神经衰弱表现是什么

来源:民福康

神经衰弱主要表现为精神易兴奋和脑力易疲乏、情绪症状以及心理生理症状。精神易兴奋体现为对外界刺激敏感、注意力难集中等,脑力易疲乏表现为脑力不足易疲倦、工作学习效率低;情绪症状包括烦恼、易激惹、焦虑;心理生理症状有睡眠障碍、头部不适及植物神经功能紊乱相关症状等,不同年龄、性别、生活方式人群表现有差异且病史较长者症状可能更顽固严重。

一、精神易兴奋和脑力易疲乏

精神易兴奋方面:患者在日常生活中,表现为精神容易兴奋,对外界的声光等刺激反应敏感,注意力难以集中且容易分散,即使是一些轻微的刺激也会引发患者较多的联想和回忆,导致思绪纷乱,难以控制。例如,在安静的环境中,听到一点声音就会浮想联翩,无法专注于当前要做的事情,这种情况在不同年龄、性别以及不同生活方式的人群中都可能出现,对于长期处于高压生活方式的人群可能更为明显,病史较长的患者可能症状更为顽固。

脑力易疲乏方面:患者常常感觉脑力不足,容易疲倦,稍微进行脑力活动,如看书、学习、思考问题等,就会感到疲劳不堪,精力明显下降,工作或学习效率降低。不同年龄阶段的人群都可能受到影响,儿童可能表现为学习时容易犯困、注意力不持久;成年人可能在工作一段时间后就感觉头脑昏沉、难以继续高效工作;女性在生理期等特殊时期可能会加重这种脑力疲乏的感觉;长期有神经衰弱病史的患者可能会出现体力也随之下降的情况。

二、情绪症状

烦恼:患者常常感到烦恼,对很多事情都容易产生不满、烦躁的情绪,这种烦恼的情绪难以摆脱,即使是一些小事也可能让患者陷入烦躁之中。不同性别都可能出现,但女性相对可能更易因生活中的琐碎事务而频繁产生烦恼情绪;不同年龄阶段的人群,儿童可能因学习压力、与同伴关系等产生烦恼,成年人可能因工作压力、家庭琐事等产生烦恼;生活方式不健康、长期处于紧张状态的人群烦恼情绪可能更为突出;有神经衰弱病史且病情未得到有效缓解的患者烦恼情绪可能持续存在。

易激惹:患者容易出现易激惹的情况,即稍微受到刺激就容易发怒,情绪反应强烈且难以控制。比如家人的一句无意的话语、工作中的一点小挫折都可能引发患者较大的情绪波动。在性别方面,男性和女性都可能发生,但可能在性格较为急躁的人群中更易出现;不同年龄阶段,青少年可能因自我意识增强等原因易激惹,成年人可能因工作生活压力大而更易激惹;生活方式不规律、长期处于应激状态的人群易激惹表现可能更明显;有神经衰弱病史且情绪调节功能受损的患者易激惹症状可能较为严重。

焦虑:部分患者会出现焦虑情绪,表现为对未来的担忧、紧张不安,担心各种不好的事情发生,患者可能会过分担心自己的健康状况、工作前景等。不同年龄、性别都可能存在,女性在面临较多生活角色压力时可能更易出现焦虑情绪;长期处于高压力生活方式的人群焦虑情绪可能较为常见;有神经衰弱病史且心理调节能力较弱的患者焦虑症状可能更为突出。

三、心理生理症状

睡眠障碍:是神经衰弱常见的心理生理症状之一,表现为入睡困难、睡眠浅、多梦、易惊醒等。不同年龄阶段的人群睡眠障碍表现可能有所不同,儿童可能表现为夜间睡眠不踏实、频繁翻身等;成年人可能出现难以入睡,即使入睡也容易从睡眠中醒来,导致睡眠质量差;女性在生理期、更年期等特殊时期可能睡眠障碍更为明显;生活方式中作息不规律、长期熬夜的人群更容易出现睡眠障碍;有神经衰弱病史且伴随植物神经功能紊乱的患者睡眠障碍往往较为顽固。

头部不适:患者常感到头部有紧张性疼痛,如头胀、头痛等,一般在紧张、疲劳时加重,放松休息后有所缓解。不同年龄、性别都可能出现,儿童可能因学习压力大、长期低头看书等导致头部不适;成年人可能因工作压力大、长期用脑过度等出现头部不适;生活方式中长期保持不良姿势(如长时间低头看手机等)的人群头部不适可能更易发生;有神经衰弱病史且存在肌肉紧张等情况的患者头部不适症状可能较为明显。

其他生理症状:还可能出现植物神经功能紊乱的相关症状,如心悸、胸闷、多汗、消化不良、尿频等。在不同性别中,男性和女性都可能出现这些症状,但女性在内分泌变化等因素影响下可能在某些方面表现更突出;不同年龄阶段,儿童可能因植物神经发育不完善等出现相应症状,成年人可能因生活方式、疾病等导致植物神经功能紊乱;生活方式不健康、长期处于应激状态的人群更易出现植物神经功能紊乱相关的生理症状;有神经衰弱病史且植物神经功能失调较为严重的患者这些生理症状可能更为复杂多样。

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神经衰弱
神经衰弱是一种心理疾病,主要特征为神经与躯体功能衰弱。
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神经衰弱怎么办?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
脑神经衰弱可以进行散步和旅行,根据实验研究,神经衰弱患者作较长距离的散步,例如2至3公里,有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,减轻血管活动失调的症状,如头痛、两太阳穴跳痛等。日常生活也有这样的经验,散步后精神较振作,心情较舒畅。也可以进行其它运动,情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏
神经衰弱一直头疼怎么办?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
您的情况应该是存在着气血亏虚的问题。最近鼻子不透气考虑患了鼻炎。1、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、苍耳子散加减调治。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性?生活要有规律,起居有常,保证足够的睡?加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,
神经衰弱睡不着怎么办?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
经常失眠。考虑与平时工作压力过大,情绪不稳定等因素有关系,因此平时一定要合理的安排作息时间,以免劳累过度,多休息,不要熬夜,如果睡不着的话,可以适量进行一些运动,比如说做瑜伽,散步等。严重时,可以选择药物进行治疗,治疗神经衰弱的药物包括舒乐安定、佳静安定、氯硝基安定、阿米替林、硝基安定、等药物,都有
神经衰弱严重了会怎样?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
目前由于工作压力过大,出现了神经衰弱的一些现象,如果长期出现神经衰弱对人体的危害主要就是可以影响正常人的学习生活和工作,导致记忆力减退,出现失眠,严重的还可以诱发躯体疾病的加重。所以出现神经衰弱的现象,首先还是要注意保持良好的饮食生活习惯,避免精神压力过大,同时在平时一定要注意饮食营养的均衡,可以服
女性神经衰弱吃什么?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
神经衰弱是一种精神心理性疾病,多发于女性。在饮食上进行调理多注意以下的方面。可以多吃些含蛋白质丰富的食物,如牛肉、鱼肉、鸡肉等营养丰富的食物。多吃些豆腐、牛奶等豆制品。多吃些全麦面包、小米粥、大麦、黑米、全麦饼干、桂圆、核桃、红枣之类的食物。多吃一些香蕉、苹果、枸杞、桃、梨等养心安神的水果。神经衰弱
高三神经衰弱该怎么办?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
多因过度劳累,情志不畅等因素诱发可以口?谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
长期神经衰弱怎么办?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
合理调整自己的压力,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,介于西药的副作用太大,多了解一些中药疗法,必要的时候建议中药调理,疏肝理气,调畅气机,养心安神,调理脏腑阴阳平衡。还有直接一点的,有经济条件的也可以试试美国进口的优梦韵欧吉。对神经系统,产生睡意,同时睡眠因子持续稳定释放,入睡深层,保证充足的睡眠时间
神经衰弱患者日常注意什么?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
通过你的描述了解到你爱人存在神经衰弱的情况,对此一定要积极地进行调理,以免给身心造成更大的伤害。对于神经衰弱患者而言建议采用饮食调理的方式,建议日常多吃一些红枣、核桃等食物。新鲜的葡萄对神经衰弱和过度疲劳有不错的辅助治疗的效果,神经衰弱患者也应该多吃一些。在此提醒,神经衰弱患者应该注重自己的是睡眠质
神经衰弱,吃什么药好?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
有神经衰弱的人尽量不要服用安神的药物,这对病情不但没有好处,反而还会加重病情,神经衰弱也就是神经官能症,其本质上是一种心理性疾病。就是说身体没有实质上的病理情况,主要与自身的情绪有关,建议您把自己心情调节好,可以食补,猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑
神经衰弱患者在生活中该注意些什么?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口?谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议
神经衰弱是什么原因造成的?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
目前认为精神因素是造成神经衰弱主因,凡是能引起持续紧张心情和长期内心矛盾一些因素,使神经活动过度强烈,而持久地处于紧张状态,超过神经系统张力耐受限度,即可发生神经衰弱,如过度疲劳,而又得不到休息,是兴奋过程过度紧张,对现在状况不满意,则是抑制过程过度紧张,强烈紧张状态的神经活动一旦超过耐受极限,就可能产生神经衰弱。
神经衰弱需要注意什么?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
神经衰弱需要注意以下几点:第一、心理调整,神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关,但与个人的心理素质以及性格特点有很大关系,因此必须要不断完善自己不良性格,提高心理素质,全面进行心理调整。第二、情绪调整,不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复重要因素,关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪状态。第三、合理安排,使生活顺
神经衰弱可以自愈吗?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
神经衰弱是可以自愈,神经衰弱初次发作时病情较轻,进行适当心理调节,去除病因,便可逐渐自愈,若是病情反复发作,持续时间过长,不能自我调节,则难以治愈,部分患者通过生活作息习惯及情绪行为调节可以自愈,但是建议采纳多种措施,包括心理、行为、药物、物理等方法进行综合治疗,巩固疗效,往往可以获得较好治疗效果。
女人神经衰弱吃什么好
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
神经衰弱是以神经兴奋,而且易疲劳为特征,一般来说饮食上要讲究饮食清淡,避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料,另外睡前避免过量饮水,每天晚餐要定时定量,不宜吃得过多,而且也不宜吃得过饱,另外也可以用一些药物去治疗,比如可以用谷维素,也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。
神经衰弱性失眠如何治疗
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
对于神经衰弱性失眠人群,在日常生活中可以采取运动治疗方法,可以多参加体育运动,比如慢跑、散步,也可以多听轻松音乐放松心情,不要有太大压力,这样可以舒缓神经衰弱,同时在饮食方面也要更加注意合理搭配,不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经,一定要戒烟戒酒,另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱,失眠症状。
神经衰弱怎么引起的
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
神经衰弱主要是心理因素导致的,比如患者长时间的紧张、压力过大等等,都会导致出现神经衰弱。如果平时过度劳累、从事脑力劳动的人群,也会出现神经衰弱的情况,一般需要规律的进行生活,适当的进行放松,保持心情舒畅,还可以口服药物来进行治疗,改善症状。
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