方便面的定义是什么

　　方便面是经过和面、醒发、压片、切条、蒸制、油炸而成的一种方便速食面条，凭借食用方便、烹调简单等优势，受到世界各国消费者的喜爱。

　　相关谣言

　　方便面给人们创造便捷、节约时间的同时，却也被戴上了很多“罪名”，比如说方便面含有大量致癌防腐剂、方便面含有很多人体不消化的蜡、方便面在体内32小时不消化、方便面属高盐食品，不利于健康等等。

　　事实

　　1、关于防腐剂：有专家解释，方便面面饼经过油炸、脱水，含水率已在3%以下，调味包含水率也不超过5%。如此干燥，微生物难以滋生，本身已具防腐功能;

　　2、关于蜡：专家解释，方便面桶内包装是食用级PE膜，防水防油，无需用蜡。

　　3、关于方便面32小时不消化一说源于一美国视频，此视频已被证实为假新闻;

　　4、关于方便面属于高盐食品，其实高盐低盐，只是相对而言。方便面调味包中的含盐量是按照生产标准定的，加多加少，由食用者自主调节即可。

　　温馨提示

　　在条件许可的情况下，采取多样化的饮食结构，更能提供人体所需的营养，健康生活吃出来，这不仅仅是一句口号，更是需要大家践行的一种生活理念。