小腿抽筋的原因和解决方法有哪些

胡勇 主任医师

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左足第五跖骨基底部骨折该如何治疗？

如因外伤造成第五跖骨基底部骨折，骨折后应限制足部负重活动，防止骨折端出血增多和周围软组织损伤加重，影响骨折愈合。骨折后，必须拍片检查骨折断端移位情况，第五跖骨基底部骨折是否造成关节面损伤。如果只是单纯的骨折，骨折部位没有造成软骨损伤，这种情况可以用支架或石膏固定。如果病人第五跖骨基底部骨折端移位、压碎，关节软骨表面不光滑，需要经过手术修复，恢复第五跖骨的正常结构和软骨表面的平整度，因此防止后期负重活动造成的足部肿胀和疼痛，并且在以后严重的关节炎中容易造成创伤，后期会严重影响病人的足部负重功能。

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压缩性骨折什么意思？

压缩性骨折是腰椎骨折中的一种类型。是腰椎垂直暴力和前屈暴力造成的，分为新鲜和陈旧性骨折。新鲜的压缩性骨折是多是外伤造成的，腰椎的前屈暴力造成腰椎椎体前柱损伤(椎体的前半部，多半是中老年人摔倒臀部着地造成损伤。陈旧性骨折正常是老年人腰椎退行性病变造成的。老年人骨质疏松是造成腰椎压缩性骨折的主要原因。腰椎椎体压缩超过椎体的高度的3分之1时需要手术治疗。因为骨折会造成腰椎不稳定，后期会造成腰痛的发生。

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胸骨骨折怎样恢复得快？

胸骨骨折恢复分为保守治疗与手术治疗。单纯性无移位的胸骨骨折的治疗以休息、止痛等保守治疗为主，行胸带固定，同时鼓励咳嗽、咳痰，预防肺部感染。轻微骨折不影响患者下床活动，但胸带外固定，可鼓励患者早期床边站立，或保持坐位预防静脉血栓。手术治疗可以加快恢复，多适用于骨折移位明显，手法复位困难或胸骨骨折伴有连枷胸者。骨折移位常伴有心脏挫裂伤、心包破裂、支气管断裂、气胸、纵隔血肿、创伤性湿肺等，这些合并伤是造成病人死亡的主要原因，待全身伤情稳定后，及时手术才能降低死亡率。术后可以进食一些含钙的食物，如骨头汤。主要避免进食芥末、辣椒等刺激性食物。

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胸骨骨折后怎么办？

对于病人出现了胸前壁外伤以后，引起胸骨骨折的情况，待骨折以后，一定要及时的卧床休息，并且可以适当的应用胸骨带来固定胸骨的部位，以防止骨折断端活动，引起胸骨部位肿胀疼痛的加重，并且及时的就诊，行胸部ct的检查。因为胸骨骨折，如果严重了以后，很容易导致胸腔内脏器的损伤，引起肺挫伤以及血气胸的情况，并且根据检查的结果来选择治疗的方法。如果说骨折断端没有出现明显的移位，也没有引起明显的胸腔脏器损伤，这种情况可以保守固定带固定，卧床休息治疗就可以。如果说胸骨骨折端有明显的移位，导致了胸腔脏器的损伤，要根据血气胸出现的情况和骨折移位的程度选择保守或者是手术的治疗。

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小孩锁骨骨折应该怎么护理？

小孩锁骨骨折应当先用石膏或者绷带固定一下，在治疗期间不要剧烈运动，也不要做大幅度的动作，调理一段时间伤口就会愈合的，在治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物。小孩锁骨骨折为了安全起见还是到医院检查一下比较稳妥，看看有没有伤及血管或者神经之类的，不是太严重的话没有必要动手术，骨折此病就是需要时间调养，不要过于着急。小孩锁骨骨折的话应当多吃一些有营养的食物，但是不要吃肉骨头，肉骨头不仅不能促进伤口的愈合，反而会推迟骨头愈合的时间。

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小儿小腿骨折后多久拆石膏？

孩子小腿表现出骨折之后，大概需要两个月到三个月左右才能够拆石膏，由于孩子的恢复速度比成年人要快很多，所以恢复时间相对来说也比较短。孩子在表现出骨折问题后，两三个月就能够进行骨折部位的石膏拆除，但是在拆除之后，需要进行相应的康复训练，来对病人的受损部位进行恢复。病人在进行石膏拆除之后，表现出骨折部位的软组织，可能会表现出一定程度的萎缩现象，病人需要经过一段时间的康复锻炼，来进行相应的治疗。

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手指骨折可以同房吗？

手指发生骨折的病人一般情况下是不应当同房的。因为骨折部位需要打石膏，而且注意不能活动，同房的时候，如果不小心容易导致骨折移位，因此在骨折端没有稳定愈合的情况下暂时不应当同房。一般打石膏需要4到6周，有新鲜的骨痂生长，经过复查将石膏拆掉，在病情相对稳定的情况下可以适当的同房，同时也一定要保护好骨折部位。

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什么是跟骨粉碎性骨折？

一般来说粉碎性骨折的定义就是有两块或者是两块以上的骨块的骨折。因为跟骨是一种外壳比较坚硬松质骨，跟骨若是骨折都基本上是粉碎型骨折。主要表现占，跟距关节面的不平整，跟骨结节角的消失，跟骨压缩后变成变成粗大。大部分跟骨粉碎性骨折都需要手术治疗，切开复位钢板螺钉内固定手术。

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如何判断脚后跟骨折？

脚后跟骨折也是非常多见的，主要从以下几个方面来判断，第一个是病史，脚后跟骨折的病人，常常有明显的外伤史，比如高处坠落伤脚跟着地或者是遭受到了严重的车祸伤，造成了脚后跟的骨折。再者就是病人的症状，局部的疼痛是非常明显的，在下地行走以及活动的时候，疼痛会明显加重。同时，如果皮肤破裂的话，还会有出血。进行查体的话，可以发现局部明显的肿胀，按压的时候表现出了明显的疼痛，并且局部还会有皮肤的青紫瘀斑，甚至有出血的表现。最主要的还是积极地完善x线以及CT检查，明确脚后跟骨折的部位、类型，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。

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人的肋骨骨折怎么治疗？

如果骨折端对位良好，无明显的异常活动，则可以采取保守治疗。可以用胸带固定胸廓防止骨折端移位，适当的口服止痛药物止痛，注意休息，防止剧烈活动。如果骨折端错位明显，或者骨折端异常活动明显，或者造成了呼吸衰竭、大量的血胸或气胸，就得要手术治疗，常用的手术方式是直接切开复位钢板内固定术。生活中防止劳累，注意休息，不要熬夜，防止剧烈运动。

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桡骨骨折是怎么办？

饶骨骨折的患者首先要通过x光来进行确诊，桡骨这个地方结构还算是比较简单，它在手臂的外侧，内侧是尺骨，外侧是桡骨，如果发生了桡骨的骨折，那么先看一下骨折的程度，如果可以通过手法进行复位，那么就手法复位，然后打上石膏就可以了，经过一个月到一个半月的时间把石膏拆掉，然后自己再慢慢恢复。如果骨折的程度比较严重，比如说是开放式的骨折，那么必须要选择手术治疗手术进行清创，然后把桡骨两端打上钢板，让它慢慢恢复就可以了，这种恢复时间会稍微长一些，要在一年之后才能把这个钢板给取出来。

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颅底骨折的症状是什么？

颅底骨折的症状主要表现为脑脊液的鼻漏、脑脊液的耳漏及乳突区域的皮下淤血等。颅底骨折多为颅脑外伤所引起的严重的损伤。前颅底骨折可能引起脑脊液的鼻漏症状，如果损伤到嗅神经，可能导致嗅觉的丧失。中颅底的骨折可能引起脑脊液的耳漏，可以导致耳鸣、听力减退及周围性面瘫等症状。后颅窝的骨折可以引起乳突区域的皮下淤血。颅底骨折发生后首先要给予预防性的抗感染治疗，勿堵塞鼻孔及外耳道以避免发生逆行性颅内感染的发生，对于颅底骨折引起神经功能受损者可以给予神经营养药物治疗。

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胫骨下段粉碎性骨折能好吗？

胫骨下端粉碎性骨折，经过积极正规的治疗是完全可以康复的。胫骨下段粉碎性骨折，根据部位不同分为部分。一部分指胫骨中下三分之一粉碎性骨折，一部分指波及到踝关节的Pilon骨折。胫骨中下三分之一的骨折，因血运结构的特点，在全身所有四肢骨折中，属于相对不易愈合的骨折，但只要经过手术恢复下肢的力线，在对位对线良好的情况下都能获得骨折愈合。也不会留下任何后遗症。对于波及踝关节的披露骨折。手术重点除了恢复力线的完整，手术的重点是恢复胫骨远端关节面的平整。经过良好的手术复位，病人完全可以恢复到术前的功能状态。

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脚趾轻微骨折多久能好？

脚趾轻微骨折多久能好，是没有具体的恢复时间的。因为需要看骨折的程度性、和治疗后的效果、以及病人的年龄段。如果属于成人的情况下，正常在经过保守治疗后，在5周左右能够恢复的。若是青少年骨代谢会比较快，而骨折愈合的时间就会缩短。建议在病情期要减少运动，多吃些含有高蛋白的食物，有利于身体的康复。

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脚趾骨折两个月了肿胀？

脚趾骨折两个月有可能还会表现出局部的肿胀，这是由很多原因所造成的。第一，由于静脉回流没有完全恢复，因此造成的肿胀。第二，由于血栓的问题造成的肿胀，这是造成脚趾骨折两个月还有肿胀的原因。针对于这些情况，若是由于静脉回流不好造成的缘故，建议抬高患肢，有利于消肿，坚持每天用温水泡脚一次，每次泡半小时左右。再就是可以用一些活血化瘀的药物治疗，也有利于消肿。一般肿胀慢慢的随着时间推移，静脉回流也就慢慢的就好起来。但是若是经过检查有血栓的问题造成的肿胀，就要积极的进行处理血栓的问题，不然肿胀很难改善。

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脚趾骨折多久能走？

脚趾骨折正常需要4-6周的时间来开始行走和功能锻炼，但前提是骨折后要进行正规治疗，如果骨折移位不明显，可进行石膏外固定或夹板外固定。然而，如果骨折移位明显，有必要先进行切开复位，然后进行内固定。正常骨折可以在骨折后4-6周内基本达到临床愈合，如果到4-6周时，局部没有压痛或纵向撞击痛，并且x光检查显示骨痂生长或骨折线模糊，此时可以开始行走和功能锻炼。然而，为了正常行走，一个人必须进行1-2个月的积极功能锻炼，才能完全正常。所以，脚趾骨折后，不能着急提前行走，避免表现出疼痛、发麻等后遗症。

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脚踝扭伤判断是否骨折？

脚踝扭伤判断是否有骨折，可以从以下几点进行判断。第一个，外伤史，如果外伤史比较严重，比如说属于车祸或者是坠落伤，则容易发生骨折，一般的扭伤多数为伤筋。第二个，骨折发生以后局部常常肿胀明显，疼痛剧烈，皮下会有瘀斑紫斑，甚至表现出张力性水疱或血疱。活动活动踝关节会听到咔嚓咔嚓响的骨擦音，或者表现出异常活动、骨软征，不能够下地负重行走站立，拍1张X线片就可以明确是否有骨折以及骨折移位的程度。