民福康>科普热点 >三甲科主任 >荔枝的功效与作用是什么
山东大学齐鲁医院 营养科
科普内容
荔枝营养丰富含有葡萄糖、蔗糖、蛋白、脂肪以及多种维生素。并且含有叶酸、精氨酸、色氨酸等氨基酸。
荔枝果肉功效具有补脾益肝、理气补血、温中止疼以及补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结和止痛功效,也可以防止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗食品,同时还具有补脑健身、促进食欲的效果。
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