民福康>科普热点 >三甲科主任 >年轻人如何预防心血管疾病

年轻人如何预防心血管疾病

科普内容

预防心血管疾病主要是平时生活方式要改善,大多数人特别喜欢注重饮食,比如血脂高的人或者容易血脂高的人,有血脂高家族史的人,首先要低脂饮食,血压偏高的人可以低盐饮食,还应该是均衡饮食,这样才能保证营养成分充分地吸收。

预防心血管疾病还有就是平时要多运动、多锻炼身体,这样可以控制体重,还可以促进血脂代谢。

发布于 2024-12-31   浏览4.00万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

青少年低血压概述
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
青少年一般是指在十三岁到十九岁左右的人群,收缩压低于九十毫米汞柱或者是舒张压低于六十毫米汞柱的就可以诊断为低血压。青少年时期的低血压大多数都是由于饮食和作息不规律导致内分泌紊乱引起的,也有一部分是由于一些器质性的病变导致的,如结核病、慢性肾病等。青少年低血压对于青少年身体的危害性比较大,不仅会危害到青少年正常的发育,还可能会引起头晕、乏力
心梗概述
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
心梗又叫做急性心肌梗死,是由于冠状动脉急性、持续性缺血和缺氧引起的心肌坏死。心梗常见于患有冠状动脉粥样硬化或狭窄的患者,这些患者在过劳、情绪激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘、吸烟、大量饮酒等因素的刺激性容易发生心梗。心梗的患者会出现胸骨后或心前区压榨性疼痛、出汗、烦躁不安、濒死感、呕吐、腹胀、发热等症状,同时可能会并发心力衰竭、心律失常、休
正常血压是多少
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
血压就是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力,同时也是推动血液在血管中流动的动力。不同类型的血管中都有血压,所以既有动脉血压、静脉血压,也有毛细血管血压,但是现在大家常说的血压一般都是指动脉血压。血压可以分为收缩压和舒张压,收缩压就是人体的心脏在收缩时血液对血管造成都是压力,舒张压就是心脏在收缩时血液对血管产生的压力。正常人在安静状态下收
原发性高血压能治好吗
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
随着经济的快速发展和人们生活水平的提高,环境的污染以及不良的生活习惯导致我国患高血压的人越来越多,并且呈年轻化发展的趋势。高血压是一种慢性病,分为原发性高血压和继发性高血压两种。原发性高血压指的是不能发现导致血压升高的具体因素,而继发性高血压则能找出血压升高的病因。那么,找不出病因的原发性高血压能治好吗?原发性高血压因为其发病原因受遗传、
原发性高血压能活多久
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
高血压不仅有原发性高血压,还会有继发性高血压。通常,继发性高血压会比原发性的高血压要好治疗,但是这并不意味着原发性高血压就不能治疗了。甚至,有的人开始担心自己原发性高血压能活多久。什么是原发性高血压因为高血压人群中多数为原发性高血压,因此在确诊是原发性高血压之前,需要排除继发性高血压。原发性高血压是由遗传和环境因素综合造成的,多数患者则是
原发性高血压什么意思
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
高血压可以分为两类,一类是原发性高血压,一类是继发性高血压。原发性高血压是指导致血压升高的原因不明。而继发性高血压则是指由其他疾病引发的,是有确切的病因的。原发性高血压又可分为急进性和缓进型,一般缓进型患者较多。造成原发性高血压的病因一般是以下几种:一是遗传因素;二是日常生活中,对盐的摄入量过高;三是因为心理因素造成的体内激素失衡;四是肾
原发性高血压的治疗方案
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
原发性高血压治疗的基本原则1、高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征”,常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患,需要进行综合干预。2、抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法,大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。3、定期测量血压,规范治疗,改善治疗依从性,尽可能实现降压达标,坚持长期平稳有效地控制血压。如何治疗原发性高血
高血压是什么原因引起的
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
高血压90%属于原发性高血压,原发性高血压没有明确的病因。它有一定的遗传倾向,比如:劳累、情绪激动、睡眠不好这些情况也会促进高血压的发生。第二继发性高血压继发于肾上腺的肿瘤、慢性肾炎或肾功能不全等一些疾病。如果治愈了这些疾病,高血压也就自愈了。高血压从目前医学发展上,对它的病因还没有明确的一个界定,高血压90%属于原发性高血压,原发性高血
高血压是什么原因引起的
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
高血压90%属于原发性高血压,原发性高血压就是没有明确病因高血压。其具有一定遗传倾向,比如父母有高血压,子女患高血压概率就远远大于正常人。另外,劳累、情绪激动、睡眠不好等情况下,也会促进高血压发生。此外,差不多有10%病人属于继发性高血压,继发性高血压继发于如肾上腺的肿瘤、慢性肾炎或者肾功能不全等疾病。?
年轻人如何预防心血管疾病
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
首先低脂饮食,血压偏高的人要低盐饮食,均衡的饮食这样才能保证营养成分充分地吸收。第二就是多运动、多锻炼、控制体重;还可以促进血脂的代谢。这个主要是平时生活方式的改善,这个主要是从一般人、大多数人特别喜欢注重饮食,饮食比方说血脂高的人或者容易得血脂高的人,有家族史的,他可以就首先低脂饮食就可以了,血压偏高的人可以低盐饮食,其他就不要刻意地说
高血脂需要吃他汀类药物吗
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
高血脂跟高血压一样都属于代谢性疾病,目前的降脂药物是他汀类药物,主要是控制血脂,促进胆固醇代谢。所以只能通过服药,将血脂降到正常的水平,但是如果停药或者减药以后,血脂还会反弹。所以应该长期服用降脂的药物。他汀类药物具有抗动脉粥样硬化的作用,所以如果患者发生了动脉粥样硬化,如冠心病、脑梗塞或是颈部动脉粥样硬化,也应该服用他汀类药物,即使血脂
高血脂需要吃他汀类药物吗
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
高血脂跟高血压一样都属于代谢性疾病,目前的降脂药物是他汀类药物,它主要是控制血脂,促进胆固醇代谢,把血脂降到一个正常的水平,如果停药或减药,血脂还会反弹。他汀类药物具有抗动脉粥样硬化的作用,如果发生了动脉粥样硬化,比如:冠心病、脑梗塞、颈部动脉粥样硬化都可以服用他汀类药物。还有就是比方说血脂,高血脂的病人是否需要长期的服用他汀类药物,就说
高血压需要长期服药吗
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
这个因为高血压这个疾病它是一个代谢性的疾病,我们目前的治疗主要是控制血压,把高的血压控制在正常血压水平,药物的作用不是治愈高血压,而是控制血压。所以,必须长期的服用降压药物,把血压控制在正常范围之内。如果擅自地停药或者是减药都会造成血压的剧烈的波动,会引起心脑血管的疾病,所以是必须要长期服用降压药物。
高血压需要长期服药吗
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
高血压是一个代谢性疾病,目前的治疗主要是控制血压,所以要长期服用降压药物,把血压控制在正常范围之内。如果擅自停药或减药都会造成血压的剧烈波动,会引起心脑血管的疾病。这个因为高血压这个疾病它是一个代谢性的疾病,我们目前的治疗主要是控制血压,把高的血压控制在正常血压水平,药物的作用不是治愈高血压,而是控制血压。所以,必须长期的服用降压药物,把
怎么治疗先天性心脏病
邱明峰 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
先天性心脏病的治疗主是手术治疗和微创手术治疗。但法洛氏四联症就需要做开胸手术。先天性心脏病的一般的治疗主要就是手术治疗,现在咱们国家,包括国际上基本上都是有一些比方关闭不全或者轻度的狭窄,都可以通过微创的手术去治疗。当然了,有些大的,像刚才说的法洛氏四联症等等,那就需要做开胸手术了,这些手术比较复杂。咱们国家也只有一些比较著名的医院可以做