腿疼是怎么回事

大肠经怎么按摩

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

大肠经是手阳明大肠经的简称，该经脉的走向是从食指桡侧端的商阳穴开始-二间-三间-合谷-阳溪-偏历--温溜-下廉-上廉-手三里-曲池-肘髎-手五里-臂臑-肩髃-巨骨-天鼎-扶突-口禾髎-迎香。总共有20个穴位。对大肠经进行。大肠经可以有效地防治皮肤病，中医讲肺主皮毛，肺与大肠相表里，肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄，肺功能弱了，体内毒

太冲每天什么时间按摩

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

快要生气的时候以及睡前，我们都是可以按按太冲穴的。太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。在中医里面，肝被比做是刚直不阿的将军，“肝为刚脏，不受怫郁”，是说这个脏器阳气是很足的，火气是很大的，是不能够被压抑的。“肝主筋，易生内风”，你看那些中风后遗症的患者通常都是手脚拘挛

头疼怎么按摩

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

头疼难受，患者总是第一时间想要缓解，通过按摩的方式就可以有效的帮助改善，一般我们推荐的按摩方法如下：按揉太阳穴1.寻找到太阳穴的位置，位于眉梢与眼外角之间，向后一寸的陷窝中。2.然后就以大拇指用力，轻轻地按揉太阳穴，最好是由轻到重进行按摩。3.按摩方向可以先顺时针20下，后逆时针20下，如果实在头痛，可以搭配药油一起按摩，效果更好。按摩印

宝宝流鼻涕按摩哪里好

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

有些宝宝比较小，所以吃药不是那么的健康，这个时候就可以通过按摩的方式来治疗，具体的按摩方法为：开天门300下位置两眉中间至前发际成一直线。手法：用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。功效：醒脑、镇惊、安神。推坎宫300下位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。手法：推坎宫300下，用两个大拇指的正面

小孩感冒按摩哪个部位

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

人体的穴位是神经末梢密集或神经干线经过的地方，因此按摩这些穴位可以起到疏通经络、治疗疾病的效果。对于用药极为敏感的儿童，特别是两岁以下的宝宝来说，按摩三个穴位可以缓解感冒症状。这三个穴位分别是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。天突穴在胸骨上窝中央，按摩这个穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状;膻中穴在体前正中线，两乳头中间，按摩这个穴位可以缓解

小儿止咳按摩

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

小宝宝有咳嗽的情况，很多家长都想通过按摩的方式来治疗，的确，按摩方法要比吃药更为安全，那么按摩怎么按?下面这些穴位家长们是可以参考的。1、咳喘穴用拇指按压患儿的食指与中指之间，再按中指与无名指之间。2、脾经、肺经用拇指按摩脾经与肺经，各个穴道按100次。3、膻中穴该穴位位于患儿两乳头间的正中心，推拿时，家长要用食指与拇指由上而下按摩至剑突

感冒发烧按摩哪个部位

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

感冒发烧，通过按摩也是帮助缓解的，那么有哪些部位呢?合谷穴合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。大椎穴大椎穴位于颈后的正中位置，突起的较大骨头的下缘部位。手法：用一只手的食

推拿减肥怎么做

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

推拿减肥是根据患者的体质来选择推拿的部位，通过对身体的推拿按摩可以大量的消耗人体血管壁的脂类物质，使毛细血管得以扩张，改善血液循环，从而消除身体多余的脂肪，达到减肥的目的。肥胖是现代人比较忌讳的一个事情，无论是从形体的美感还是健康的角度都不希望肥胖，那么推拿减肥和针灸减肥等等，它也是需要辨症的，不是说所有的肥胖。有的人为什么经过推拿，经过

什么是正骨推拿

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

正骨推拿是推拿当中的一个流派，以正骨为主，强调调整骨关节的位置，以达到正骨的目的。正骨推拿是指推拿当中的一个流派，它是以正骨为主，强调骨关节，骨正筋柔，骨错筋挪，它是强调调整骨关节的位置，真正的正骨推拿，有两种说法，一种是在骨科当中，真正的骨折，真正的错位，这是到时候手法整复，我们也可以称之为正骨推拿。现在咱们所说的所谓的正骨推拿就是类似

小儿推拿怎么做

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱，因此在推拿治病时，特别要注意手法，强调轻柔、渗透，要求轻快柔和，平稳着实。小儿推拿在明朝的时候有专著，出现了大量的专著，小儿推拿跟成人推拿不是完全一样，就像儿科跟成年人不一样，不是说把药减量就可以了，小儿有自己单独的体质，他的穴位都跟成年人是不一样的，他

推拿手法有哪些

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

推拿的手法非常多，流派也是千变万化，常见的手法有推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法。推拿的手法许许多多，推拿的流派也是千变万化，有非常多，有千种万种。在五版教材上，推拿就是大学五版教材上讲推拿的手法讲了六大类，20几种手法，26种手法，推拿五版教材上有20多种手法，六大类，比较常见的有摆动类手法、一指禅推法、滚法、弹法，还有一

推拿的好处有哪些

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

推拿按摩容易学习，操作简便，经济实用，还可代替药物。对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。推拿的好处从人民群众的角度来说，最常见的就是舒经通络、行气活血、强筋壮骨，从《皇帝内经》的角度来说，痿厥寒热极易导引按蹻，因为推拿按摩就是所有的疾病痿症厥症寒热病，包括人体的整个气血不流畅都可以进行推拿按摩，因此推拿按摩只要手法过关，

什么是推拿按摩

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

中医的推拿按摩通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方运用形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。什么是推拿按摩?中医的推拿按摩，跟中药跟针灸是并列的。中医在《皇帝内经》《素问异法方宜论》上就分为了这么几种治疗方法，像它说了你像东方靠近海以吃鱼这些为

脚踝疼是什么原因

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

踝关节的疼痛大多情况下是由于踝关节扭伤造成的，扭伤后如果处理不及时会遗留慢性损伤，容易造成慢性的劳损性疾病。踝关节的疼痛多见于踝关节的扭伤所造成的，踝关节的扭伤，因为踝关节一个是负重人体怎么样?要活动，而它这个地方活动度相对来说又比较大，有各个方向的，既可以曲又可以伸，既可以内卷又可以外卷，既可以内翻又可以外翻，因此它的活动度大，它要比膝

手腕疼怎么缓解

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

劳损性造成的手腕疼，可以再局部使用止疼的药物，如果病人的手腕疼是由于颈椎病引起的，那么应以颈椎病的治疗为主。手腕疼怎么缓解，如果是这种劳损性造成的手腕疼痛，一个是它局部我们可以用点舒筋洗药，进行中药的泡洗，局部的手腕。如果是与颈椎造成的，由于颈椎病造成的手腕疼痛，那么还有治疗颈椎病，活动颈椎治疗颈椎病，缓解手腕的疼痛，看它是以本身劳损为主

手腕疼是怎么回事

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手腕疼多发生在上班族人群中，长期使用鼠标，刺激到支配手腕的神经，引起的上肢乏力、疼痛，以及手腕的疼痛。咱们现在随着咱们这一个鼠标的广泛的应用，现在我们有的人尤其是上班族这个手腕会痛，甚至会称之为“鼠标手”、“鼠标腕”，那么这一个疼痛有最常见的两个原因，一个是手腕本身怎么样由于长期的握持着一个鼠标，他活动造成他本身的腕关节有劳损，腕关节这个