什么是腰椎骨质增生

腰椎骨质增生锻炼方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨质增生，特别是出目前腰椎的骨质增生，它是由于腰椎负重比较大，腰椎容易导致磨损，有的时候周围的一些骨折，比如表现出横突骨折，或者椎体压缩性骨折，都会导致椎体的增生。表现出了增生，会对局部的组织进行压迫，比如压迫到周围的一些肌肉、肌腱，会表现出腰背部疼痛。若是压迫了神经根或者是硬膜囊，就会表现出下肢的

腰椎骨质增生严重吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果患者表现出了腰椎骨质增生的情况是比较严重的。因为一旦表现出了腰椎骨质增生就容易造成腰椎管狭窄，侧隐窝狭窄，还会影响腰椎部位的稳定性，引发腰部疼痛，以及臀部，腿部放射性疼痛的情况。严重了以后还会造成双下肢无力就会影响患者正常的生活工作。因此，在患者表现出腰椎骨质增生情况以后日常生活中一定要适当的减

什么是腰椎退行性病变？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变简单来说就是脊椎系统，包括腰椎间盘，周围的韧带，肌肉和筋膜组织发生的自然老化和退化过程。腰椎退行性病变与年龄增长，长期从事重体力劳动以及姿势不当等都有重要关系。

腰椎退行性病变有哪些表现？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变首先是腰椎形态学改变，腰椎的生理曲度的消失、变直，也可能出现后突，还有侧弯，或者滑脱等。其次是腰椎骨质增生，另外还有腰椎间盘改变，包括腰椎间盘突出，腰椎管狭窄。部分患者还会出现滑韧带增生、肥厚等变化。

腰椎退行性病变治疗方法有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变治疗方法综合来说首先要加强认识，其次是改变日常生活习惯，改正不良的姿势，避免长时间久坐或者伏案工作。另外，还可以采取针灸、推拿、按摩、理疗等方法治疗。严重时建议手术治疗。

腰椎退行性病变在生活中应该注意什么？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

比如说端正坐姿，不要久坐，坐一会起来活动活动。第三个就要加强一些体育的锻炼，比如在一些休息时候，有空的时候，经常做一些腰椎肌的锻炼，防止它进一步加重。第四个就说如果真的是很严重的话，可能还得选择一些药物，或者说中医这类的推拿按摩，就是一些物理治疗。如果真的说这个病变已经非常严重，已经影响到了你的工作

腰椎退行性病变需要手术吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变不一定要手术治疗。腰椎退行性病变如果没有症状，可以考虑保守治疗，加强锻炼。如果已经产生症状，比如腰疼、腿疼等，同时又影响到了日常的生活和工作，在这种情况下，如果经过严格的保守治疗没有效果，可以选择手术治疗。

腰椎退行性病变手术风险大吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变手术风险大小要根据病变的范围、病人的年龄、手术的方式判断。如果是微创手术，风险一般较小，如果是常规手术，则有一定的风险。术前尽量放松心情，到正规的医院进行治理，选择合适的治疗方法。

腰椎退行性病变术后几天可以出院？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变刚才接着上一个问题也是这样的，首先要看你患什么样的一个疾病。腰椎退行性病变的话它可以引起很多的一些病理变化，包括椎间盘突出，椎管狭窄，你所采取的手术方式不同的话，你这个出院的时间也不一样。比如说我们要做一个很简单的比如微创治疗，比如像腰椎射频，或者腰椎椎间孔镜，椎间盘摘除，这样的话，可

腰椎退行性病变治疗原则是什么？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

当然我们的治疗原则是，第一就是有效，就是你的治疗首先是要治好你这个病，对病情治疗是有效的，第二就是要微创，尽量减少对患者造成的损伤。第三的话就是经济，不能因为治病就给病人造成很大的经济负担。在这个基础上，手术有多种选择，包括最微创的射频，还有椎间孔镜，到经皮的椎弓根内固定包括常规的切开，还有前路后路

腰椎退行性病变如何正确锻炼

申剑 副主任医师

北京医院 三甲

对于腰椎退行性病变患者来说，平时可以进行游泳或打羽毛球等运动，可以增强腰背肌，能够促进肌力恢复，防止肌肉萎缩。此外，平时也做些小飞燕动作，即俯卧去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，也可以锻炼腰背肌。

腰椎骨质增生能根治吗

赵子义 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

每个人随着年龄的增大，30岁40岁以后都会出现骨质增生，且骨质增生有一定的积极意义，能够帮助不稳的关节进行再稳定、再平衡。所以，治疗骨质增生本身是不正确的想法和目的。只有当骨质增生一伴发的炎症有症状时，需要治疗的是伴发炎症，而不是治疗骨质增生本身。

轻度腰椎骨质增生能自愈吗

曾腾辉 主任医师

深圳市第二人民医院 三甲

轻度骨质增生不能自愈，骨质增生顾名思义骨头又长了一些出来，出现增生情况。长出来有骨化骨头不会消失，不会缩回去，所以如果出现腰椎骨质增生，这个时候要看会不会有什么症状。如果有腰痛还有神经压迫症状出现腿痛，在治疗上面，只要没有症状，不会腰痛，也不会腿痛，拍片只有一点点增生，这个时候不用紧张。如果引起腰疼，做腰痛治疗跟处理。如果有出现增生，同时

腰椎骨质增生的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生治疗：第一、需要避免不良姿势，避免长期俯身前倾、久坐或者弯腰负重。第二、要适当补钙，可以多食用一些富含钙质食物药物，补充维生素D，多晒太阳。第三、针对腰椎骨质增生疼痛不适，需要应用一些镇痛、活血化瘀药物以及应用一些舒筋散寒中成药。第四、如果腰椎骨质增生压迫比较严重，引起下肢活动障碍或者麻木，严重时可以进行一定手术治疗。第五、可

腰椎骨质增生怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生要避免俯身前倾、久坐、避免提重物、多食用含钙的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，多晒太阳，多进行锻炼。骨质增生压迫产生的症状，可以对症应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药或者非甾体类的消炎镇痛药物。针对局部的疼痛不适，还可进行康复训练。如果腰椎骨质增生压迫比较严重，椎管狭窄影响到生活，需要进行手术治疗。

腰椎骨质增生是什么原因引起的

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生原因：第一、有以前外伤，这种情况会因为以前腰部长期扭伤、骨折以及挫伤等容易造成局部关节劳损刺激，承受能力不足，从而出现增生。第二、随着年龄增大，劳累损伤、退行性变、钙质吸收减少、流失增加，局部骨质肌肉力量不足，僵硬黏连，从而出现对腰椎刺激和发生增生情况。第三、是其他疾病，骨骼骨质疏松、缺钙，包括椎间盘突出以及椎管狭窄等，都会造