肩膀弹响是怎么回事儿

针灸最适合哪些疾病

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸治疗疾病非常广泛，不管内科、外科、妇科还是儿科，都可以用针灸来治疗。通过针灸治疗，可以调理脏腑，能治疗内科疾病，比如消化道疾病、心血管疾病或者呼吸道疾病。此外，一些肾病、代谢性疾病以及外在疾病，都可以通过针灸治疗恢复到非常正常状态，从根本上来解决问题。

针灸可以治疗乳腺增生吗

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

乳腺增生是近年来越来越高发的疾病，针灸对乳腺增生的治疗有非常好的疗效。因为乳腺增生是因为局部气血不通畅所致，病人可以在腋窝摸到很硬的结节，甚至部分病人腋窝会发黑。针灸就是通过全身的调理，让患处淋巴、血管保持通畅，进而排出毒素。对于其它的代谢性疾病，比如甲状腺结节，也可以通过针灸促进腋窝、淋巴的代谢，让瘀滞的地方打通，使毒素排出。

针灸可以美容吗

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸可以美容，比如因为肝郁导致脸上长斑点，这时通过针灸全身调理后，斑点会逐渐淡化，不管是黄褐斑还是蝴蝶斑，都非常有效。同时，如果脸部胶原蛋白减少，形成了皱纹，这时通过针灸调理可以让局部胶原蛋白自然生发出来，从而起到非常饱满感觉。此外，如果面部肌肉没有劲了，出现下垂表现，也可以通过针灸刺激肌肉，将其激活，回到原来状态，所以针灸塑形、美容效果

针灸治疗不孕不育症有效吗

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸治疗不孕不育症是否有效还是要结合实际情况进行分析。如果是气血不通导致的卵泡发育的不好、子宫状态不好，通过针灸改善局部血液循环、舒经活络，有可能会改善病情、提高生育几率。如果人体的子宫状态不好，即使移植了很健康的受精卵也无法成功着床，所以在进行试管前应该把子宫调整到最佳的状态，部分患者可以进行针灸治疗。

艾灸中脘的功效与作用

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

艾灸中脘有暖胃的效果 ，可以促进肠道的蠕动。对于受凉以及饮食习惯不佳等因素所导致的胃部疼痛，有着良好的改善作用。艾灸治疗中脘主要是治疗偏寒症的，如果病人口舌生疮、眼肿、牙疼、流鼻血等症状的情况下，这时不建议用艾灸的方法灸中脘。

督脉灸的作用和功能

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

督脉灸是现在很常见一种治疗方法，就是在督脉艾灸。督主一身之阳，督脉灸就是补阳气，本身艾灸也是助阳生热，热是助阳，督脉是阳经总领。艾灸督脉，阳上加阳，补阳作用就非常强。阳虚病人，比如怕冷、腹泻、手脚冰凉、痛经，寒虚，都可以进行督脉灸。但是督脉灸也不要太频繁，一旦出现口舌生疮、口干、眼睛不舒服症状，说明灸的有点过度，阳气太旺盛，就不要再灸。督

感冒艾灸哪里

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

感冒在没有发烧之前，可以艾灸大椎穴的等穴位，灸到微微发热时，身体就会发现发汗，解表发汗有感冒的症状就会减轻，所以感冒初期用针灸治疗的效果是非常好的。但是感冒如果一旦出现发烧的情况，就应及时对症采用合适的方法进行治疗。

针灸如何快速止咳

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

咳嗽的人都会含胸，胸廓变小，肺就没有大的空间，这时候就容易有痰浊的东西在肺里面沉积。针灸治疗咳嗽就是宽胸理气，宽胸理气就是让胸部结构回到正常状态，呈现打开的状态，可以针刺腧穴、中府、云门等位置，还可以巡按大鱼际或者前臂肺经穴位。

针灸丰胸有用吗

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸丰胸的效果较为明显，针灸有非常好的塑形效果，针灸刺激经络、肌肉后，促使肌肉发达、紧张、坚实，从而使胸自然的挺拔。所以针灸治疗丰胸的效果较好。部分乳腺疾病，比如乳腺结节、乳腺增生，都可通过针灸起到良好的治疗效果。经过针灸治疗，结节、增生可以得到控制，使乳房恢复健康状态。局部肌肉通过针刺刺激后，会变得非常有弹性、活性，激发局部的肌肉活性后

针灸能治好失眠吗

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸可以治疗失眠，但不一定可以治好失眠。从中医角度而言，失眠属于阴不入阳，阳不入阴，针灸能够将机体调理到平衡状态，进而改善失眠。一般睡眠质量提高以后，身体的其它疾病都会有所缓解。对于焦虑或者抑郁状态，也可以使用针灸进行调理。

来月经可以针灸吗

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

月经期间是否可以针灸是要根据自身的情况来决定的，因为针灸有活血化瘀的作用，可以让月经量少的人月经变得多。但是如果月经量本身就比较多，这种情况就不建议月经期针灸，防止出现月经量过多，甚至崩漏的情况。月经期间，女性要注意清淡饮食，也要避免吃一些寒凉生冷的食物。还要保持心情舒畅，避免有不良情绪。

针灸出血正常吗

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸时出血是非常正常的。因为人体内有很多血管，包括大血管和小血管。大血管在针灸时能够避免，但是小血管是看不到的，所以扎针时可能会出一点血。此外，部分血瘀很重的病人，还会特意用粗的针三棱针，找相对粗大的血管或是怒张的毛细血管针刺，达到放血的目的。有时放血不够多，还会再拔罐，罐中有负压，可以吸出更多的血，使局部的瘀滞排出。中医中去瘀生新，即说

针灸治腰突多久见效

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸治腰疼效果非常好，比如急性腰扭伤，针灸治疗后即可就能见效，损伤越轻，治疗时间就越快。如果是其他原因引起的腰疼，则需要根据腰疼的程度，判断治疗的时间。所以，腰疼到底多长时间能治好，需要根据病程、腰椎损伤程度、腰的程度以及腰肌劳损或者腰肌的活性减弱程度有关，损伤的越轻，治疗时间越快，损伤越严重，治疗的时间也会相对延长。

针灸一次多长时间

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

对于不同疾病，针灸时间、留针时间长短不一样，有时是快针，即毫针扎入身体内，行行针，患者有酸、麻、胀感觉时，便可将针拔出来。有时需要留针时间很长，可能留半小时、一个小时都有可能，比如治疗失眠病人，留针时间会比较长。另外，还有一种皮内针，皮内针很短，将它压在穴位上可以待24个小时，留针时间会更长。

针灸有用吗

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸治疗是中医外治法之一，非常安全、可靠、有效。因为针灸可以疏通经络，而经络是联络脏腑和肢体，可以让脏腑有正常生理功能，也可以让肢体有正常灵活活动的功能。经络如果瘀滞、阻断，畅通就会受到影响，会出各种各样病。而针灸可以疏通经络，让通道全部通畅，可以预防各种各样疾病发生，所以针灸非常有用，非常有意义。

针灸后可以洗澡吗

马立新 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

针灸之后是可以洗澡的，但是不能马上洗，毫针刺完之后是有针眼的，而针眼是暴露的，新的针眼是不能马上碰水的。针灸之后，建议过两个小时再洗澡，所以一般白天扎针，晚上洗澡是没有问题的。但是有些情况是不建议洗澡的，比如用了刺血、火针的方法，因为这两种方法的针眼会非常大，建议当天不要洗澡，第二天可以恢复洗澡。