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淮安市中医院 脾胃病科
科普内容
肚子胀气很有可能是消化功能减弱导致。人体摄入食物以后在肠道消化吸收,如果肠道的菌群失调或是消化功能差,则会导致产气增多,此时患者可能会表现为肚子胀、大便稀或是排便困难。排气顺畅之后腹胀的感觉会很快消失。
肚子胀气可以通过适量运动缓解,如在餐后慢跑或是健走。患者还可以进行适当的腹部按摩,譬如以脐周为中心,进行顺时针或者逆时针的按摩,各按36次左右。
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