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银耳的功效与作用

视频内容

银耳具有滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神、消除疲劳、提高免疫力、美容瘦身、保护肝功能、促进生长发育的功效。

1.滋阴清热

银耳性平,味甘淡,归肺、胃、肾经,能够滋阴清热。对于虚劳咳嗽、痰中带血、口干等病症有显著效果。

2.益气和血

银耳具有益气和血的功效,能够促进人体气血循环,改善病后体虚、气短乏力等病症。

3.养胃生津

银耳具有养胃生津的功效,能够缓解胃燥津伤的情况。

4.补肾强心

银耳具有补肾强心之效,可以增强肾脏功能,促进体内毒素的排出,同时对于心脏也有很好的保护作用。

5.健脑提神

银耳含有丰富的脑磷脂和胆碱等营养成分,能够增强记忆力、提高注意力、缓解脑疲劳,从而达到健脑提神的目的。

6.消除疲劳

银耳中的有机磷等成分能够消除疲劳,缓解因长时间工作或运动引起的身体疲劳感。

7.提高免疫力

银耳可以提高免疫力,对于抗辐射、抗肿瘤也有一定的效果。因为银耳中含有海藻糖、多缩戊糖等肝糖,具有扶正强壮的作用,能够提高人体的免疫力。

8.美容瘦身

银耳其实也是美容佳品,对于美容瘦身等方面有比较好的用途,长期服用有助于去除脸部的黄褐斑雀斑。并且有膳食纤维,可以辅助胃肠的蠕动,达到减少脂肪堆积、减肥的目的。

9.保护肝功能

银耳能够提高肝脏的解毒能力,具有保护肝功能的作用。

10.促进生长发育

由于银耳里面含有维生素D比较丰富,能够防止钙的流失,所以对生长发育也有促进作用。

发布于 2024-11-29   浏览1.17万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
孩子咳嗽呕吐怎么办
孩子咳嗽呕吐可能由多种原因引起,如呼吸道感染、过敏、胃食管反流等。以下是一些建议: 1.保持孩子身体水分:让孩子多喝水或口服补液盐溶液,以防脱水。 2.侧卧体位:呕吐时,将孩子侧卧,以防呕吐物呛入气管引起窒息。 3.清理口腔:及时清理口腔内的呕吐物,保持口腔清洁。 4.饮食调整:呕吐后1-2小时内暂不进食,之后可尝试给予少量清淡、易消化的食物,如稀粥、面条等。 5.观察病情:密切观察孩子的呼吸、体温、精神状态等,如出现呼吸急促、高热、精神萎靡等异常,应及时就医。 6.就医指征:如果孩子咳嗽持续时间较长、咳嗽剧烈、呕吐频繁、伴有喘息、呼吸困难等症状,应及时就医。医生可能会进行相关检查,如血常规、胸片等,以明确病因,并给予相应的治疗。 7.避免诱因:尽量避免孩子接触过敏原,如花粉、宠物毛发等;保持室内空气流通,避免烟雾等刺激;注意孩子的饮食,避免过冷、过热、过甜或刺激性食物。 8.药物治疗:根据医生的建议,可使用止咳药、祛痰药等缓解咳嗽症状;如果是胃食管反流引起的呕吐,可能需要使用抗反流药物。 9.就医检查:如果孩子咳嗽呕吐的原因不明,或经过治疗后症状无明显改善,医生可能会建议进行进一步的检查,如喉镜、胃镜等,以排除其他潜在的疾病。 需要注意的是,每个孩子的情况都不同,治疗方法应根据具体情况而定。在孩子出现咳嗽呕吐症状时,家长应密切观察孩子的病情变化,如有必要,及时就医。同时,应遵循医生的建议进行治疗,不要自行给孩子用药。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
两岁宝宝咳嗽有痰
以下是一篇关于两岁宝宝咳嗽有痰的严肃医疗原创 一、引言 咳嗽是宝宝常见的症状之一,而咳嗽有痰可能是呼吸道感染的表现。对于家长来说,了解宝宝咳嗽有痰的原因、症状以及如何处理是非常重要的。 二、宝宝咳嗽有痰的原因 1.呼吸道感染 呼吸道感染是导致宝宝咳嗽有痰的最常见原因,如感冒、支气管炎、肺炎等。 2.过敏 宝宝可能对空气中的过敏原、食物过敏或其他物质过敏,引起咳嗽和痰的产生。 3.气道异物 宝宝不小心吸入异物,也可能导致咳嗽和痰的出现。 4.其他原因 如哮喘、心脏疾病等也可能引起宝宝咳嗽有痰。 三、宝宝咳嗽有痰的症状 1.咳嗽 宝宝会频繁咳嗽,有时可能伴有喘息声。 2.痰 咳嗽时可能会咳出痰液,痰液的颜色和质地可能因病因不同而有所差异。 3.呼吸急促 宝宝可能会出现呼吸急促或困难的情况。 4.其他症状 如发热、食欲不振、哭闹等。 四、如何处理宝宝咳嗽有痰 1.保持宝宝舒适 让宝宝多喝水,保持呼吸道湿润;给宝宝提供舒适的环境,避免烟雾和刺激性物质。 2.拍痰 空心掌轻轻拍打宝宝的背部,有助于促进痰液排出。 3.体位引流 根据宝宝的情况,采取合适的体位,如侧卧或俯卧,有助于痰液排出。 4.就医 如果宝宝咳嗽有痰严重、持续时间长或伴有其他严重症状,应及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物治疗。 五、注意事项 1.避免滥用药物 在没有医生指导的情况下,不要随意给宝宝使用止咳药或祛痰药。 2.观察宝宝的情况 密切观察宝宝的症状变化,如呼吸急促加重、咳嗽加剧等,应及时就医。 3.注意饮食 给宝宝提供营养丰富的饮食,增强宝宝的抵抗力。 4.预防感染 注意宝宝的个人卫生,勤洗手,避免带宝宝去人员密集的场所。 六、结论 宝宝咳嗽有痰可能是呼吸道感染或其他疾病的表现,家长应密切关注宝宝的症状,并采取适当的措施。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。同时,家长还应注意预防感染,保持宝宝的个人卫生和饮食营养,以提高宝宝的抵抗力。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
孩子感冒了咳嗽厉害
孩子感冒后咳嗽厉害,可能是由多种原因引起的,如病毒感染、细菌感染、过敏等。以下是一些关于孩子感冒咳嗽的建议: 1.观察孩子的症状:如果孩子咳嗽严重,影响睡眠、饮食或出现其他异常症状,如呼吸急促、喘息、发热等,应及时就医。 2.保持孩子的水分摄入:多喝水可以帮助缓解咳嗽,保持喉咙湿润。可以给孩子喝适量的温水、果汁或清汤。 3.避免刺激物:尽量让孩子避免接触烟雾、灰尘、异味等刺激物,保持室内空气清新。 4.垫高孩子的头部:睡觉时,可以将孩子的头部垫高,有助于减轻咳嗽。 5.按照医生的建议进行治疗:如果医生诊断孩子患有感冒咳嗽,会根据具体情况开具药物治疗。请按照医生的建议给孩子用药,不要自行增减剂量或停药。 6.注意休息:让孩子多休息,有助于身体恢复。 7.避免过度用药:不要滥用止咳药,尤其是含有可待因、麻黄碱等成分的药物。这些药物可能会对孩子的身体造成不良影响。 8.预防感冒:保持孩子的良好卫生习惯,勤洗手,避免与感冒患者密切接触,有助于预防感冒的发生。 需要注意的是,对于婴儿或年幼的孩子,如果咳嗽持续时间较长或出现严重症状,应尽快就医。医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。此外,如果孩子有其他健康问题或正在服用其他药物,在使用任何新的药物或治疗方法之前,最好先咨询医生的意见。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童反复咳嗽支气管炎哮喘怎么办
儿童反复咳嗽、支气管炎、哮喘是常见的健康问题,需要及时诊断和治疗。以下是一些建议: 1.就医诊断:带孩子去看医生,进行全面的身体检查和评估。医生可能会询问孩子的症状、家族病史,并进行听诊、胸部X光或其他相关检查,以确定咳嗽的原因。 2.避免过敏原:如果孩子对某些物质过敏,如花粉、宠物毛发、尘螨等,尽量避免接触这些过敏原。保持室内清洁,定期清洁床垫、枕头和家具,使用空气净化器等。 3.预防感染:注意孩子的个人卫生,勤洗手,避免与感染患者密切接触。在呼吸道传染病高发季节,尽量避免带孩子去人群密集的场所。 4.规范治疗:根据医生的建议,按时给孩子使用药物。如果孩子被诊断为哮喘,可能需要长期使用吸入性糖皮质激素等药物来控制症状。 5.饮食调理:给孩子提供均衡的饮食,富含维生素和矿物质。避免食用过甜、过咸或刺激性食物,以及冷饮和碳酸饮料。 6.运动和锻炼:适度的运动有助于增强孩子的心肺功能和免疫力。但在呼吸道感染期间,应避免剧烈运动。 7.管理压力:孩子的压力可能会加重咳嗽症状,家长可以通过提供舒适的环境、良好的睡眠和适当的放松活动来帮助孩子减轻压力。 8.定期随访:按照医生的建议定期带孩子复诊,以便及时调整治疗方案。 需要注意的是,对于儿童反复咳嗽、支气管炎、哮喘等问题,家长应该密切关注孩子的病情变化,如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。同时,家长也应该积极配合医生的治疗,帮助孩子恢复健康。如果孩子有其他健康问题或特殊需求,请在就医时告知医生。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
新生儿咳嗽是肺炎吗
新生儿咳嗽不一定是肺炎,但需要引起重视。以下是一些可能导致新生儿咳嗽的原因: 1.吸入性咳嗽:新生儿的呼吸道比较狭窄,容易被羊水、奶液等物质堵塞,引起咳嗽。 2.感染性咳嗽:新生儿容易感染细菌、病毒等病原体,引起呼吸道感染,从而出现咳嗽症状。 3.过敏引起的咳嗽:如果新生儿对某些物质过敏,也可能会引起咳嗽。 4.其他原因:一些先天性疾病,如气管食管瘘、先天性心脏病等,也可能导致新生儿咳嗽。 因此,如果发现新生儿咳嗽,需要及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定咳嗽的原因,并采取相应的治疗措施。同时,家长也需要注意观察新生儿的呼吸情况、体温等,保持室内空气流通,避免接触过敏原等。 对于高危新生儿(如早产儿、低体重儿、有基础疾病的新生儿等),咳嗽可能是肺炎的早期表现之一,需要特别关注。如果新生儿出现咳嗽、呼吸急促、发热等症状,应及时就医,并告知医生新生儿的详细情况,以便医生进行准确的诊断和治疗。 总之,新生儿咳嗽可能是多种原因引起的,不一定是肺炎,但需要引起重视。家长应该密切观察新生儿的情况,如有异常及时就医。同时,在新生儿护理过程中,要注意保持环境清洁、避免感染,预防新生儿咳嗽的发生。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
2个月婴儿偶尔咳嗽几声是怎么回事
2个月婴儿偶尔咳嗽几声可能是正常的,也可能是由疾病引起的。以下是一些可能的原因: 1.正常生理现象: 空气刺激:婴儿的呼吸道对空气刺激比较敏感,当环境中的灰尘、烟雾、冷空气等刺激到呼吸道时,可能会引起咳嗽。 呛咳:婴儿可能会因为吞咽不及时或呛入异物而引起咳嗽,这通常是保护性的反射。 2.上呼吸道感染: 病毒感染:婴儿容易感染呼吸道病毒,如鼻病毒、冠状病毒等,可能会出现咳嗽、流涕、鼻塞等症状。 细菌感染:少数情况下,细菌感染也可能导致上呼吸道感染,引起咳嗽。 3.下呼吸道感染: 肺炎:婴儿的肺部容易感染细菌或病毒,引起肺炎,咳嗽是常见的症状之一。肺炎可能还伴有呼吸急促、发热、喘息等症状。 其他感染:百日咳、支原体感染等也可能导致下呼吸道感染,引起咳嗽。 4.过敏: 婴儿可能对空气中的过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等过敏,引起咳嗽。 食物过敏:某些婴儿可能对食物过敏,也可能出现咳嗽症状。 5.其他原因: 胃食管反流:婴儿的胃容量较小,容易发生胃食管反流,胃酸反流刺激呼吸道可能导致咳嗽。 心脏疾病:某些心脏疾病也可能导致婴儿咳嗽,如先天性心脏病等。 需要注意的是,如果婴儿咳嗽频繁、剧烈,或伴有其他症状,如呼吸急促、发热、喘息、吃奶差等,应及时就医。医生会进行详细的体格检查、听诊等,以确定咳嗽的原因,并给予相应的治疗。 对于2个月的婴儿,家长可以采取以下措施: 1.保持室内空气清新,避免烟雾、灰尘等刺激。 2.给婴儿适量的水分,可以缓解咳嗽。 3.注意观察婴儿的症状变化,如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。 4.不要自行给婴儿使用药物,尤其是抗生素,以免引起不良反应。 总之,2个月婴儿偶尔咳嗽几声可能是正常的,但也可能是疾病的表现。家长应密切观察婴儿的症状变化,如果有疑问或担忧,最好咨询医生的意见。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝睡觉就咳嗽怎么回事
宝宝睡觉就咳嗽,可能是以下原因引起的: 1.生理原因 喉部发育不完善:宝宝喉部的会厌软骨发育不成熟,在吸气时,会厌软骨会盖住气管入口,导致喉部狭窄,引起咳嗽。 鼻后滴漏:宝宝的鼻腔和喉咙较短,容易受到感染,导致分泌物增多。如果分泌物倒流到喉咙,会刺激咳嗽反射。 胃食管反流:宝宝的胃容量较小,且呈水平位,容易发生胃食管反流,胃酸反流到喉咙会刺激咳嗽。 2.环境原因 空气干燥:干燥的空气会刺激宝宝的喉咙,导致咳嗽。 过敏原:宝宝对空气中的过敏原(如花粉、尘螨等)过敏,在睡觉时可能会因过敏反应而咳嗽。 温度变化:睡觉时温度变化过大,宝宝容易着凉,引起咳嗽。 3.疾病原因 呼吸道感染:如感冒、肺炎等,会导致呼吸道炎症,引起咳嗽。 咳嗽变异性哮喘:是一种特殊类型的哮喘,以咳嗽为主要表现,常在夜间或凌晨发作。 其他:如胃食管反流病、百日咳等也可能导致宝宝睡觉时咳嗽。 如果宝宝睡觉咳嗽严重,影响睡眠和生活,或者持续时间较长,建议及时就医。医生会进行详细的检查和诊断,并根据具体情况给出相应的治疗建议。 此外,家长可以采取以下措施来缓解宝宝睡觉时的咳嗽: 1.保持室内空气湿润,可以使用加湿器。 2.调整宝宝的睡姿,抬高头部可以减轻咳嗽。 3.给宝宝多喝水,有助于缓解咳嗽。 4.避免在宝宝房间内吸烟。 5.如果是过敏引起的咳嗽,尽量避免接触过敏原。 对于较小的婴儿,尤其是6个月以下的宝宝,如果咳嗽严重或出现其他异常症状,应及时就医。在就医前,不要自行给宝宝使用止咳药物,以免掩盖病情。同时,家长要密切观察宝宝的情况,如有需要,及时就医。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
小孩子晚上有点咳嗽白天正常如何治疗
如果小孩子晚上有点咳嗽白天正常,以下是一些可能的治疗方法: 1.保持空气湿润:使用加湿器增加空气湿度,有助于缓解咳嗽。 2.调整睡姿:尝试将孩子的头部垫高,有助于减轻咳嗽。 3.给予水分:确保孩子摄入足够的水分,以保持喉咙湿润。 4.避免刺激物:尽量避免孩子接触烟雾、灰尘等刺激物。 5.食疗方法:有些食疗方法可能有助于缓解咳嗽,如蜂蜜水、梨汁等,但需注意适量。 6.观察症状:密切观察孩子的症状,如果咳嗽加重、出现其他异常或持续时间较长,应及时就医。 7.就医诊断:如果孩子的咳嗽持续时间较长或伴有其他症状,如发热、喘息等,应及时就医。医生可能会进行进一步的诊断和治疗。 需要注意的是,对于小孩子的咳嗽,家长应该保持警惕,但也不要过于紧张。在采取任何治疗措施之前,最好先咨询医生的建议。同时,要确保孩子的休息和营养,增强身体免疫力。如果孩子的症状持续加重或出现其他不适,应立即就医。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
孩子白天不咳嗽、晚上咳嗽怎么办
孩子白天不咳嗽、晚上咳嗽,可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议: 1.过敏:孩子可能对空气中的过敏原(如花粉、尘螨等)过敏,导致晚上咳嗽。建议保持室内清洁,定期更换床上用品,避免接触过敏原。 2.卧位不当:睡眠时孩子的体位不当,分泌物不易咳出,会引起咳嗽。建议调整孩子的睡眠姿势,抬高头部。 3.胃食管反流:胃酸反流到食管会刺激喉部,引起咳嗽。建议睡前2-3小时避免进食,保持孩子的身体处于抬高的位置。 4.感染后咳嗽:孩子患呼吸道感染后,气道黏膜受损,咳嗽会持续一段时间。这种咳嗽通常会自行缓解,无需特殊治疗。 5.其他原因:如气道高反应性、咳嗽变异性哮喘等。 如果孩子咳嗽严重影响睡眠或持续时间较长,建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断,并给出相应的治疗建议。同时,家长可以给孩子多喝水,保持室内空气湿润,有助于缓解咳嗽。 对于特殊人群,如患有哮喘、慢性咳嗽等疾病的孩子,家长应更加关注孩子的咳嗽情况,并遵循医生的建议进行治疗和管理。此外,在孩子咳嗽期间,应避免让孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重咳嗽。如果孩子出现发热、呼吸急促等症状,应立即就医。
胡牧 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
长期咳嗽痰中带血出虚汗是肺癌吗
长期咳嗽痰中带血出虚汗是不是肺癌,需要根据患者进一步的检查结果进行分析。 患者配合医生提取肺部的组织进行病理化验,结果呈现肺部存在一定数量的癌细胞,可能会造成支气管部位受到刺激,导致长期咳嗽、痰中带血等症状,还可能会导致机体处于较为虚弱的状态,造成出虚汗。如果患者在进行相关检查中,并没有发现肺部有癌细胞,则通常不存在肺癌引起上述不适症状。 建议出现了长期咳嗽、痰中带血以及出虚汗等症状的患者,尽早就医进行进一步的检查和评估,以便于确定具体的疾病和治疗方案。
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
心悸胸闷气短是怎么回事
从中医上讲,心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致,归于胸痹、心痛的范畴,也就是西医上常说的冠心病。中医认为,气行则血行,由于气虚推动无力,导致气虚血瘀,心脉瘀阻,出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳,寒凝脉泣,会出现血液瘀滞,瘀而不通,不通而痛。所以,有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气,行气补血、这样才能达到温通血脉,改善心悸胸闷气短、减轻疼痛的治疗效果。治疗上可选用北京同仁堂中成药营心丹。营心丹由人参、牛黄、蟾酥、丁香、冰片、肉桂、猪胆粉组成。人参能大补元气,补气温阳,且能扶助心气;丁香、肉桂则温肾助阳、温中散寒,通脉以止痛;牛黄、猪胆则清心化痰、开窍醒神;蟾酥强心开窍、解毒止痛;冰片芳香通窍、散郁止痛。全方可以温阳益气、温中散寒、镇静安神,共奏养心通脉、镇静止痛的功效,能够推动气血的运行,帮助疏通经络,改善心肌缺血,从而改善心悸、胸闷、气短等症状。
袁春旺 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
咳嗽一直不好会是肺癌吗
咳嗽一直不好不一定就是肺癌。这时候需要进行检查,咳嗽首先要拍一个胸片,必要的时候甚至做一个胸部的CT,来看看肺上是不是长东西了,是肺炎还是结核,还肺上其他的需要鉴别的东西,这个时候要进一步的检查。如果考虑肺炎,进行抗炎治疗,10天左右,如果病变吸收了,肺炎的可能性就比较大了。如果抗炎不吸收,要做结核的筛查,除外一下是不是结核,做结核的PPD实验、结核菌素实验,甚至痰中去找结核菌,必要的时候可以做气管镜取病理,除外一下是炎症、结核,还是肺癌。再诊断不了,可以经皮穿刺,一般结核不建议穿刺,如果能排除结核,可以进行穿刺,来明确是不是肺癌。
李云松 副主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院 三甲
肺癌的咳嗽特点
咳嗽是一个症状,很多人都会咳嗽,呛一口水就会咳嗽,有炎症的时候,有肺炎,感冒的时候也会咳嗽,所以通过咳嗽来诊断肺癌是非常不准确,而且一方面有可能是肺癌,有可能也会忽略,因为可能有过长期的支气管炎、咽炎这样的病史,可能经常咳嗽,尽管肺癌引起咳嗽时候可能还不一定重视。也有可能不是肺癌,但是老是给自己头上扣帽子,刺激性的干咳确实是肺癌的一个症状之一,但是通过它来诊断肺癌并不是很可靠。如果说有怀疑,其实做一个胸部的CT就基本上可以搞明白到底怎么回事。
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
祛除雀斑比较好的方法
目前治疗雀斑的方法主要有药物化学剥脱术、液氮喷雾、激光治疗等,其中最广泛使用的是激光治疗。激光治疗雀斑时,通过利用激光瞬间爆发的巨大能量使雀斑的皮肤组织瞬间被气化,达到有效祛除雀斑的目的。一般此方法效果较好,且耗时较短。
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
怎么样淡化黄褐斑
淡化黄褐斑首先要保持心情愉快,不要过度焦虑,注意防晒。必要时可以在医生的指导下使用淡化色斑的药物。发病比较严重可以在医生指导下外用药,采用淡化色斑的中药或者是剥脱剂治疗。局部长斑可以通过针灸配合中药面膜来进行治疗。也可以用光子、脉冲激光或染料激光进行治疗。
华伟 副主任医师
新疆克拉玛依市中心医院 三甲
黄褐斑的方法
去除黄褐斑一般治疗使用广谱遮光剂以及避免各种诱发因素,不要服用避孕药。如果有原发疾病导致要积极治疗原发病,由药物导致者应该停用药物。系统性治疗可以选择药物有谷胱甘肽、维生素C、维生素E,局部外用药物可以选择氢化可的松丁酸酯、壬二酸霜、熊果苷、氢醌霜等,也可以选择倒模面膜治疗,促进皮肤血液循环,促进脱色药物吸收,加速色素斑消退作用。还可以选择激光治疗,化学剥脱术等,但是目前所有治疗效果均不确定。