体温多少度算是正常体温

张立山 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

呼吸暂停综合征怎么治疗？

呼吸暂停综合征需要对因治疗，同时进行对症治疗，比如使用鼻喷剂、无创正压通气治疗等，改善患者的症状。出现呼吸暂停综合征时，首选无创正压通气治疗，能够在睡眠时支撑气道。如果患者有肥胖症的情况，需要及时减脂，控制饮食并且多进行运动锻炼，能够改善呼吸暂停综合征的情况。如果是由于鼻炎引起的，可以使用鼻喷剂药物改善症状，比如含有激素的鼻喷剂，能够减轻鼻黏膜水肿的症状。如果是由于鼻腔阻塞、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等引起的鼻腔通道狭窄，可以通过手术治疗，比如鼻腔扩容术。

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支气管哮喘如何根治

支气管哮喘不容易根治，但是如果能够坚持进行规范的治疗，约80%以上的患者可以达到临床控制的效果。支气管哮喘急性轻度发作时可以使用沙丁胺醇进行吸入治疗，中度急性发作时需要联合丙酸倍氯松或者布地奈德气雾剂干预病情，重度哮喘急性发作时需要立即就医，防止延误病情。患者平时还应该养成良好的生活习惯，远离辛辣刺激性食物，出门时还应该佩戴好口罩，不宜接触粉尘、虫螨等常见的过敏源，还需要稳定情绪，从而减轻精神方面的压力，适当锻炼、注意保暖，并且定期前往医院进行复查。

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感冒气短胸闷怎么办

感冒后出现胸闷气短的表现，患者首先需要根据医生的指导积极使用抗感冒药物干预病情，如果症状长时间没有好转，应该进行进一步检查，判断是否存在心肌炎或者肺炎等病症，如果存在心肌炎，患者还需要联合改善心肌能量代谢的药物进行治疗，例如磷酸肌酸、辅酶Q等。如果合并肺炎，应该根据致病菌选择合适的抗感染药物治疗。患者感冒期间还需要改善生活方式，注意休息，保持充足的睡眠，不宜进行剧烈运动或者体力劳动，还应该保持膳食的多样化，维持蛋白质、维生素和微量元素等营养物质的摄入，努力提高自身的免疫和抵抗能力。

张立山 主任医师

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感冒一直出汗，出汗量大怎么办

感冒一直出汗且出汗量大，患者要引起高度重视，此时要监测患者的血压和神智情况，因为体液丢失过多会导致休克的发生，如果出现血压下降、头昏、头痛、恶心、呕吐等症状，要多喝温开水，必要时给予输液处理。感冒出现一直出汗的现象伴有体温升高时，考虑是发烧，应该积极量体温，如果出现反复发烧的现象，可以去医院就诊，完善实验室检查，针对病原体给予抗药物治疗。感冒时一定要注意休息，并做好保暖措施，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果；在服用退烧药物时，要在医生的指导下使用，以免体温下降过快、出汗过多，容易引发休克。

张立山 主任医师

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肺结节怎么治疗

发现肺结节，是否需要治疗，需要根据具体的情况判断。如果结节直径小于八毫米，没有明显的咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等症状，并且病情比较稳定，不需要特别治疗，只需要定期复查肺部CT即可，观察结节有无变化。如果结节直径大于八毫米，并且出现咳嗽、咳痰、痰中带血丝等症状，需要进一步完善支气管镜或者穿刺活检等检查，明确结节的性质。如果是单纯的肺部感染形成的结节，要积极的抗感染治疗；如果结节是恶性的，应该给予综合性的治疗，如手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗或者介入治疗等。

张立山 主任医师

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感冒呕吐是怎么回事啊？

感冒呕吐，一般怀疑患者患胃肠型感冒。通常可能是患者受凉、淋浴、过度劳累等因素导致机体免疫力下降，可能会诱发胃肠型感冒。还可能是患者的上呼吸道受到病毒感染引起的，比如：腺病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒等。患者还可能会出现腹泻、腹胀以及头痛等症状。呕吐症状比较严重的患者，可以使用吩噻嗪类药物。如果患者伴有鼻塞的症状，要避免使用伪麻黄碱，可能会加重患者呕吐的症状。建议患者保证充足的休息，及时的补充机体丢失的水分，可以避免脱水。患者可以进食牛奶、米粥等清淡的食物，有利于机体的恢复。

张立山 主任医师

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头孢呋辛酯片治疗感冒吗？

头孢呋辛脂片不能治疗感冒。因为头孢呋辛酯片属于抗生素药物，不是治疗感冒的主要用药。而感冒通常是由病毒感染上呼吸道引起的。其治疗的方式主要是通过口服感冒药物以及多饮水、休息，配合必要的对症治疗为主，一般感冒多能较快的缓解。只有感冒继发细菌感染，比如：急性扁桃体炎、急性支气管炎，甚至是肺炎时，可以使用头孢菌素类药物，比如头孢呋辛脂片进行抗感染治疗。建议感冒的患者日常要保持良好的生活作息，避免过度劳累，禁止熬夜。患者还可以进行适当的运动，有助于增强体质，改善患者不适的症状。

张立山 主任医师

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肺结核病灶是什么？

肺结核病灶是结核杆菌侵犯到肺部出现的病灶，出现了肺结核要隔离治疗，积极的抗结核治疗，中途不得随意停药、减量，一定要在医生的指导下，定期复查肺部Ct、肝功能等检查，调整结核的用药方案。同时加强营养，进食一些富含蛋白的食物，注意保暖，防止受凉，使结核尽快得到彻底治愈，防止病情的进展而出现其它的并发症。

张立山 主任医师

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小孩嗓子发炎引起发热怎么办

小孩嗓子发炎引起发热怎么办，这是大人们最关心的事情。出现这种情况很可能使急性扁桃体发炎，这是需要治疗的，在治疗的时候应让小孩有一个很好的休息，要让小孩有一个好的生活环境，要多喝点水，大量的补充维生素C等等，这样慢慢的就会康复。如果孩子喉咙发炎发烧我们是可以通过温水洗澡去退烧的，洗澡有助于散热，如果孩子的状态不错可以多给孩子洗洗澡，但是需要注意的是不要洗热水澡，这样对退烧是有很好的效果的。可以通过一些物理的方法来给孩子降热的，给孩子用热水泡脚就是一种方法，这样可以促进血液循环，缓解不适感，还可以帮助降温，这是一种非常好的方法。如果孩子的喉咙发炎是不要再给孩子吃一些冰的东西甜的东西了，要多喝点水，淡盐水是非常的好的，因为它是可以帮助人消炎杀菌的，合理安排孩子的休息时间，让孩子保证有一个充足的睡眠。小孩出现了一些不是太大的疾病的时候做家长的尽可能的不要给孩子去打点滴，这样让孩子的抵抗疾病的能力就会大大的减弱，等以后一有点小病就得去打点滴，小孩出现疾病在护理上才是非常的重要的。

张立山 主任医师

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发烧抽搐和打颤的区别

宝宝发烧是让父母揪心的事情，晚上发烧的时，还会频繁出现抽搐，严重的可能会导致神经抽筋和癫痫的发作，所以发烧抽搐和打颤的这几种现象，有的是混合在一起的，有的可能和癫痫疾病有关，在平时我们一定要判断清楚。发高烧引起的抽搐亦有一定的遗传性，约10%患此症的孩子的父母年幼时亦有类似记录。很多家长担心此类抽搐会演变成癫痫，事实上，除非患者家族有癫痫的病例，否则发展成癫痫的机会并不高。高烧引起的抽搐，一般在小孩子因上呼吸道受到感染或患中耳炎而发热时出现。抽搐一般在患者发高烧那天内发生(如果在发烧后几天或退热后才出现的，可能别有原因)。患者失去知觉四肢或全身抽搐，病状如大发作性的癫痫，同样的情形甚至一天发生数次。高热引起的抽搐，一般并无大碍，亦不会影响孩子的智力，不过，假如抽搐是局部性，即表示脑部局部有总是属癫痫或其他疾病的可能性便相对提高。为找出致病的原因，医生可能会抽取孩子的脑脊髓检验。如果孩子患上脑膜炎，也可及早察觉治疗保护孩子脑部，免受损害。孩子发抽搐的时候，不少父母都担心高热会令孩子脑部受损。然而，高热损害脑部的情况实际上非常罕见。婴儿发烧，103F、104F已算高热，但并不足以损害脑部;即使体温高达105F，机会亦不大。其实，孩子生病时对脑部构成威胁的，是侵入脑部的病毒而非高热，故父母大可放心。

张立山 主任医师

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发烧按摩哪个部位退烧

合谷穴位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。大椎穴助位置：大椎穴位于颈后的正中位置，突起的较大骨头的下缘部位。手法：用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压即可。功效：大椎穴能够帮助防止感冒，特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。涌泉穴助位置：涌泉穴位于人体的足底，在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处。手法：用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。功效：能够帮助散热生气，对感冒引起的身体乏力、鼻塞、口干等症状有缓解效果。另外还有一些次要的穴位可以帮助治愈感冒，从而帮助退烧。发烧按摩十宣穴助退烧位置：十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸(指寸)，左右共十穴。手法：用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜。功效：十宣穴多用于急救，广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等高热时。按摩十宣穴具有缓解中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用。

张立山 主任医师

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发烧吃什么食物能退烧

1、香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。2、荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。3、苹果苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。4、草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。5、梨犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

张立山 主任医师

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干咳嗽吃什么好得快

1、萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。3、芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

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孕妇感冒嗓子发炎怎么办

孕妇是比较特殊的群体，不能够随便用药，而是要谨慎用药。孕妇在怀孕之后，由于鼻、咽、气管等相关呼吸道的粘膜不断出现肥厚、水肿、充血的情况，还会导致身体免疫力下降，因此就比较容易患上感冒。通常情况下，患上感冒的孕妇都不会随便用药，担心药品中的成分会危害到宝宝的健康。在感冒的早期，准妈妈可以通过不吃药打针，有效帮助缓解感冒，控制住病情。

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孕妇感冒了鼻塞怎么办

孕妈体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。鸡肉内含半胱胺酸，它能够促进呼吸道内的黏液排出，能够有效快捷地畅通气道。