更年期综合症的表现有哪些

多囊巢综合征肥胖失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

多囊卵巢综合症肥胖失眠要保持心情的舒畅，避免精神过度紧张导致失眠症状加重，适当的减少高热量食物的摄入，增加运动的时间，尽量不要吃辛辣刺激以及高脂肪的食物。

孕晚期失眠正常吗？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

怀孕晚期时孕妇可能会对分娩有恐惧心理，从而就会引起失眠的现象。其次，还有可能是因为孕晚期肚子增大，孕妇容易伴有胸闷气急等表现，这时也会引起失眠症状，这种情况是正常的。一般可以在肚子下放置枕头，抬高肚子，能改善孕妇的睡眠质量。

失眠，经常整夜睡不着，怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

身体有失眠症状，并且整夜睡不着，这可能是神经衰弱引起的，您可以服用小剂量的安眠药改善，其次也可以服用艾司唑仑、氯硝西泮镇静，另外调整睡眠时间，如果是因为心理问题引起的，还需要进行心理咨询。

每次都是半夜醒了就睡不着孕晚期失眠正常么？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

孕晚期胎儿发育是最快的，子宫逐渐增大，睡觉时难免会感到不适，因此出现失眠的现象是正常的。孕晚期快要分娩，精神也比较紧张，也容易导致失眠。如果白天睡觉太多，晚上也容易导致失眠。

我想了解女性更年期症状有哪些？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

女性更年期综合征是由于体内的性激素波动以及卵巢衰退等因素引起，患者会出现月经改变、潮热多汗、不规则月经、心情烦躁、多疑焦虑、注意力不集中、睡眠障碍、记忆力减退以及性功能下降等症状。

女人更年期综合征的症状？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

更年期综合征女性会出现情绪波动较大、月经紊乱、停经、食欲减退、身体乏力、失眠多梦、盗汗、潮热、骨质疏松、阴道干涩、心悸、胸闷、咽喉异物感等症状。女性应调整好心态，积极乐观面对。

腰背痛怎么回事？晚上睡不着该怎么治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

腰背痛是一种常见的症状，这可能是你睡眠姿势不对，长期维持一个姿势引起的。存在腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈椎病等疾病的人，也会出现这种症状。建议：失眠的人需要保持规律的生活习惯，白天睡眠时间不宜过长。你可以在睡前洗热水澡、泡热水脚促进睡眠，也可以在睡前半小时饮用牛奶促进睡眠。

晚上总是睡不着觉失眠？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

身体经常在晚上的时候睡不着觉，这可能是和患者的思虑过度有关系的，也可能是因为身体不适、神经过于兴奋等引起的，如果在睡觉前喝咖啡、看激烈的电影都会影响睡眠质量。如果失眠严重，您可以服用药物进行治疗，也可以在睡觉前喝杯热牛奶，平复好自己的心情。

失眠会猝死吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

通常失眠并不会导致猝死病，不用过于担心。失眠考虑是由于神经衰弱引起的，或者是因为失眠症导致的，您应该到正规医院的神经内科做脑部CT、核磁共振检查。若确诊为神经衰弱，可以服用营养神经、安神助眠的药物治疗。

喝完减肥咖啡心慌失眠怎么回事？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

无论是减肥咖啡还是正常咖啡中都含有大量的咖啡因，咖啡因对人体中枢神经有兴奋作用，饮用后会导致患者有心慌、失眠的症状发生，建议患者减少咖啡用量，或是多喝水增加排尿，使体内的咖啡因快速代谢缓解症状。

更年期综合症的心理治疗有哪些

宗岩 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

更年期综合症的心理治疗的是全社会关注的问题，特别对于精神抑郁或者精神神经症状出现障碍的患者，要积极的给予关注；另外，对于骨质疏松、心脑血管脂质代谢异常的一类患者，也需要重视。更年期综合症需要从生理和心理的角度给予疏导教育。近期卫生部颁发的更年期妇女卫生保健原则，也是对于更年期症状、心理方面疾病的防护措施。

更年期综合症周期有多久

宗岩 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

宗岩：女性更年期周期究竟有多长，目前没有明确的说法，从绝经初期月经不调开始，直至绝经后两到三年左右结束，如果接受过手术的患者，会持续到绝经后五到十年，症状逐渐减弱，直至消逝。因此，需要根据患者个体的情况不同，持续时间也存在差异性，绝大多数发生在四十五岁到五十五岁之间。

失眠与抑郁症的关系

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

失眠是个体对自己睡眠状态不满意一种，在神经内科门诊中，失眠合并抑郁焦虑患者能达到86.3%。同时也有数据显示，对抑郁焦虑症患者合并失眠患者，得抑郁症和焦虑症风险分别是非失眠患者3.5倍和2.3倍，也就是失眠患者往往合并有情绪、性格一些改变，也有体力下降。在临床工作中可以看到，失眠和抑郁焦虑密不可分，失眠患者往往合并有抑郁、焦虑状态，抑郁、

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

失眠是肝火旺吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

失眠并不是肝火旺盛的症状，而是由于阳不入阴所导致的，与身体营养失衡有关，也和心气不足、心胆气虚等原因有关。肝火旺盛会导致患者出现头晕、目眩、头痛、目赤肿痛，以及脸色发红等临床现象，但是不会导致患者失眠，可以选择到医院进行望闻问切，随后进行对症治疗。

低血糖会引起失眠吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状，包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力，所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展，有的患者会逐渐出现神志恍惚，甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别，及时监测血糖，并给予纠正。