民福康>科普热点 >名医诊室 >跑步膝盖疼会持续多久

跑步膝盖疼会持续多久

科普内容

运动后出现腰酸背痛、肌肉僵硬等情况,经过舒展、牵拉等活动或者休息后能够缓解,通常是运动量的问题。患者应该根据自己的体能,进行适当调整。

如果运动后出现关节疼痛,休息不能明显缓解,甚至不断加重,尤其是出现关节肿胀,可能提示出现继发性关节损伤,包括滑膜、关节囊、软骨、韧带、肌腱等损伤,患者要注意及时就医进行检查。

发布于 2025-09-24   浏览4.58万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

皮肤过敏肿胀怎么办呢?
周武军 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
表现出皮肤过敏肿胀,需要及时的采取治疗。首先应该明确引发过敏肿胀的原因,有可能是吃了容易过敏的食物,比如鱼虾蟹等海鲜制品和豆类制品。也有可能是接触过敏的空气杂质,比如接触花粉、螨虫和粉尘等。这是过敏体质的病人,容易表现出的症状表现。使用了不合格的劣质化妆品,也容易造成过敏的症状。因此应该从生活各方面
右手大拇指关节疼痛是怎么回事?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
右手大拇指关节处疼痛,这个有可能和平时大拇指活动比较多所造成的局部关节韧带,骨头摩擦劳损会有一定关系的。此外如果局部发生关节炎或者是腱鞘炎,也可能会造成,还有平时如果手经常接触冷水或者在寒冷的环境当中,可能造成冻伤,局部血液循环不流通,经络不通,可能会造成疼痛的,上面所说的这些因素都有可能造成,所以
手腕关节疼痛是怎么回事?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
手腕关节疼痛多见于腕关节腱鞘炎,多见于40-60岁的人群,女性的发病率高于男性,发病原因有急性外伤、长时间重复性手指运动,如电脑操作、练习乐器、爱玩手机、书写文稿、织毛衣等;类风湿关节炎、糖尿病等患患者群都是腱鞘炎的高危人群。此外,手腕关节疼痛可见于外伤性关节炎,该病多因外伤或持续慢性劳损造成关节软
牙龈肿胀怎么解决?
李将 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
牙龈肿胀,是牙根和牙周组织发炎,是由食物残渣、菌斑、细菌造成的感染。造成牙龈肿痛,应当向正规医院口腔科进行龈上洁治,消除病因,口服头孢及硝唑类药物。对于有波动感的,应进行切开引流;如果造成颜面部肿胀,应进行静脉输液;若是智齿冠周炎造成的牙龈肿胀,应进行局部冠周冲洗,并口服头孢硝唑类的药物,在炎症消除
左侧肩锁关节损伤怎么治疗?
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
左侧肩锁关节损伤,患者应该先明确受损的程度,如果病情较轻,可以进行保守治疗,在医生的指导下使用规范正确的手法复位,并且固定患处,受伤后注意休息,不宜继续活动患肢。如果肩锁关节损伤的程度严重,保守治疗效果不佳,则需要考虑进行手术,术后多进食营养价值高的食物,身体完全恢复后再进行康复训练,维持肌肉的强度
脑血栓会使小腿肿胀疼痛吗?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
在临床上造成脑血栓小腿肿胀、疼痛原因很多,主要的原因有以下几点:1.当脑血栓发作的时候,患侧下肢肢体瘫痪,脑部对下肢的支配功能下降,下肢的血液循环障碍,会表现出浮肿和感觉异常。2.下肢血栓形成。主要见于脑血栓后长时间卧床的病人,因长时间卧床,造成下肢血流缓慢而造成血栓形成,病人会表现出小腿肿胀伴随疼
右肩关节疼痛的原因?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
右肩关节疼痛的原因:右肩关节疼痛的原因主要分为以下几个方面。1、肩周炎,因多种原因造成肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛,各方向活动受限为特点,尤其是外展外旋和内旋后伸活动。磁共振检查可见关节囊增厚,肩部滑囊可有渗出。早期给予理疗、针灸,适当的按摩可改善症状。如果痛点局限,可以进行痛点封闭
更年期关节疼痛的症状?
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
更年期人群出现关节疼痛现象,主要与年龄增长,骨关节出现退行性病变有关。主要的症状是腰酸背痛、膝盖酸痛、肿胀、肢体麻木、行动不便等。尤其是更年期女性,很容易出现膝关节不适,在上下楼梯、负重、局部受寒受潮以后症状会加重,甚至导致不能行走。进入更年期以后,患者关节功能逐步退化,钙质流失量增加,所以很容易出
早晨起床手肿胀的原因?
崔玉荣 主治医师
济南市中西医结合医院 三甲
一般来说如果早晨起床后表现出了手肿胀的症状,这往往大多都和睡觉前过多的饮水有一定的关系。而同时如果手臂部位受到挤压,在起床后也会表现出手肿胀的表现。此外风湿性关节炎以及类风湿性关节炎和痛风等疾病,有时也会表现出手肿胀的表现症状,而由于炎症所造成的骨性关节炎,在临床上也会表现出手肿胀的表现症状。因此首
下肢静脉曲张肿胀的发生特点?
章新根 副主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
下肢静脉曲张患者早期可能会出现双腿酸胀不适的现象,而且长时间站立或者午后会出现肿胀症状加重的现象,患者平躺或者下肢抬高时,症状也会有所加重,部分患者小腿还会出现小腿肌肉痉挛的现象。随着病情的进展,下肢静脉曲张患者还会出现皮肤营养性改变的现象,表现为皮肤萎缩、皮肤脱屑、皮肤沉着以及皮下组织硬结等现象,
类风湿关节肿胀怎么办
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
类风湿关节炎出现关节肿胀是一个普遍现象,比如说膝关节、腕管、跗管肿胀,治疗一个是消炎镇痛,中医中药主要是用化痰、散结、利关节思路,还有补血、养血和温经通络理念来进行处方用药。局部可以做关节腔注射或者关节腔滑囊积液抽取,然后注射一定非甾体类消炎药。像腕管、膝关节、跗管,都可以通过关节腔注射和小针刀松解,可以取得比较好疗效。
关节肿胀是关节炎吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
关节肿胀肯定是关节炎,究竟是哪一种关节炎就要分别对待,如果是关节出现红肿、热痛,这种关节炎叫做痛风性关节炎,属于体内尿酸偏高,导致尿酸沉积在关节里面,嘌呤代谢异常,导致急性炎症。还有肿痛,比如关节不发热,不红,只是肿痛,也要考虑是否有滑膜炎,滑囊炎。还有一种就是类风湿,也会导致关节的肿胀和疼痛,所以关节肿胀是关节炎一种,有很多类型,外伤性
关节疼痛的治疗方法
潘寅兵 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
关节疼痛患者往往需要进行冷敷、针灸、理疗、热疗等,患者也可使用药膏进行治疗。患者进行保守治疗及注射治疗之前,患者需先确定病变为良性。如果关节疼痛不缓解,患者可到疼痛科进行注射治疗,如关节囊注射、关节滑囊注射、关节支点注射。慢性关节疼痛以膝关节和肩关节疼痛为主。如果患者发生肩关节早损伤,往往会出现活动障碍、活动受限等症状。如果患者病情进一步
脚底肿胀是什么原因引起的
钟声 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
脚底肿胀是,可能与以下几种原因有关:第一、由于患者近期过度劳累,或者长时间站立所导致的脚底板肿胀。大多数是由于乳酸过量堆积所致。第二、足底相关炎症。由于长时间走路或者是鞋子不合适,造成患者脚底部位出现了相关炎症,从而出现局部发炎、肿胀的症状。第三、痛风。痛风也会导致患者脚底肿胀。
手腕关节损伤如何恢复
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕关节损伤,需要通过以下方法恢复:第一、注意腕关节休息,避免腕关节过度劳累,避免大量劳作,同时还需要注意避免关节着凉。第二、可以使用物理治疗方法,可以用微波理疗、远红外线理疗以及热敷方法,对于手腕关节损伤恢复都有很好作用。第三、药物治疗,可以口服片消炎止痛药物以及通经活络药物治疗。手腕关节损伤经过四到六周治疗都能够恢复。
生完孩子手指关节疼痛怎么回事
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
生完孩子手指关节疼痛,需要考虑以下几种常见原因。第一、可能是由于产后风湿病所造成。由于生产过后,患者气血亏虚,加上感受风寒失血,引起局部血液循环不畅,从而造成产后风湿病,导致手指关节疼痛。第二、可能是患者存在类风湿性关节炎病变,所以导致手指关节疼痛,可伴有晨僵表现。第三、生完孩子后,如果患者存在手指屈肌腱腱鞘炎,也会导致手指关节疼痛。
免费咨询