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手腕疼是怎么回事

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现在随着鼠标的广泛应用,现在有的人尤其是上班族手腕会痛,甚至会称为“鼠标手”、“鼠标腕”,疼痛有两个原因,首先是由于长期握持鼠标、活动造成本身的腕关节劳损,腕关节部位仅仅腕骨就有两排八块,还有许许多多小的韧带,在腕骨前面接着骨块掌骨,后面接着尺骨和桡骨,因此这个地方与腕关节有关系的骨骼一共是15块,而骨骼要连在一起就需要大量的韧带,关节囊把它包裹在里面。

因此上肢是以精气活动为主,因此在进行鼠标操作的时候,由于长时间的姿势反复的操作,就造成了局部关节韧带肌肉关节囊的劳损,甚至在关节有微小的缝,因此会造成腕关节的疼痛。再由于长时间的应用鼠标,通常会长时间的处在低头位,会造成颈椎的劳损、颈椎病。颈椎其中的臂丛神经也要支配手腕,有的时候在这种在操作鼠标的体位之下,恰恰就是支配手腕的神经受到刺激,所以会引起上肢乏力、疼痛,或者主要是手腕部位疼痛。

发布于 2025-09-24   浏览4.80万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

21周岁,最近总是腰疼,不知道怎么回事??我在公司
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
病情分析: 您好! 采用针灸是有用的,但是你要了解针和灸并不是一回事,意见建议:针是真对神经,顺气,中风等一些疾的治疗,但灸是缓气,湿寒只疗,我并不是说,两种方法调换旧不起作用,但问题是作用的大小,所以我建议你用一下灸试试,再次祝您早日康复.
腰肌劳损应该怎么治疗,容易恢复
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
指导意见:听了你的描述症状,诊断明确!治疗方案注意休息很关键,少弯腰拿重东西,别受凉,上热敷,口服活血化瘀药物治疗,慢慢会有所改善的!注意不要过度劳累,不能长期保持一个动作!别受凉!
我想咨询一下经常右边腰疼
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
病情分析:根据你的情况描述,有可能长时间一个姿势,比如坐着,并且姿势也不正确指导意见:建议你注意休息,睡硬板床,避免劳累外伤受凉,可以局部热敷,口服消炎镇痛药物扶他林,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,适度腰背肌功能锻炼,端正姿势,避免长时间一个姿势,避免弯腰。
为什么每天睡起来腰疼???
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
指导意见:你好,每天起床会有腰痛,原因可能一是睡觉时间 较长,二是睡前性生活时间太长或一夜多次性生活,三是睡觉床太硬,四也可能是腰椎出现了问题。建议改变性生活习惯,及睡觉习惯,如可以好转,则说明不是疾病,否则应到正规医院检查原因。
关节炎吃什么药啊
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
就是已经做过人工关节置换数了,按说明吃2周,看自己感觉如何,术后不建议。
得了骨质增生怎么办?有没有好的建议
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
这些情况可以口服依托考昔抗炎止疼治疗,口服盐酸氨基葡萄糖胶囊和双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗的。也可以做一些理疗如红外线治疗等。要注意休息,避免劳累。
我是腰椎间盘突出压迫右腿坐骨神经疼
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
问题分析:你好 腰椎间盘突出单纯靠吃药来治疗,效果肯定不会太理想意见建议:建议到当地医院的疼痛科或者是康复科做推拿 按摩 针灸 椎管内液体刀或者是盘内臭氧等治疗。平时不要久坐,可以做背伸肌锻炼
滑膜炎吃什么药好的快?
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节,容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大,急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,三七粉等 口服,慢性 水湿稽留,肌筋弛弱,治以祛风燥湿、强壮肌筋,内服羌活胜湿汤加减,外贴狗 皮膏。 若寒邪较盛,亦可散寒祛风除湿,方
网球肘的症状?网球肘症状
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
根据您描述的这各症状来看是网球肘的症状,建议您先到医院做一个确诊来,该院治疗方法效果最好的采用的是微创治疗,微创治疗只有一个针眼,不会对身体伤害大,并通过无痛、无损害、高渗透性新型激光,导入肘关节部位产生炎症、粘连的深层病灶,在病灶处形成一定范围的激光反应源,通过针刀的手术效应快速剥离粘连,松解组织
流产后腰疼,怎么治啊,月经后半期严重,腰疼就加重。
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
可能盆腔炎症,你要先排除怀孕,内膜厚是不正常的,你要做宫腔镜看看,内膜厚要排除内膜异常增生,内膜癌,要先检查,才能谈治疗,宫腔镜是微创的,不会伤子宫,妇科千金片。
膝关节炎怎么治,去哪里?
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
问题分析:中医对于关节炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪,痹阻经脉,致使经脉不通,不通则痛”,所以中药治疗意见建议:一般是以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的。因病情不同,用药差距很大。建议看中医治疗。
腰椎骨质增生能治吗?望回答减清
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
问题分析:你好,你的信息提示五十二岁的中年男性出现腰椎间盘突出的情况,这种病症是可以治愈的。意见建议:建议你拍片检查明确腰椎间盘突出的程度,平时注意坚强腰背肌功能锻炼,经常进行后抬腿以及小燕飞训练,坚持症状会逐渐减轻或消失。
肋骨骨折吃什么药活血化瘀?
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
指导意见:建议,从你说的情况来看,可以局部热敷治疗,每天一次,每次20分钟左右,热水袋可以热敷,热敷促进血液循环,促进新陈代谢,舒筋活络,缓解疼痛不适。
经常感觉小腿肌肉酸痛,没有缺钙,也不是风湿,怎么办?
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
很高兴为你解答,那有可能是反应性关节炎,或者高尿酸血症存在,建议先神经内科查查看,如果排除神经系统疾病,可以去风湿科查查我前面说的两种情况。
我为什么会腰痛阿,无语
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
问题分析:腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。意见建议:腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因很多,不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大,可以去医院检查确诊的,
产后腰疼怎么办?
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
你好,这是产后休息不当造程的,建议传统中医穴位外敷膏药,达到消炎止痛.活血散淤,祛风散寒,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收,软化周围软组织,激发肌体的调节功能,促进功能快速治愈的目的,为了方便使患者早日康复,您可以来我的诊室咨询,只求信任,祝早日康复!
腰痛吃六味地黄丸还是金匮肾气丸,怎么办?
王锡友 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
这种情况考虑是局部损伤导致,建议贴云南白药膏,口服三七伤药片看看。如果严重的话最好去医院做做针灸按摩拔罐这些治疗,腰肌劳损主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻,时轻时重。因为你说要抬东西,考虑还是局部损伤。但是如果损伤不及时治疗长期
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