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宿迁市中医院 中医妇科
科普内容
月经量少一般要吃一些富有营养的东西,像日常的鸡、鸡蛋、鱼、虾。还有蛋白质类食物,像豆浆、牛奶、鸽子汤、乌鸡汤等。另外,一定要早睡早起,早上起来认真吃早饭,加强运动,尽量不要熬夜。如果通过这些饮食和饮食起居条件以后,还是没有效果,一定要到医院来检查原因是什么,然后针对性治疗。
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