民福康>科普热点 >三甲科主任 >骨折了吃什么恢复的快
宿迁市中医院 骨伤科
科普内容
骨折除了口服接骨药物以外,还需要适当的补钙,可以多吃鱼类、虾类、奶类和蛋类等食物,此类食物都含有丰富的蛋白质和钙质,可以有效促进骨折部位的愈合。
另外骨折患者要多晒太阳来促进体内维生素D的合成以及关节部位要进行适当的功能锻炼,来预防肌肉萎缩。
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