民福康>科普视频 >三甲科主任 >怀孕能吃龙虾吗
淮安市妇幼保健院 妇女营养科
视频内容
从营养角度来讲,龙虾营养价值比较丰富,可以吃,但是龙虾加工方式不一样,有麻辣,有蒜泥,孕期妈妈便秘几率性比较大,如果吃麻辣龙虾,会加重便秘程度,所以吃龙虾选择吃蒜泥龙虾是比较好。
龙虾是水产品,水类食物病毒,寄生虫比较多,所以在加工方式上要高热蒸,把细菌或者病毒杀死吃最好,量不能吃多,偶尔吃可以。
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