十字韧带是膝关节内重要的稳定结构,包括前交叉韧带和后交叉韧带。十字韧带损伤的常见原因为运动损伤、交通事故、自身意外等。

1.运动损伤
在足球、篮球、滑雪等需要快速变向、急停急转或跳跃落地的运动中较为常见。例如足球运动员在争抢球时突然扭转膝关节,容易导致十字韧带损伤;滑雪者摔倒时膝关节受到不当的扭转力也可能引发损伤。
2.交通事故
车辆碰撞等意外事故中,膝关节受到强烈的外力冲击,也可能造成十字韧带损伤。
3.自身意外
日常生活中意外摔倒,膝关节受到过度的扭曲或拉伸力量时,也有发生十字韧带损伤的可能。



