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牛奶什么时候喝最好

科普内容

牛奶一般选择在早餐或是晚上睡觉前喝,因为牛奶当中含有镇静催眠的成分,可以促进睡眠,改善人体的睡眠质量。

牛奶也可以在上午十点钟左右或者下午四点钟左右饥饿状态时候喝也是不错的选择,可以补充人体能量的需求,帮助身体恢复体力。

发布于 2025-09-24   浏览3.83万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

感染艾滋病病高危行为
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
下午好!艾滋病主要是由性接触时的精液及阴道分泌物与静脉注射时的血液,或在怀孕与分娩过程中的母婴传播。。从你讲的情况来看,短期内还不能确认与排除是否被传染上艾滋病。本病有2-10年的潜伏,再说临床确诊艾滋病是以(HIV)抗体确证试验是否阳性为基准的。祝好!
起身躺下都会头晕
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
你好,目前这种眩晕的情况有可能是由于脑供血不足颅内病变所导致的。作息需要规律。建议最好做血常规血压以及头颅ct,经颅多普勒等。不要吃辛辣的,饮食要清淡。
肚子里淋巴结发炎怎么治
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
指导意见:你说的这种情况考虑是肠系膜淋巴结炎导致的,和病毒细菌感染是有很大的关系的,容易反复发作,急性发作的时候抗炎治疗,平时不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷食物,注意保暖
如何治疗乙肝大三阳好?
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
病情分析:你好,乙肝大三阳,传染性比较强,目前也没有药物可以治愈乙肝。建议你去查个乙肝DNA、肝功能、B超等,如果肝功能等正常就好办了,如果肝功能不好,则需要服药保肝降酶。意见建议:你好,建议你平时适量运动,增强免疫力,加强营养,不吃有损肝脏的食物,如酒,以免增加肝脏不必要的负担,定期复查肝功能。
上火应该吃什么药?
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:你好朋友根据你的描述这是上火导致的,建议你最好口服黄连上清丸治疗平时多喝水 ’。。意见建议:多吃水果和蔬菜为好,建议注意休息,适当多饮水,不要吃辛辣食物,坚持体育锻炼,饮食清淡
肝癌刚开始能治好吗?
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
指导意见:肝脏恶性肿瘤,经过影像学检查明确肿瘤分期后,早期首先手术切除肿瘤病灶,减轻肿瘤负荷,若不宜手术切除可以肝动脉栓塞化疗或者肿瘤消融术,术后给予索拉菲尼靶向治疗,若为晚期,不宜手术治疗,直接靶向药物治疗,以延长生存期,
乙肝表面抗原偏高51岁女性是否很严重
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:你好,这个乙肝表面抗原偏高,属于阳性,那么是感染乙肝的表现了,是否严重需要检查这个乙肝DNA和肝功的意见建议:如果肝功是正常的,DNA测试结果也是阴性的,那么就没什么大问题的,属于健康携带者,如果肝功不正常,属于肝炎就需要尽快的治疗了
狂犬病是能间接传染吗?狗出门接
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:根据你的描述,这种情况下是不会感染狂犬病病毒的,不需要过于紧张担心。意见建议:目前狂犬病的死亡率是百分之百,狂犬病毒离开活体后会很快死亡,自然环境中不能存活。
感冒引起的咳嗽,嗓子疼一有半个
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:您好,根据您描述的情况,考虑感冒引起的咳嗽,咽痛等症状。长期的咳嗽,不排除支原体肺炎的情况。意见建议:建议做胸片及支原体抗体检查,糖浆可以继续服用,也可以做雾化吸入,减轻咽部症状。
脑膜炎能治好吗?
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:一般脑膜炎可由细菌或病毒感染而引起,是一种比较严重的疾病。细菌型脑膜炎是一种特别严重的疾病需及时治疗。如果治疗不及时,可能会在数小时内死亡或造成永久性的脑损伤,留下耳聋、瘫痪、智力低下等后遗症。意见建议:如果已经感染上细菌型脑膜炎,应立即到医院就医直至感染完全被根除,大约需2周时间。将会使
冬季咳嗽吃什么药
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:你好,这种情况多由于呼吸道炎症引起,治疗以抗生素和止咳化痰的药为主,平时多喝水,不要吃的太咸。可以口服罗红霉素、必嗽平治疗。意见建议:建议;加强饮食调护,注意食补养肺,可以用冰糖煮雪梨,润肺止咳。
手淫导致肾虚
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
指导意见:你好,这个考虑是肾阴虚造成 的情况,注意口服六味地黄丸治疗比较好,另外配合补钙治疗,注意平时避免辛辣刺激性的注意性生活要协调,禁烟酒,清淡饮食多喝水,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助
你好,请问食管炎吃什么药效果比较好呢?我现在吃奥美
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:您好!根据您所说的情况,请问食管炎吃什么药效果比较好呢? 建议您可以通过服用奥美拉唑,克拉霉素,丽珠得乐,吗丁啉联合治疗意见建议:建议您平时要生活规律,避免胃受凉,注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,也可以多食多餐,保持心情舒畅!
乙肝245阳性会传染吗?
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
病情分析:245阳性说明你压根就没有乙肝,而且有抗体。指导意见:你这情况肯定不会传染给别人,而且你也不会被别人传染,你非常健康。
胃息肉手术并发症
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
问题分析:你好,你的情况考虑肠胃炎,我建议服用奥美拉唑胶囊和硫糖铝片治疗,首先就要注意休息 。意见建议:清淡温热易消化饮食很重要的,建议先服药治疗,近期不要吃辛辣和油炸食物的,祝健‘。康
有脂肪肝会引起哪些危害?
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
肝脏本身是人体最大解毒、代谢器官,而一旦肝内细胞被脂肪过度浸润,必然会使肝脏的正常结构发生系列的改变,影响人体的消化功能和肝脏正常的代谢功能,使人体的相关系统,如生化、血脂、肝功能、内分泌系统等异常变化,从而降低对病原菌、病毒的防御能力。
帮我看看这份乙肝三系定量的检测单,需要注意什么?
张雅莉 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
多大年龄?这个应该是有乙肝表面抗体,这个报告提示有抗体,对乙肝有抵抗力,现在不需要。
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