民福康>科普视频 >三甲科主任 >怀孕能吃西瓜吗
淮安市第二人民医院 临床营养科
视频内容
怀孕可以吃西瓜,西瓜内含有丰富维生素、矿物质、水分和糖类,可以补充女性怀孕期间体内所需营养物质,有利于胎儿生长发育。
但是,孕妇吃西瓜时,一定要注意适量,大量食用会影响到孕妇食欲,也会影响其他食物摄入。同时,西瓜属于寒凉食物,且水分比较多,建议不要在晚上或秋冬季吃。
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