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月经期间有哪些注意事项

科普内容

女性在月经期间需要注意以下几个方面:

第一、注意经期卫生。因为血液是细菌最好的培养基因,所以女性在月经期时要注意外阴清洁,避免感染。月经期尽量避免同房,因为同房的情况下男性精液相对是碱性环境,会造成感染的机会增加。

第二、因为中医认为血则寒则凝则热则行,所以月经期尽量以温通为主,不要过于着凉。

第三、饮食方面需要加强营养。可以多吃肉类、鱼类、蔬菜以及水果,不要吃寒凉的食物。

第四、不要剧烈的运动。月经期经血下泻,如果运动过于剧烈,造成气血流失过多,也有可能引起气耗过多,导致月经量多

发布于 2024-12-31   浏览5.60万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

月经没来原因有哪些
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
月经是生理上的循环周期,也是每个具有生育能力的女性每个月都会出现的现象。女性的月经如果不正常,就会影响到女性的身体健康,引发一系列的问题。女性月经没有来的原因有很多:一是内分泌失调,内分泌失调的引起女性月经没有来的主要原因之一。女性的月经周期是在雌激素和性激素的作用下形成的,一旦人体内的激素分泌紊乱,就会导致月经周期异常,从而出现月经推迟
子宫内膜概述
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
子宫内膜是存在于子宫内壁的一层组织,可以分为功能层和基底层。子宫内膜会对雌激素和孕激素产生周期性的反应,雌激素可以使子宫肥大,孕激素可以使子宫内膜发生特殊的变化,使子宫内膜的功能层产生蜕膜的能力,从而形成月经。子宫内膜虽然是存在于子宫内层的组织,但是也容易出现病变。子宫内膜病变主要包括子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫内膜增厚等。子宫内膜炎
月经不调应该怎么调理
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
月经不调是很多女性都容易出现的一个问题,引起月经不调的原因也有很多,如情绪异常、营养不良、妇科疾病、受寒、烟酒刺激等。月经不调不仅会影响正常的生理周期,还会对女性的身体健康产生威胁,所以出现月经不调的症状一定要进行进行治疗。治疗方法一,药物治疗。药物是治疗月经不调常见的一种方法,一般都是一些中药或中成药,如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、益母草颗
白带发黄是怎么回事
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
白带是女性阴道中的分泌物,白带的颜色、气味、量以及形态都可以说明人体的变化,所以白带也是一项检验阴道健康程度的标准。正常白带应该是乳白色或无色透明的,而且也没有异味。女性分泌出来的白带会随着身体内激素的分泌以及月经的周期而有所改变,但是气味和颜色都应该没有改变,当发现白带有颜色和气味和气味的改变就说明可能患有妇科疾病。白带发黄原因有几种:
妇科千金片是消炎药吗
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
妇科千金片是一种中成药,主要由金樱根、党参、当归、鸡血藤、千斤拔、单面针、功劳木、穿心莲等药物制成的薄膜衣片。妇科千金片具有清热、凉血、除湿、解毒、益气、化瘀等功效,可以治疗湿热淤阻引起的带下量多、腰骶酸痛、腹痛、神疲乏力等症状,临床上常用来治疗子宫内膜炎、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等疾病。治疗妇科炎症时每天需要服药三次,每次服药六片,在服药
阴道口瘙痒怎么办
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
阴道口瘙痒是妇科疾病中常见的一种症状,有些患者还可能会出现阴道瘙痒、肛门瘙痒等症状。阴道口瘙痒不仅会对身体的健康造成伤害,同时也会对日常的生活造成影响。大多数阴道口瘙痒的患者是由于妇科炎症引起的,如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等,有少部分患者可能是由于某些慢性疾病或者是缺乏某种营养物质导致的,如糖尿病、维
出血一定是宫颈癌吗
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤,根据不同的病理类型可以分为鳞癌、腺癌和鳞腺癌三种。引起宫颈癌的因素有很多,常见的有病毒感染、性生活过频、怀孕过频等,一般早期的宫颈癌不会出现明显的症状,但是随着疾病的发展会逐渐的出现阴道不规则出血、阴道排液、脓性白带等症状。在宫颈癌的所有症状中最常见也是最早出现的最早就是阴道出血,但是并不是阴道出血就是患有宫颈
人流后子宫肥大怎么办
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
对于子宫肥大现象,一般多采用保守疗法治疗,如西医主要就是通过雄激素治疗来减小流血量。而对于保守治疗无效的,则可考虑全子宫切除术。对于50岁以下患者卵巢正常的,则应予保留。另外保守治疗也可选择中药对症治疗。 子宫肥大属气虚证候的,可采用健脾益气摄血法治疗,可选择归脾汤加减:黄芪、党参、炒白术、阿胶珠、桑寄生、艾叶炭、炮姜炭、炙甘草、茜草
闭经吃什么食物能改善
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
闭经是女性的常见问题,很多女性由于种种原因发生了闭经。闭经一旦出现往往预示着女性失去了生育能力,所以闭经需要积极治疗。中医上很多食物都对缓解闭经有很多好处,那么闭经吃什么食物能改善呢?1、鳖甲炖白鸽鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤
妊娠期糖尿病的危害
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
孕妇怀孕期间,出现糖代谢不正常或是糖耐量减退的情况,可能就导致孕妇出现妊娠期糖尿病的出现。对于正在怀孕的女性来说,妊娠期糖尿病多少对身体会有影响,那么,孕妇妊娠期糖尿病都有什么危害?妊娠期糖尿病的危害1、死胎或早产妊娠期糖尿病还会造成死胎或早产,如果孕期血糖控制好,宝宝出生后发生糖尿病的可能性并不比正常妊娠出生的宝宝大。2、出生后低血糖产
正常闭经的年龄
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
闭经也叫做绝经,就是从女性朋友们的最后一次来月经后开始的。闭经指的就是卵巢内卵泡用尽,不能再刺激子宫内膜生长,就会自然性的绝经。大多数女性朋友们都是在45~55岁前后自然绝经的,但是也有个别不同的。这个闭经的具体时间,也会因为每个人的体质不同而有所不同的。,在我国一般农村女性因为长时间辛苦劳作的原因,闭经年龄都是在46-47岁左右。城市女
女性月经是什么颜色
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
正常情况下,女性的月经为暗红色,月经初期颜色比较浅,后面逐渐加深,到最后两天又会慢慢变为淡红色或是褐色,因此,月经初期和末期的经血颜色偏浅的话,也不要担心,是正常的现象。而形态方面,正常的月经是不凝固,不会过于稀薄,也不会有很多血块。如果月经颜色过深或过浅,例如月经发黑,而且有血块,并伴有痛经等症状,则说明是月经不调,需要调理或者是进行治
来月经之后还会怀孕吗
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般情况下,月经期间同房怀孕几率会较小,但是也有可能会怀孕,确实有经期同房而怀孕的先例。因此首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。女性每个月都要来一次月经,这是因为女性每个月要排一次卵,精子和卵子结合就会发育成胚胎,经过十个月的孕育就会生出宝宝来。但如果精子和卵子不能结合在一起的话,卵子在子宫里就不能长期存活(三天左右),就会随着子宫内膜的脱
刚没了月经会不会怀孕
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
有些女性月经周期短或者月经不调,排卵就会提前,甚至发生在月经即将结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内都有受精的能力,若碰巧男性的精子进入子宫,再进入输卵管,便有怀孕的可能。由于男性的精子可在女性体内生存三至四天之久,若男性的精子进入输卵管,便有怀孕的可能。在月经期女性宫颈口是松弛状态的,并且随着经血的排出也建立了宫腔和外
正常的月经量是多少
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
衡量月经是否正常,一般来说可以从这几个方面来进行判断。女子出现的周期性阴道流血称为月经,衡量女子的月经是否正常,一般可以从以下月经量进行判断。很多女性都很关注自己的月经量,月经量多,不以为然,一出现月经量较少,都很担心。其实月经量多,很容易出现贫血,影响健康,而月经量相对少一些,只要无其他病变,也无需刻意去治疗。月经周期:从月经来潮的第一
来月经前体温会升高吗
马秀丽 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
来月经体温是不会升高的。但是排卵时体温是有变化的,一般来说月经周期前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值(比基础体温高0.3~0.5摄氏度),则有排卵的可能。妊娠后体温是有变化的,妇女正常的基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后升高,如月经到期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,这时表示已经怀孕