什么是普秃

脸部充血会让人脸红，这种情况在秋冬季节比较常见，那么应该如何缓解?舒缓情绪脸部充血有时候是因为紧张情绪所引起的，遇到这种情况的脸部充血首先需要舒缓自己的情绪，让自己从紧张的情绪中走出来，在自己紧张的时候，深呼吸一分钟，给自己足够的时间放松。在日常生活中可以多扩展自己的社交圈，培养自己的胆量，这样就不会容易出现脸部充血的现象了。增强角质层脸上经常出现脸部充血的现象主要是因为脸上角质层较为薄弱，因此需要增强皮肤的角质层，这样就可以使得脸部不再出现经常脸部充血的现象了。而增强皮肤角质层可以通过服用一些含有葡萄籽，清除体内的自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。做好补水保湿工作脸部充血主要是因为脸上角质层较薄，而冬天干燥的寒风会带走脸上的水分，当角质层薄的脸部皮肤出现缺水的时候，就会出现脸部充血的现象，因此脸容易发红的人更应该在冬天注意补水保湿的工作。补水的方法有很多，例如擦滋润型的水乳以及保湿型的面霜、多喝水等等，这些都是给皮肤快速补水的方法。

正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。对于患者来说，最重要的就是日常生活的改善。每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。

清洁选择清洁力强的洁面产品，保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。由于脸部是人类皮油脂肪聚集点，很多人只要上火有炎症了就很容易长痘发炎，有的人甚至会出现痘痘溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。祛痘消除已经长出来的痘痘，除了要注意日常作息及饮食习惯外，必要的祛痘产品是必不可少的。现在的市面上面有各种五花八门的祛痘产品，但是并不是每种都适合自己的痘痘类型，所以一定要选择合适自己痘痘的产品。一般的粉刺型痘痘，必须先要把粉刺挑出，并且使用芦荟等消炎的产品进行保养以免留下疤痕。如果是丘疹型的，需要进行消炎处理，不管是哪种产品，适合自己的痘痘类型最重要。就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。除印一般的痘印有深有浅，一般比较严重的痘痘会留下褐色或红褐色的痘印，消除时间略长。而一般的痘痘留下的红色痘印会比较容易消除。且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生长的基础上进行，否则很难见到效果。除专业的祛痘印产品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌肤恢复的更快。内调不断的复发，是困扰长痘的人最大的问题。痘痘的产生，尤其是囊肿、聚合型痘痘，从根本上是内分泌失调造成的。因此，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。

脸部以及颈部等部位都有很多的淋巴存在。按摩淋巴就能够促进体内的血液循环，增强我们的身体的新陈代谢功能，从而实现了排毒的目标。排出了面部的毒素，那么自然肤色就会得到改善。按摩额头外侧。首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。由眼睛内侧往外侧按摩。将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后，下眼睑同样由内而外按摩，到太阳穴处轻轻提拉，这个动作三次。从耳背处到锁骨往下按摩。将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。按摩上下方唇。弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。从内往外按摩颧骨。将四指指腹放于嘴角，沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊，可提拉紧致肌肤，排除多余水分，改善脸部水肿。按摩锁骨。从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置，用手指指腹轻轻地往下推拉，可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。

1.皮肤过敏冰镇缓解。只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。2.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。3.补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。4.饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。5.淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。6.精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1-2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5-10分钟。有花粉过敏的患者在外出时一定需要注意保护：1、如果户外跑步后，面部出现皮肤发红，感觉紧绷不适或者出现脱屑时，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗脸，避免过度清洁。在洗完脸之后，把蜂蜜与橄榄油按1：1调匀涂在脸上，就能马上缓解症状。2、如果脸部花粉过敏，在使用护肤品时如果面部皮肤出现红斑、丘疹，并且感觉瘙痒、灼热，首先就应该停止使用洗面奶或者香皂等洗脸用品。用温水清洗后，将干净纱布浸入晾凉的白开水中，用纱布来湿敷面部，纱布以6-8层为宜，可缓解症状。3、花粉敏感的人在使用护肤品时，应舍弃那些含有酒精等化学成分的，例如化妆水，最好改为刺激性较小的儿童护肤品。液体粉底应及时改用干湿两用粉底，含油护肤品应调整为保湿性强但不含油的。

角质层薄的人需要在生活中养成良好的护肤习惯和饮食习惯，通常可以帮助改善。1、利用温水洗脸在洗脸的时候建议大家不要直接用热水或者是冷水，要使用温水或者是凉水进行洗脸。这主要是因为热水很容易刺激到我们的肌肤，而温水不仅不会刺激到我们的肌肤，而且还具有很不错的清洁作用。除此之外，它还可以帮助我们收缩毛孔，在选择洗面奶的时候还应该使用比较温和的洗面奶。2、保持皮肤的保湿补水由于肌肤的角质层比较薄，所以它的油脂分泌也会相对比较少，从而肌肤的抵抗力就会下降。因此平时应该注重肌肤的保湿补水，这样可以有效帮助薄角质层肌肤避免出现过敏的症状。3、使用温和的护肤品现阶段很多化妆保养品，主要强调高效性，但是这种类型的产品对于受损的肌肤而言，无疑是一种风险。所以平时角质层薄的朋友们应该选择一些刺激性比较小且性质温和的产品，切勿给肌肤造成额外的负担。4、按摩修复角质层平时也可以利用按摩的方式加快肌肤血液循环的速度，这样不仅能够改善皮肤新陈代谢的速度，而且还可以避免由于肌肤在新陈代谢的过程而导致角质出现堆积的情况。在按摩的过程中使用一些温和植物提取的精油产品，还可以有效改善角质层，也可以更有效地促进角质层的修复。5、不吃辛辣刺激的食物如果角质层比较薄还要尽量远离烧烤、海鲜、羊肉等辛辣刺激的食物。这些食物很容易导致肠胃系统出现紊乱，进而就会导致皮肤的汗腺分泌出现异常，从而使肌肤出现缺水的情况，对角质层薄的肌肤也会造成特别大的伤害。

腿上出现红血丝是毛细血管扩张引起的，好发于长久站立或者是先天性皮肤细腻白皙的人群，也可能是肥胖引起的。可暂时不做处理，暂时观察，一旦出现病发症，就需要采取针对性的方案，主要是针对下肢静脉血液循环，平时也要注意保暖，个人习惯也很重要，嗜酒，抽烟，喜食辛辣也与毛细血管扩张有关，当然，职业也或多或少也有关联，平时要注意站久了，就要时不时的敲敲腿 ，让腿部放松。腿上出现红血丝是由于在日常的美容调理不当所造成的，在我们日常进行护肤的时候对护肤品的选择不正确，护肤品对皮肤有刺激的作用，降低了皮肤的免疫力从而出现红血丝。还有的是由于区域因素引起的，工作性质是到处跑，皮肤对不同环境的处理也是不一样的，从而造成细胞的数目增多引起红血丝。还有和日常的生活习惯有关，对于那些平日喜欢吸烟、饮酒、喜欢吃辛辣刺激食品的人来说引起红血丝的几率要高些，另外还有的就是外界的环境因素的影响。腿上红血丝跟脸部红血丝一样，很大一部分都是由毛细血管扩张引起，在腿上、手臂、肚子、胸前及身体其他部位出现肉眼可见的皮肤泛红，有红色或紫红色斑状、点状、线状或星状损害的扩张毛细血管，出现红血丝的皮肤或粘膜表面的血管呈丝状、星状或蛛网状改变，红血丝呈鲜红色、玻璃片状，压迫后不褪色，缓慢发展，产生后无明显增大现象，限于某部位，部分红血丝范围较广泛，一般不能自行消退，影响身体美观度。身体出现红血丝的部位一般容易发红、发热，在剧烈运动、情绪激动或饮酒时可能出现颜色加深的情况，皮肤变得比一般正常肤色红，边界呈圆形，皮肤薄而敏感。身体出现红血丝跟遗传、累积的日光损伤、按压导致毛细血管破裂、局部做过手术导致毛细血管组织遭到破坏、痤疮、辛辣食物、运动、情绪、激素类药物和一些皮肤病都是有关系的。

乌青是由于皮下血管破裂，血细胞漏出至血管外并积聚在皮下组织中而形成的。根据乌青直径从小到大，我们将其分为：出血点、紫癜和瘀斑。乌青的颜色也并不是青一块紫一块那么简单。如果你细心观察便会发现，乌青一般在早期呈暗红色或紫色，逐渐会转变为黄褐色或黄绿色，然后才慢慢退去。这是因为红细胞中含有血红素，从血管漏出之后，血红素不断分解代谢变化为其他物质，进而产生了这样的颜色变化。正常人体具有非常精密而又复杂的止血系统，当机体遭到外来创伤时，便会启动应急防御体系。要理解为什么会产生乌青，就一定要对这套体系建立基础认识。简单来说，这套系统由血管、血小板和凝血因子三个方面组成：血管：人体的血管好比河堤，血液好比河水。在我们皮下组织中，分布着许多肉眼看不见的毛细血管，它们的平均直径只有8微米，比头发丝还要细10倍。血液通过这些血管到达组织，供给养分;血小板：血管中的血小板就好比堤坝中的砖头，它们肩负着抢险突击队的重担。当血管出现破口时，它们会快速聚集到破裂处，封堵住血管的薄弱部位，避免出血的发生;凝血因子：凝血因子好比水泥，它们能够将血小板紧紧粘附在一起，就好比水泥将砖头都粘在一起，砌成坚硬的堤坝，避免出血。当发生碰撞后，毛细血管壁会破损。在正常情况下，身体会迅速做出反应：破损部位的血管会迅速收缩闭合;血小板和凝血因子也会蜂拥而至，齐心协力避免出血的发生或范围扩大。如果损伤比较大，那么应急防御系统没来得及止血，那么血管中的血液就会使得一部分进入了皮下组织，之后就会出现了所谓的乌青。所以，对于大部分正常人而言，只有当碰撞的力度较大，对毛细血管产生足够破坏时才会出现乌青。

水肿是指由于感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等引起的全身浮肿的现象。生理情况下，人体的组织间液处于不断的交换与更新之中，组织间液量却相对恒定的。组织间液量恒定的维持，有赖于血管内外液体交换平衡和体内外液体交换平衡。如果这两种平衡被破坏，就有可能导致组织间隙或体腔中过多体液积聚，形成水肿。腿和脸都容易肿，患者需要考虑下面几点原因：1、应急性水肿由于睡前喝下大量的水而导致，一般表现是眼睑下水肿;另外，睡眠不足也容易于起床后出现水肿，轻微者两三个小时后便可自然消失。应急性水肿多注意调理就会得到好转。2、生理性水肿女性在生理特殊期(如例假、怀孕)，因体内激素水平的改变而发生的水肿现象，这种情况下的水肿一般无需处理。3、顽固性水肿指的是长期养成的不良生活习惯而导致的水肿。包括经常吃过咸的食物，令身体摄入大量盐分，从而迫使肾脏血吸收过多的水分，令皮肤出现水肿，通常表现为小腿按压后会陷下。此外，长期站立或坐着工作以及经常穿着高跟鞋，都会使局部血管或淋巴受阻，让小腿出现水肿。4、病理性水肿由于肾脏疾病等身体原因而导致，这种情况应以临床治疗为主，通常意义上的去水肿只能起到缓解和改善的作用。

腿上莫名其妙出现淤青可能和软组织损伤、药物因素、再生障碍性贫血等原因有关，患者需要针对原因进行治疗。1、软组织损伤当软组织受到外力碰撞或打击发生损伤后，可导致血液渗透入皮下组织，使腿上莫名其妙出现淤青。如果是闭合性软组织损伤，患者急性期需要注意休息，并在48小时内对患处进行冰敷，48小时后改为热敷，有助于促进损伤的软组织修复。若疼痛较为剧烈，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物进行止痛处理。如果是开放性软组织损伤，还需要进行清创缝合术治疗。此类患者需要尽快就医处理，尽量恢复腿部外观和功能，避免耽误治疗。平时还要注意防护，防止受伤。2、药物因素长期使用华法林钠、氯吡格雷、阿司匹林等抗凝药物会影响凝血功能，造成皮下毛细血管容易出血，导致腿上莫名其妙出现淤青。患者应该及时停药，防止出血量增多，必要时可以遵医嘱使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血。此种情况通常停药后可以逐渐恢复，无需过度担心。3、再生障碍性贫血如果患有再生障碍性贫血，由于骨髓造血功能衰竭，所以患者会有不同程度的皮肤、黏膜出血，表现为腿上莫名其妙出现淤青。患者可以遵医嘱使用雄激素、环孢素、环磷酰胺等药物控制病情，有条件者还可进行造血干细胞移植治疗。一般轻者预后良好，经治疗后病情可以得到明显缓解。重者虽然预后相对较差，但是在治疗后也可以提高生活质量。此外，腿上莫名其妙出现淤青也可以见于血友病、白血病等疾病。若淤青反复出现或有逐渐增大的迹象，建议及时就医检查，明确具体原因，给予相应的治疗。

首先要注意腿部皮肤的保洁，每天晚上睡觉的时候，可以清洗一下，这里最好用温水，不要用凉水。清洗完成之后，我们可以对腿部皮肤进行一下保养，用一些补水的护肤品，最好购买一些去除红血丝专用的护肤品，但是要保证护肤品的质量，千万不能使用低质的护肤品，以免加重红血丝的形成。在平时吃饭的时候，尽量少吃或者不吃油腻、辛辣的食物，辛辣的食物会刺激皮肤，因而可能会加重红血丝的形成，所以平时饭菜以清淡为主就可以了。平时的时候多吃一些蔬菜，新鲜水果等，蔬菜和水果中含有水分比较多，而且含有丰富的维生素等营养成分，对去除红血丝效果是非常不错的，注意在吃水果的时候要清洗干净，蔬菜要煮熟再吃。平时也要做好防护工作，特别是在夏季， 阳光照射比较厉害，因此要尽量避免阳光的照射，减少紫外线对皮肤照成的伤害可以有效防止或者减轻腿上的红血丝。要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，拥有一个愉快的心情，这样有利于皮肤的自助修复，从而减轻红血丝。如果想要快速彻底的去除的话，建议选择专业的美容医疗医院来采用手术的方式去除。

鸡皮肤就是指医学上的毛囊角化症，主要是患者身体缺乏维生素A引起。这种皮肤很怕出汗，也影响到患者的容貌，当然，通过后天的日常调理的话，鸡皮肤也是可以改善的。但是很多患者不知道如何用正确的办法来去除鸡皮肤，下面为大家介绍一些方法：艾灸去除腿上鸡皮肤1、首先使用温水洗一下脚，不要使用香皂或者沐浴露。2、等双脚上面的水自然干了以后，再进行艾灸。3、从脚底开始往上进行熏灸，最好是慢慢迂回，等到双脚稍微出了汗即可。4、艾灸过后，我们再捣碎一大块生姜，把姜汁涂抹于患处。5、最后使用手掌去搓揉患处，摩擦生热，皮肤出现微红就可以了。每一天坚持重复上述步骤，鸡皮肤就会慢慢就消失了。浴盐去除腿上鸡皮肤可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰，去角质的同时还能滋润皮肤。鸡皮肤特别严重的人，还可以适当地补充维生素A。服用β胡萝卜素就是一种不错的补充维生素A的办法，β胡萝卜素在人体内能够有效地转化为维生素A，而且不容易引起毒素堆积。改善肤质、以及对视力的保养，效果还是不错的。

腿上有生长纹是人体自然现象，一般身高突然长得太快，或者人突然变胖，都是会导致生长纹出现，对于生长纹，可以预防，但是想要治疗消失，还是比较困难的。多吃纤维素丰富的食物皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，多吃芹菜、韭菜之类的含有丰富纤维的蔬菜和新鲜水果，因为生长纹产生的原因之一是由于弹性纤维发生变性，因此多吃含纤维的食物，可以有效减缓生长纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝能消除生长纹，使肌肤细腻。加强局部运动局部生长纹可以通过加强局部运动，使局部肌肉变紧实，缩小生长纹。比如大腿上的生长纹，可以每隔一天进行30分钟的慢跑，坚持3-4个月，会明显变淡变少。适当的减轻体重减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，很难消除。每天温水沐浴晚上睡觉之前，可以洗个澡，最好是用淋浴，可以达到按摩的效果。洗澡的时候把水温调节好，不要太凉也不要太热，接近体温就可以了。浴后身体按摩涂抹适量针对生长纹的乳霜，或者维生素E胶丸、纯橄榄油等有去除生长纹效果的产品，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长，具体按摩手法如下：①首先双手以握拳的方式，均匀捶打长有生长纹的每一寸肌肉。②接着左右手掌轮流由下往上按摩。③双手以画圆的方式，轻柔按摩。医疗手段如果你想要快速去除生长纹或者去除的比较彻底的话，可以去医院进行激光治疗。

清洁第一步首先是用沐浴乳清洁。记住，使用温水。因为水太凉洗不干净，而水太热的话会伤害肌肤，同时容易使皮肤干燥从而产生细纹。36-40度的水温最佳，即只比手的温度高一点点就可以可以了。角质多余的老废角质会堵塞毛孔，也会使护肤品不能更好的吸收，就算买再贵的护肤品也没用，所以平时要定时去除角质。用沐浴乳清洗之后，将脸上的水分擦干，再涂上去角质的产品后轻轻按摩数十秒即可。注意力度不要太大。打开毛孔去完角质后，第三步就是要把毛孔打开，这样才能更好的清除毛孔内的脏东西。可以使用毛巾沾湿热水，敷在腿上。当毛孔被打开以后，就要开始清理毛孔内的油脂及脏东西。深层清洁膏，功效最好的当属各种泥面膜，可以根据自己的肤质进行选择合适自己的泥式面膜。注意，泥面膜的厚度一定要够，这样才能更好的隔绝空气，起到更好的清洁效果。深层清洁面膜停留在腿上时间不宜太久，一般十几分钟就够了。时间到清洁泥膜时最好使用温水，才能更好的带走毛孔内的脏东西。收敛毛孔当清洁完毛孔内的脏东西，最后一步就是要把打开的毛孔再关上。爽肤水可选择带有保湿及收敛效果的。

腿上有紫斑首先需要考虑是外伤导致的皮下出血，如果可以排除外伤，需要考虑血小板减少性紫癜或者过敏性紫癜，建议到当地医院检查血常规排除血小板减少性紫癜，到皮肤科或者血液科检查排除过敏性紫癜，如果确诊是血小板减少性紫癜或者过敏性紫癜，需要住院正规治疗。过敏性紫癜是出血性疾病的一种常见类型，以下各型可在皮肤紫癜发生前或后出现：腹型：有腹痛、腹泻、和便血。关节型：关节肿胀疼痛，多见于膝、踝、腕、肘关节。肾型：有肉眼或镜下血尿，尿蛋白阳性。混合型：除皮肤紫癜外，其他三型中有两型或两型以上合并存在。治疗过敏性紫癜应首先去除发病因素。西医对于本病的治疗常采用抗组织胺类药物(如息斯敏、扑尔敏等)、降低血管通透性药物(如安络血、路丁、维生素c等)、强的松等。对于肾型或强的松治疗不佳者，还采用免疫抑制剂(如环磷酰胺、硫唑嘌呤等化疗药物)。但这些方法都不能彻底治愈该病，常会复发，且强的松的长期应用可引起大量的副作用，表现为：①向心性肥胖、满月脸、水牛背、多毛、痤疮、高血压、糖尿病、高血脂、低血钾、骨质疏松。②诱发或加重感染或使体内潜在病灶扩散。③诱发或加重胃、十二指肠溃疡。④可引起饮食增加、激动、失眠、个别人可诱发精神病，偶尔可诱发癫痫。⑤使眼压升高，诱发青光眼、白内障。

油脂分泌少的地方不打沐浴乳混合性皮肤到了冬季，小腿部位的皮肤，基本上是不分泌油脂或是分泌量比较少，在洗澡时，并不需要每次都打上沐浴乳，只需要用清水洗净即可，否则会带走腿部的天然油脂，使其变的更为干燥，严重还会脱皮，形成鱼鳞纹。但是像胸背部、腋窝等油脂分泌过多的地方就要重点清洗。秋冬季沐浴后也要涂抹润肤品油性皮肤也会感觉到干燥，因此洗澡时最好是用沐浴露，最好是含天然油脂、可以去除身体角质或是杀菌功效的产品。油性皮肤与其他肤质一样，在每次沐浴完5分钟内应该抹上护肤乳，建议使用水性含油多的润肤品，特别是小腿的位置。减少沐浴次数，避免用过热的水干性皮肤分泌油脂较少，比起其他皮肤更易感觉到干燥瘙痒感，因此不宜在冬天洗澡过于频繁，以免破坏保护性的天然油脂，形成鳞纹。甘油甘油是最传统的保湿产品，亲肤性强，易被皮肤吸收，可锁住皮肤中的水分不丢失，对于有纹路上的腿部皮肤要着重涂抹按摩，直至完全吸收后，在抹上护肤露。坚持两周，就可看到效果。橄榄油橄榄油的锁水功能不输于甘油，且滋润性比甘油还要强上些许。在使用橄榄油时，可以与甘油混合，以1：1的比例。建议以按摩的方法促进腿部皮肤吸收，这样的效果会更好些。