气血不足常见面色萎黄或苍白、肌肤干燥粗糙缺乏弹性，精神上神疲乏力易疲倦、头晕目眩，毛发干枯易脱落，女性月经周期紊乱经量减少，指甲有白点凹陷且颜色偏白，不同年龄人群因不同情况易出现气血不足相关表现。
面色与肌肤方面
面色：气血不足时，面部失去气血的滋养，常表现为面色萎黄或苍白。这是因为气血是面部色泽的物质基础，气血充足则面色红润有光泽，而气血不足时，面部色泽得不到充足的濡养，就会出现暗淡无华的情况。从年龄角度看，无论是儿童、成年人还是老年人，气血不足都可能导致面色异常，儿童气血不足可能表现为面色偏白无光泽，老年人则可能面色萎黄且缺乏红润。对于女性来说，月经不调等情况可能影响气血，进而加重面色的异常；男性如果生活方式不健康，如长期熬夜、过度劳累等，也容易出现气血不足导致的面色改变。
肌肤：皮肤会变得干燥、粗糙且缺乏弹性。这是由于气血不能滋养肌肤，使肌肤的新陈代谢减缓，水分和营养物质不能很好地输送到皮肤表层。在生活方式方面，长期处于干燥环境、过度减肥等情况都可能加重肌肤因气血不足而出现的问题。例如过度减肥的人，由于营养摄入不足，容易导致气血生成缺乏，进而影响肌肤状态。
精神状态方面
疲劳感：患者常感到神疲乏力，容易疲倦。这是因为气血是人体能量的来源，气血不足时，身体得不到充足的能量供应，就会出现精神萎靡、容易疲劳的情况。从病史角度看，有慢性疾病的患者，如慢性肝病、慢性肾病等，由于长期疾病消耗，容易出现气血不足，进而导致明显的疲劳感。儿童如果患有先天性疾病，也可能影响气血生成，出现容易疲劳的现象；老年人随着年龄增长，身体机能衰退，气血生成减少，也会经常感觉疲倦。
头晕：会出现头晕目眩的症状。这是因为气血不足不能上荣头目，头目失去气血的滋养，就会引发头晕。在生活方式上，长期久坐、缺乏运动的人，气血运行不畅，容易出现头晕；女性在月经期间，由于失血等原因，也可能加重头晕的症状。对于不同年龄的人群，儿童头晕可能与营养不良等因素有关，老年人头晕则可能与脑供血不足等多种因素相关，而脑供血不足往往与气血不足导致的血液循环不畅有一定关系。
毛发方面
头发：头发会变得干枯、易脱落。因为发为血之余，气血不足时，头发得不到血液的濡养，就会出现干枯、失去光泽且容易脱落的情况。从年龄来看，儿童如果营养不良，可能出现头发发黄、稀疏等气血不足的表现；成年人如果长期压力大、焦虑，会影响气血生成，导致头发问题；老年人头发的生长和营养状况本身就会随着气血不足而变差，更容易出现头发干枯、脱落。女性如果产后失血过多，也会导致头发出现气血不足相关的问题。
月经方面
女性月经：女性气血不足时，月经可能出现周期紊乱、经量减少等情况。正常的月经来潮依赖于气血的充足和通畅，气血不足则会影响月经的正常周期和经量。比如，气血不足的女性可能月经周期延长，经量较以往明显减少，颜色可能偏淡。在不同年龄段的女性中，青春期女性由于身体发育尚未完全成熟，可能因气血不足出现月经不调；育龄期女性如果生活不规律、过度劳累等，容易导致气血不足影响月经；围绝经期女性由于体内激素变化等原因，本身就容易出现气血不足相关的月经问题。
指甲方面
指甲：指甲上可能会出现白点、凹陷，且指甲的颜色偏白。指甲是气血的外在表现之一，气血不足时，指甲的营养供应不足，就会出现这些异常表现。儿童如果有挑食、偏食的习惯，容易导致营养摄入不均衡，进而影响气血生成，出现指甲的异常；成年人如果患有贫血等疾病，也可能伴随指甲的气血不足表现；老年人指甲的生长缓慢，气血不足时更容易出现指甲颜色和形态的改变。
