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莲子具有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神的作用。莲子主要用于治疗夜寐多梦、遗精、淋浊、久痢、虚泻以及妇女的崩漏带下等病症。
莲子首先具有强心安神的作用，莲子芯所含有的生物碱具有显著的强心作用，并且可以治疗心率不齐。
莲子当中所含有的钙、磷、钾等微量元素含量丰富，钾对于维持肌肉的兴奋性、心率和各种代谢具有重要作用，还可以预防老年痴呆症。
莲子具有降压的作用，主要因为莲子所含有的非结晶性的生物碱有降压作用，作用机理是组胺的释放，使外周血管扩张和神经因素有关系。
此外，莲子对青年人的梦多、遗精频繁以及滑精有一定的抑制作用。
莲子当中含有大量的淀粉、生物碱和丰富的微量元素、和多种维生素，所以具有一定的防癌、抗癌的作用。
