发布于 2026-04-14
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赣州市人民医院 骨科
您上体育课时和同学抢篮球摔倒,导致大腿膝盖韧带损伤。膝盖韧带损伤以后要注意休息,不要过度疲劳,多吃含钙高的,营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,促进损伤修复。一般膝盖韧带损伤恢复时间大约的三个月左右。是能够恢复到正常的,压力不要过大,也不能着急,慢慢恢复。
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