颈椎病的常见病因和症状

来源:民福康

颈椎病常见病因有颈椎退行性变(含年龄因素、慢性劳损)、外伤(含急性外伤、慢性损伤积累)、颈椎发育性椎管狭窄,常见症状包括神经根型(颈部疼痛、上肢放射性疼痛或麻木等)、脊髓型(运动障碍、感觉障碍、大小便功能障碍等)、交感神经型(交感神经兴奋或抑制症状)、椎动脉型(眩晕、头痛、视觉障碍等),不同人群表现不同,需针对性预防治疗。

一、常见病因

1.颈椎退行性变

年龄因素:随着年龄增长,颈椎间盘逐渐发生退变,水分减少,弹性降低,椎间隙变窄,椎体边缘骨质增生等,这是颈椎病最常见的基本病因。一般30岁以后颈椎就开始出现退变迹象,50岁左右大部分人都会有不同程度的颈椎退变表现。

慢性劳损:长期不良的姿势是导致颈椎退行性变的重要因素。例如,长期低头工作,像长时间使用手机、电脑,伏案工作等,会使颈椎长时间处于前屈的疲劳状态,颈后肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体间的椎间盘承受过大的压力和应变,造成颈椎退变加速。另外,长期姿势不良还包括睡眠姿势不当,枕头高度不合适等,也会影响颈椎的正常生理曲度,导致颈椎退变。

2.外伤

急性外伤:头颈部的急性外伤,如车祸、高处坠落、颈部受到猛烈撞击等,可能会直接造成颈椎骨折、脱位等,进而引发颈椎病。例如,车祸中颈部突然受到剧烈的加速或减速运动,容易导致颈椎的椎体、椎间盘、韧带等结构损伤,从而诱发颈椎病。

慢性损伤积累:虽然没有明显的急性外伤,但长期反复的轻微颈部损伤积累,也会引起颈椎的退变和损伤,逐渐发展为颈椎病。比如一些职业运动员,长期反复的颈部运动,会使颈椎受到反复的应力刺激,增加颈椎病的发病风险。

3.颈椎发育性椎管狭窄:先天性颈椎椎管狭窄者,由于椎管容积较小,更易发生颈椎病,而且一旦发生颈椎病,病情往往发展较快、较重。这是因为椎管狭窄使脊髓和神经等结构受到的缓冲空间减小,轻微的颈椎退变就可能导致脊髓、神经受压,出现相应的症状。

二、常见症状

1.神经根型颈椎病

颈部疼痛:多数患者首先出现颈部疼痛,疼痛可放射至肩部、上肢。疼痛性质多样,可为酸痛、胀痛、刺痛等。例如,患者可能感觉颈部僵硬,活动时疼痛加重,尤其是长时间低头或颈部姿势不当后。

上肢放射性疼痛或麻木:疼痛和麻木沿神经根支配区域放射,如颈5神经根受累时,疼痛可放射至肩部外侧、上臂外侧、前臂桡侧及拇指、食指;颈6神经根受累时,疼痛放射至前臂外侧及拇指、食指,同时可伴有上肢麻木感,麻木范围与疼痛区域大致相同。部分患者还可出现上肢无力,表现为持物不稳,如拿东西容易掉落等。

2.脊髓型颈椎病

运动障碍:早期常表现为下肢无力、步态不稳,患者行走时有如踩棉花感,容易摔倒。随着病情进展,可出现上肢精细动作障碍,如写字、系纽扣等困难,严重者可出现四肢瘫痪。

感觉障碍:可出现四肢麻木,感觉减退,患者可能会感觉肢体怕冷、痛觉过敏等。例如,对温度的感知异常,或对疼痛刺激的反应异常。

大小便功能障碍:病情严重时,可出现大小便失禁或排尿困难等症状,这是因为脊髓受压影响了神经对二便的控制功能。

3.交感神经型颈椎病

交感神经兴奋症状:表现为头痛、头晕,患者可感觉头部胀痛、跳痛等;视物模糊、视力下降;心跳加快、心律失常;血压升高等。部分患者还可出现耳鸣、听力下降等症状。

交感神经抑制症状:主要表现为头晕、眼花、流泪、鼻塞、心动过缓、血压下降等。

4.椎动脉型颈椎病

眩晕:是该型颈椎病的常见症状,多在头部转动时诱发,如突然转头时,患者可感觉天旋地转,严重时可发生猝倒,但患者意识多清楚。

头痛:疼痛部位多为枕部、顶枕部,疼痛性质多为跳痛或刺痛。

视觉障碍:可出现视力下降、视野缺损等症状,这是由于椎动脉供血不足影响了视觉中枢及视神经。

不同年龄、性别、生活方式和病史的人群,颈椎病的表现可能会有所不同。例如,年轻人群如果长期低头工作,可能较早出现神经根型颈椎病的症状;女性在更年期后,由于雌激素水平变化,可能会加速颈椎退变,更容易患颈椎病;有颈部外伤史的人群,颈椎病的发病风险相对较高。对于不同人群,应根据各自特点采取相应的预防和治疗措施,如年轻人群应注意保持正确的姿势,避免长时间低头;女性更年期后应注意补钙,维护颈椎健康;有颈部外伤史的人群应定期进行颈椎检查,关注颈椎状况。

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中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
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得了颈椎病怎么自我保健
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什么是交感神经型颈椎病
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颈椎病引起的脑供血不足怎么办
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颈椎病的人应该怎样锻炼
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有颈椎病的人锻炼时要注意避免颈部负重、受力以及过度劳损,避免使颈部肌肉长期处于紧张状态。锻炼可以采取以下方法:第一,可以采取游泳等方法进行锻炼,以增强颈椎的协调性,缓解局部肌肉紧张。第二,可以采取放风筝等方法进行锻炼。第三,可以采取颈部肌肉功能对抗锻炼。
颈椎病能喝酒会加重吗
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
颈椎病患者喝酒可能会加重病情。对于颈椎病的患者一般建议少喝酒,尤其不要酗酒。喝酒会加速神经根变性,容易导致患者症状加重。颈椎病患者平时避免喝酒外,还需要适当进行功能锻炼,改变日常生活方式,避免颈部过度劳损。同时,需要采取局部理疗、牵引、针灸、推拿等方法进行治疗。
跳绳可以治疗颈椎病
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大,跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病,可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳,可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动,一般以游泳、放风筝等运动为宜,在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。
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