更年期怎么办

月经是生理上的循环周期，也是每个具有生育能力的女性每个月都会出现的现象。女性的月经如果不正常，就会影响到女性的身体健康，引发一系列的问题。女性月经没有来的原因有很多：一是内分泌失调，内分泌失调的引起女性月经没有来的主要原因之一。女性的月经周期是在雌激素和性激素的作用下形成的，一旦人体内的激素分泌紊乱，就会导致月经周期异常，从而出现月经推迟或月经没来的情况。二是压力大，女性长时间处于高压、焦虑、抑郁等情绪下，就会导致身体内的激素分泌异常，使卵巢的排卵出现问题，从而引起月经不正常的情况。三是受凉，女性在月经前受凉可能会导致盆腔内血管异常的收缩，盆腔内血管异常收缩会影响到卵巢的正常功能，使卵巢不能按时的排出卵子，从而引起女性出现月经没来或月经推迟的情况。四是营养不良，平时不注意营养物质的摄入或者是长时间节食减肥，就会导致身体内的营养不足，从而影响身体正常的代谢和血液循环，导致女性出现月经推迟或者是月经没有按时到来的情况。五是怀孕，除了以上的原因或导致月经没来外，怀孕也会导致女性的月经停止。 

子宫内膜是存在于子宫内壁的一层组织，可以分为功能层和基底层。子宫内膜会对雌激素和孕激素产生周期性的反应，雌激素可以使子宫肥大，孕激素可以使子宫内膜发生特殊的变化，使子宫内膜的功能层产生蜕膜的能力，从而形成月经。子宫内膜虽然是存在于子宫内层的组织，但是也容易出现病变。子宫内膜病变主要包括子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫内膜增厚等。子宫内膜炎会导致患者出现白带增多、痛经、盆腔区疼痛、月经过多、腰骶部酸痛等组织，严重的会引起不孕。子宫内膜增厚会导致患出现肥胖、不排卵、月经失调、闭经等症状，严重的也会导致不孕。子宫内膜异位症是指由于某些原因导致子宫内膜生长的其他的部位，患有子宫内膜异位症的患者会出现月经量减少、肿瘤、月经不调、宫外孕等，严重的会导致患者不孕。一旦子宫内膜出现了问题，女性的身体就会出现一系列不适的症状，严重的会影响女性正常的生理功能，所以当子宫内膜出现问题时一定要及时的进行治疗。对于子宫内膜病变引起的疾病，主要的治疗方法是饮食调理、药物治疗、手术治疗以及中医药治疗。 

月经不调是很多女性都容易出现的一个问题，引起月经不调的原因也有很多，如情绪异常、营养不良、妇科疾病、受寒、烟酒刺激等。月经不调不仅会影响正常的生理周期，还会对女性的身体健康产生威胁，所以出现月经不调的症状一定要进行进行治疗。治疗方法一，药物治疗。药物是治疗月经不调常见的一种方法，一般都是一些中药或中成药，如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒、妇科调经片、花红片、当归丸、逍遥丸等。月经不调比较严重的或者是服用中成药见效比较慢的可以选择服用中药方剂进行治疗，如四物汤、八珍汤等。治疗方法二，改变饮食习惯。很多人比较喜欢食用生冷刺激的食物，所以很多人的月经不调的都是由于不良的饮食和饮食习惯导致的。已经出现月经不调情况的患者，如果情况比较轻的可以通过改变饮食的方法进行调理，如减少食用生冷刺激性的食物，多食用一些具有暖宫又富含营养物质的食物，避免节食。治疗方法三，保持愉快的心情。长时间处于抑郁、紧张的情绪中会导致肝气郁结，从而引起月经不调。月经不调的人在接受药物治疗或其他的治疗的同时，还要学会调节自己的心情，避免精神的刺激和情绪的波动。 

白带是女性阴道中的分泌物，白带的颜色、气味、量以及形态都可以说明人体的变化，所以白带也是一项检验阴道健康程度的标准。正常白带应该是乳白色或无色透明的，而且也没有异味。女性分泌出来的白带会随着身体内激素的分泌以及月经的周期而有所改变，但是气味和颜色都应该没有改变，当发现白带有颜色和气味和气味的改变就说明可能患有妇科疾病。白带发黄原因有几种：一是脾胃虚热或上火引起的，体内上火会引起白带变黄，同时脾胃虚热也会引起女性出现白带变黄的情况。上火和脾胃虚热引起的白带变黄属于生理性的原因，不需要太担心，只要服用一些清热去火的药物就可以了。二是阴道炎，滴虫性阴道炎的患者会出现黄色白带或黄绿色白带，同时还会伴有外阴瘙痒等症状。三是宫颈炎，细菌感染导致的宫颈炎也会引起白带变黄或变成黄绿色，同时白带还可能会发出腥臭味，严重的还会导致脓性白带。白带变黄比较严重或者伴有其他症状的患者，建议最好去医院进行详细的身体检查和白带常规检查，找出引起白带变黄的原因，明确诊断后再在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。平时要注意个人的清洁，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。 

妇科千金片是一种中成药，主要由金樱根、党参、当归、鸡血藤、千斤拔、单面针、功劳木、穿心莲等药物制成的薄膜衣片。妇科千金片具有清热、凉血、除湿、解毒、益气、化瘀等功效，可以治疗湿热淤阻引起的带下量多、腰骶酸痛、腹痛、神疲乏力等症状，临床上常用来治疗子宫内膜炎、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等疾病。治疗妇科炎症时每天需要服药三次，每次服药六片，在服药期间要注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，过敏体质患者要避免服用该药物。妇科千金片虽然有抗菌消炎的作用，可以用于妇科炎症的治疗，也可以用于治疗霉菌性、滴虫性以及细菌性的阴道炎，是妇科炎症类疾病的首选药物。但是妇科千金片并不属于消炎类的药物，对于其他部位的炎症没有治疗的作用，所以不能服用妇科千金片进行其他部位的消炎，身体出现炎症需要及时的服用合适的消炎药和抗生素进行治疗，不能胡乱的服用药物。妇科千金片是由多种中药制成的，目前对于该药物的不良反应还不是很明确，所以患有妇科炎症的患者最好在医生的指导下服用该药物，在服药期间不要随意的更改服用的剂量，以免引起身体的不适。 

阴道口瘙痒是妇科疾病中常见的一种症状，有些患者还可能会出现阴道瘙痒、肛门瘙痒等症状。阴道口瘙痒不仅会对身体的健康造成伤害，同时也会对日常的生活造成影响。大多数阴道口瘙痒的患者是由于妇科炎症引起的，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等，有少部分患者可能是由于某些慢性疾病或者是缺乏某种营养物质导致的，如糖尿病、维生素缺乏、白血病、黄疸、胆汁淤积等，还有一些特殊的原因也会引起阴道口瘙痒，如疥疮、寄生虫感染、营养不良、过敏、皮炎、清洁不当、湿疹、疱疹等。不同的疾病会引起不同的症状，出现阴道口瘙痒的症状就说明可能患有一些妇科疾病，所以生活中一旦出现了阴道口瘙痒的症状最好及时去医院进行详细的检查，必要时可以做阴道分泌物的培养以及药敏试验，明确诊断后及时的采取合适的方法进行治疗，避免耽误最佳的治疗时机，对身体产生严重的危害。生活中要避免患有妇科疾病就要养成良好的生活习惯，平时要注意外阴部的清洁，勤换洗内裤，保持外阴部的清洁和干燥，避免不洁性交，出现异常要及时的进行治疗。 

宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤，根据不同的病理类型可以分为鳞癌、腺癌和鳞腺癌三种。引起宫颈癌的因素有很多，常见的有病毒感染、性生活过频、怀孕过频等，一般早期的宫颈癌不会出现明显的症状，但是随着疾病的发展会逐渐的出现阴道不规则出血、阴道排液、脓性白带等症状。在宫颈癌的所有症状中最常见也是最早出现的最早就是阴道出血，但是并不是阴道出血就是患有宫颈癌的征兆，还要一些其他的疾病也会引起阴道出血的症状，如妇科炎症、性病、病毒感染、宫颈发育异常、子宫内膜炎、宫颈息肉等。建议出现阴道出血时最好去医院进行详细的检查，找出引起阴道出血的原因，如果高度怀疑患有宫颈癌可以做宫颈癌的筛查，明确诊断后要及时的进行治疗。早期的宫颈癌患者可以选择手术切除进行治疗，同时配合放疗或化疗，避免后期出现复发;对于中晚期的宫颈癌一般只能选择化疗或放疗。在宫颈癌早期还没有出现淋巴结转移时治疗的效果比较好，只要后期注意保养复发的可能性就比较小，但是如果在宫颈癌早期就出现了淋巴结的转移，治疗效果就不是很好，而后期还容易出现复发或转移。 

对于子宫肥大现象，一般多采用保守疗法治疗，如西医主要就是通过雄激素治疗来减小流血量。而对于保守治疗无效的，则可考虑全子宫切除术。对于50岁以下患者卵巢正常的，则应予保留。另外保守治疗也可选择中药对症治疗。 子宫肥大属气虚证候的，可采用健脾益气摄血法治疗，可选择归脾汤加减：黄芪、党参、炒白术、阿胶珠、桑寄生、艾叶炭、炮姜炭、炙甘草、茜草、煨木香，各适量，如果血量过多有腰酸尿频，手足不温的，可加鹿角胶(烊化)、炒杜仲、菟丝子，乌贼骨，如果有小腹空坠明显的，可加炒升麻、炒柴胡 ;兼见口干欲饮者属失血伤津引起的，可加麦门冬，五味子。子宫肥大属血热证候的，可采用清热凉血止血法治疗，可选用固经丸加味：龟板胶(烊化)、炒黄芩、炒黄柏、生地黄、地骨皮、椿根白皮、地榆炭、北沙参、炒蒲黄，各适量，如出血过多的，可加阿胶(烊化)、陈棕炭 ，煅龙牡 ;倘有脾胃不和，大便溏泻的，去生地、黄柏，加炒白术、白扁豆、藿香梗，如因出血伤阴耗气有心悸、口干的，可加太子参，麦冬，五味子。

闭经是女性的常见问题，很多女性由于种种原因发生了闭经。闭经一旦出现往往预示着女性失去了生育能力，所以闭经需要积极治疗。中医上很多食物都对缓解闭经有很多好处，那么闭经吃什么食物能改善呢?1、鳖甲炖白鸽鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。2、木耳核桃糖黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。3、猪爪葵梗煎猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。4、桃仁牛血汤桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。5、乌豆双红汤乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。6、姜丝炒墨鱼生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

孕妇怀孕期间，出现糖代谢不正常或是糖耐量减退的情况，可能就导致孕妇出现妊娠期糖尿病的出现。对于正在怀孕的女性来说，妊娠期糖尿病多少对身体会有影响，那么，孕妇妊娠期糖尿病都有什么危害?妊娠期糖尿病的危害1、死胎或早产妊娠期糖尿病还会造成死胎或早产，如果孕期血糖控制好，宝宝出生后发生糖尿病的可能性并不比正常妊娠出生的宝宝大。2、出生后低血糖产妇高血糖促使胎儿分泌过多的胰岛素，但分娩后，孕妇的血糖已不能进入婴儿身体内，但新生儿仍然分泌大量胰岛素，造成低血糖发生。因此，如果孕妇患有妊娠期糖尿病，在新生儿出生后的几小时内医师会检查血糖。3、难产或剖宫产当孕妇血糖被有效控制时，胎儿体重就会接近正常，因此妊娠期糖尿病孕妇也会顺利分娩，但若血糖未能有效控制，出现巨大儿，易发生相对头盆不称，不能正常分娩，只好采取剖宫产，虽然在目前医疗条件下，剖宫产是安全的，但任何手术都会带来并发症，尤其是患有糖尿病的孕妇。4、巨大儿妊娠期糖尿病孕妇血液内过多的葡萄糖会经过胎盘进入胎儿体内，使得胎儿产生大量胰岛素以降低血糖，高血糖及高胰岛素导致胎儿体重增加，因而出现巨大儿，分娩的难度增大，往往需要剖宫产。5、黄疸新生儿出生后皮肤会微微发黄，这是由于一种称为胆红素的物质未能及时排除造成的，在正常妊娠分娩的新生儿，黄疸一般不会造成严重后果，但在妊娠期糖尿病的孕妇分娩的新生儿，由于新生儿的肝脏发育不理想，因而不能及时清除胆红素，黄疸会非常明显，并逐渐加重，有时会造成严重后果。6、妊娠高血压综合征妊娠期糖尿病的孕妇可能出现严重的妊娠并发症，即妊娠高血压综合征，此时孕妇的血压增高，全身水肿，对孕妇和胎儿都会产生严重不良影响。一旦出现妊娠高血压综合征，不仅要有效控制血糖，而且必须到医院就诊，积极治疗，包括住院及卧床休息，相应药物治疗。7、感染机会增加妊娠期糖尿病发生感染的机会大大增加，尤其是会阴部、生殖道、膀胱尿路感染等。一旦发生感染，抗生素治疗是最好的方法，但许多抗生素会对胎儿的发育产生不良影响，因此不要自作主张，擅用抗生素，而应该在医师指导下选用副作用小的抗生素。所以，若孕妇患有妊娠期糖尿病，应该积极配合医生治疗，控制好血糖，降低妊娠期糖尿病对胎儿带来的危害。

闭经也叫做绝经，就是从女性朋友们的最后一次来月经后开始的。闭经指的就是卵巢内卵泡用尽，不能再刺激子宫内膜生长，就会自然性的绝经。大多数女性朋友们都是在45～55岁前后自然绝经的，但是也有个别不同的。这个闭经的具体时间，也会因为每个人的体质不同而有所不同的。,在我国一般农村女性因为长时间辛苦劳作的原因，闭经年龄都是在46-47岁左右。城市女性可能会稍微晚一点，多半是因为饮食营养要好一点，所以差不多50岁左右闭经。不过只要是在45岁以后的就是正常的闭经年龄，如果要是提前闭经的话那就不属于正常现象了。闭经的前后症状常伴有急躁、情绪不稳定，容易发脾气等，有时候还伴有多疑和抑郁症的倾向。也有的把这段时间叫做更年期，这都是因为闭经后体内性激素的减少引起的。

正常情况下，女性的月经为暗红色，月经初期颜色比较浅，后面逐渐加深，到最后两天又会慢慢变为淡红色或是褐色，因此，月经初期和末期的经血颜色偏浅的话，也不要担心，是正常的现象。而形态方面，正常的月经是不凝固，不会过于稀薄，也不会有很多血块。如果月经颜色过深或过浅，例如月经发黑，而且有血块，并伴有痛经等症状，则说明是月经不调，需要调理或者是进行治疗。

一般情况下，月经期间同房怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，确实有经期同房而怀孕的先例。因此首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。女性每个月都要来一次月经，这是因为女性每个月要排一次卵，精子和卵子结合就会发育成胚胎，经过十个月的孕育就会生出宝宝来。但如果精子和卵子不能结合在一起的话，卵子在子宫里就不能长期存活(三天左右)，就会随着子宫内膜的脱落而排出体外，这就是人们常说的月经了。女性的排卵期一般在两次月经周期之间，大致可以这样推断，从本月月经来的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天内发生性交，就有可能造成怀孕。而在其他天里做爱，怀孕的可能性就极小，也就是人们常说的安全期。大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。

有些女性月经周期短或者月经不调，排卵就会提前，甚至发生在月经即将结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内都有受精的能力，若碰巧男性的精子进入子宫，再进入输卵管，便有怀孕的可能。由于男性的精子可在女性体内生存三至四天之久，若男性的精子进入输卵管，便有怀孕的可能。在月经期女性宫颈口是松弛状态的，并且随着经血的排出也建立了宫腔和外界的通道，这时性生活很有可能使细菌进入宫腔。女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，最好到医院进行检查，结果更准确。

衡量月经是否正常，一般来说可以从这几个方面来进行判断。女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下月经量进行判断。很多女性都很关注自己的月经量，月经量多，不以为然，一出现月经量较少，都很担心。其实月经量多，很容易出现贫血，影响健康，而月经量相对少一些，只要无其他病变，也无需刻意去治疗。月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。月经量：正常月经期的月经量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

来月经体温是不会升高的。但是排卵时体温是有变化的，一般来说月经周期前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值(比基础体温高0.3~0.5摄氏度)，则有排卵的可能。妊娠后体温是有变化的，妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。而一般情况下，女性在来月经之前体温是有点偏低的，到了后半期体温会出现明显的偏高，如果最近一阶段没有什么不舒服的情况，那么是不需要进行治疗和调理的，建议在来月经的时候一定要多注意个人的清洁卫生，每天最好选择用清水来清洗你的外阴，平时的时候一定要多注意饮食调理，这段时间不能吃一些生冷寒凉的食物，需要多吃一些清淡的食物。