乳腺增生如何调理

乳腺增生是什么引起的

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

乳腺增生即乳腺增生症，乳腺增生症的病因分为基本病因和诱发因素。 1、基本病因 若女性体内的激素水平紊乱，长时间刺激乳腺组织，可引起异常增生，便可形成乳腺增生症。 2、诱发因素 长期摄入高脂肪、高热量、高盐、高糖等不健康食品，可能影响乳腺的正常发育和功能，增加乳腺增生症的风险。缺乏运动、长时间久坐、熬夜等不良生活习惯会影响身体内分泌平衡，从而诱发疾病。此外，心理压力过大可能引起身体内分泌水平紊乱，从而导致乳腺增生症。

乳腺增生没奶水怎么催奶

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

乳腺增生是指乳腺增生症。乳腺增生症没奶催奶的方法主要有频繁哺乳或吸乳器抽奶、按摩、饮食调节等。 1、频繁哺乳或吸乳器抽奶 患者日常要增加哺乳频次或使用吸乳器抽奶，这样可以刺激乳腺，使其分泌更多的乳汁。 2、按摩 日常可以用指腹轻柔地按摩乳房，从乳房基底向乳头方向进行，可以帮助刺激乳腺分泌。 3、饮食调节 合理的饮食对乳汁分泌有重要作用，建议要增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆腐等，同时保证足够的水分摄入。

乳腺增生的人可以吃花胶吗

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

乳腺增生即乳腺增生症，乳腺增生症的人可以吃花胶，但不建议大量的进食。 花胶富含胶原蛋白，维生素、矿物质等营养物质，乳腺增生症疾病期间的人适量的进食，可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复能够在一定程度上起到正面的影响。但是花胶中含有一定量的激素，过量的进食，可能会刺激局部的乳腺部位，造成乳腺增生症的人病情加重。 建议乳腺增生症的人在专业医生的指导下选择合适的膳食计划，并且按照医生的嘱咐进行治疗。

乳腺增生伴结节3类严重吗

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

乳腺增生一般指乳腺增生症。乳腺增生症伴结节3类一般不算严重。 乳腺增生症主要与内分泌紊乱有关，可导致乳腺正常发育和退化失常，引起乳腺内出现肿块、结节。而根据结节的恶性程度和风险，临床上将结节按照BI-RADS系统将其分为0-6类，级别越高，恶性概率越大。而对于3类的结节，其为恶性的概率较低，通常低于2%，加之乳腺增生症本身又属于良性疾病，所以结节通常属于良性病变，不会对患者健康和生命造成较大威胁，因此不算严重。

乳腺增生到底能不能治好

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

乳腺增生一般指乳腺增生症，通常无法完全治好。 乳腺增生症是乳腺组织正常发育和退化过程失常而引起的疾病，主要与内分泌功能紊乱有关，由于内分泌紊乱受多种因素影响，仅以目前临床手段无法完全规避这一情况出现，因此该病无法彻底治好。但患者积极配合治疗能够缓解症状并预防乳腺癌的发生，对身体健康影响不大。 乳腺增生症患者日常需保持心情舒畅，避免有焦虑、抑郁等不良情绪出现。平时注意保护乳房，避免穿过紧的内衣，防止加重不适症状。

有乳腺增生结节能不能热敷

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

有乳腺增生结节一般能热敷。 乳腺增生结节是指因内分泌紊乱，导致乳腺实质过度增生、恢复不全所引起的结节或肿块。对于这种情况，患者通常可以使用毛巾或水袋进行热敷，一般不会加重病情，且还可促进局部血液循环，有助于达到消肿散结的效果，对减轻结节引起的疼痛、触痛、胀痛等不适症状有一定的帮助。在热敷乳房时，要注意控制温度，避免温度过高烫伤皮肤。 患者平时还需保持乐观心态，避免情绪紧张、焦虑和压抑，也有助于减轻不适症状。

预防乳腺增生的食物

林华 主任医师

首都医科大学附属复兴医院 三级

乳腺增生是指乳腺增生症，并没有什么食物具有预防乳腺增生症的作用，但保持合理的饮食有助于提高身体抵抗力，帮助降低疾病发生风险。 目前并没有研究表明哪种食物具有预防乳腺增生症的作用，但保持合理的饮食对于维持身体健康具有重要作用，建议日常可以多吃些富含维生素及蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼虾等，能够帮助提高机体免疫力，有助于降低各种疾病的发生风险。除了饮食外，还需要积极参加运动，以提高机体对抗疾病的能力。

男性乳腺增生可以消退吗

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

男性乳腺增生是指男性乳腺发育症，男性乳腺发育症是否可以消退需要根据具体情况进行分析。 若是由青春期体内雌激素水平明显增高，刺激乳腺组织所引起的生理性男性乳腺发育症，没有使乳房结构发生改变，通常在青春期过后，体内雌激素水平会出现明显下降，此时乳腺异常增生的情况会自行恢复，一般可以消退。若是由肾上腺恶性肿瘤导致雌激素上升所引起的，由于原发疾病较难治愈，无法改变机体雌激素的水平，男性乳腺发育症便不会消退。

有乳腺增生能喝咖啡吗

林华 主任医师

首都医科大学附属复兴医院 三级

乳腺增生指乳腺增生症，有乳腺增生症的人可以适量喝咖啡，但应该避免过量饮用。 乳腺增生症是由乳腺细胞异常增生所引起的疾病。咖啡中含有有机酸、蛋白质等成分，乳腺增生症的人饮用后，可被身体吸收利用，改善身体的代谢能力，有利于内分泌调节，促使体内内分泌平衡，对控制病情有一定好处。但咖啡中含有咖啡碱成分，可刺激神经系统，导致中枢神经系统兴奋，使血管扩张，导致乳房血流量增加，会使乳房肿胀、疼痛，不利于病情控制。

双侧乳腺增生birads2类什么意思

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

双侧乳腺增生BI-RADS2类通常说明为良性增生。 BI-RADS是一套乳腺影像学评估标准，用于对乳腺影像学检查结果进行分类和描述，级别越高，说明为恶性病变的风险就越大。其中，BI-RADS2类说明基本可以排除恶性病变，双侧乳腺增生通常为良性病灶，主要与体内激素水平紊乱有关。对于这种情况，一般无需特殊处理，患者可在6-12个月定期复查一次，日常注意保持良好情绪、心态以及健康的生活方式即可。

中医如何治疗乳腺增生症

吴增安 主任医师

中国中医科学院望京医院 三甲

中医治疗乳腺增生是对证施治，辨证施治，因为乳腺的增生在临床上不同的表现，不同的症候群，大多数就是肝郁气滞，就是心情不舒畅造成的，针对不同的时间，不同的症状，不同的表现，通过辨证进行中药的调整。因为西医对乳腺增生没有好的办法，中医通过辨证施治调节，疏肝理气、活血化瘀，能够改善症状，甚至有的病人吃完以后也不疼了，块也小了，所以也不影响工作生活。尤其有的通过心理疏导，少生气，保持乐观情绪，不要鸡毛蒜皮的小事动不动跟家人生气，生气对人体也不好，乳腺增生中医治疗还是有独特的好处以及优势。

乳腺增生是否和肝郁气滞有关

吴增安 主任医师

中国中医科学院望京医院 三甲

乳腺增生虽然不是病，是个生理现象，但是为什么有些人有症状，有些人没有症状，就跟肝郁气滞有关系了。肝属木，需要通达，正常人应该保持乐观情绪，不要郁郁寡欢、天天生气，抑郁伤肝怒伤肝，所以平时生活当或者在工作当中，应保证良好的心态和情绪，不管在家里、在单位，还是对同事、对子女都要如此。有些女性增生症状重，主要是小孩儿大了，上学了，对孩子要求高，就会跟孩子生气，有的是夫妻双方生气，过段时间摩擦，不适应，肝抑郁跟自己的情绪控制不好有关系，希望女性能保持良好的心态最关键。

乳腺增生和乳腺结节有什么区别

吴增安 主任医师

中国中医科学院望京医院 三甲

严格来讲，增生就是因为结节才叫增生，如果没有结节就不叫增生。但是结节在影像学，例如超声，这个分类在影像学上分六类，凡是三类以下的，包括1类、2类、3类，都是良性的，可以不管，其表现就是有块，有结节，形态规则，边界清楚，没有血流，没有钙化，摸起来可以有触痛，可以活动，不像乳腺癌那么硬，摸起来硌手。乳腺癌的块如果有钙化，肿块跟这软组织一样，剖开乳腺肿块特别硬，结节就是乳腺增生的表现，并不是没有结节就不叫乳腺增生。但是还得明白增生不叫病，是个症候群，所以不要对其太在意，定期复查就行。

乳腺增生做什么运动好

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

乳腺增生，属于女性比较常见的疾病，出现乳腺增生后，应该要适当的参加体育运动，进行功能锻炼，主要包括瑜伽、跑步、游泳、打羽毛球等运动，不仅能够增强自身体质，还有利于改善乳腺增生所引起的疼痛不适表现。建议患者平时要多休息，避免过度劳累，同时还要有充足的睡眠，不能熬夜，在饮食方面，可以适当增加营养，多吃水果蔬菜。

乳腺增生有哪些鱼不能吃

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

乳腺增生患者，平时应该要少吃海鱼，因为鱼肉属于发物，不能排除会对乳腺组织造成影响，从而刺激乳腺增生，出现疼痛的表现。建议乳腺增生患者，如果出现了疼痛症状，应该要采用热敷的方式来缓解疼痛，必要时，可以配合医生服用药物来解决问题，也可以采用手术的方式治疗，具体要谨遵医嘱。乳腺增生患者平时要多休息，避免过度劳累，饮食规律营养，不要吃油腻，辛辣食物。

乳腺增生哪些不能吃

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

乳腺增生疾病患者，在饮食上要避免暴饮暴食，并没有饮食方面的明确禁忌，要营养搭配合理，少吃甜食，可以多吃些水果、蔬菜、水产品、肉类、蛋类、奶制品、大豆以及坚果制品等。乳腺增生本身是女性孕激素、雌激素分泌紊乱而引起的疾病，在出现疼痛后，可以使用热敷的方式来缓解症状，疼痛症状较为严重时，可以采用药物或手术的方式来干预，要谨遵医嘱。