民福康>科普视频 >三甲科主任 >怎样调整婴儿的正确睡眠时间
淮安市第二人民医院 儿科
视频内容
我们说婴儿他的睡眠,刚开始是没有什么规律的,特别是有好多小孩都经历过睡倒了这种,就是说他白天睡觉,晚上不睡,碰到这种小孩家长就比较着急,实际上就是我们随着年龄的增长,人会形成一个生物钟,也就是白天工作,晚上睡觉的这种习惯,在刚出生的宝宝,他是分不清白天黑夜,我们要调整他睡眠,白天就是少睡一点,晚上睡觉,就是白天的时候可以去逗一逗他,让他白天多活动活动,随着时间的延长,他慢慢的会形成一定的睡眠习惯。