男性经常腰疼的原因多样，包括肌肉骨骼系统的腰肌劳损、腰椎间盘突出症，脊柱病变的强直性脊柱炎、腰椎骨质增生，内脏器官疾病的肾脏疾病（肾盂肾炎、肾小球肾炎）、泌尿系统结石，以及精神心理因素等，不同原因有其相应成因和影响因素。
一、肌肉骨骼系统相关原因
1.腰肌劳损
成因：长期从事重体力劳动、不良的坐姿站姿（如长时间弯腰工作、久坐）等因素易引发。例如，建筑工人长时间弯腰搬砖，腰部肌肉长期处于紧张状态，容易导致腰肌劳损，出现经常腰疼的情况。男性若日常工作需要长时间保持同一姿势，腰部肌肉持续收缩，代谢产物堆积，肌肉疲劳，久而久之就会引发腰肌劳损导致腰疼。
影响因素：年龄方面，随着年龄增长，腰部肌肉、韧带等组织的弹性和韧性下降，更容易发生腰肌劳损；生活方式上，缺乏运动、长期久坐久站等不良生活方式会增加患病风险；病史方面，既往有腰部肌肉损伤未完全恢复的人群，再次发病的几率相对较高。
2.腰椎间盘突出症
成因：腰椎间盘的退变是基本因素，在此基础上，腰部损伤（如腰部突然扭伤、过度劳累等）可导致椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰疼。男性由于从事体力劳动相对较多，腰部受伤的几率可能相对较高，例如搬运重物时姿势不当，就可能诱发腰椎间盘突出症出现腰疼。
影响因素：年龄上，中老年人腰椎间盘退变明显，发病率较高；生活方式中，长期弯腰、久坐、重体力劳动等是重要诱因；病史方面，有腰椎间盘退变基础的人群更易发病。
二、脊柱病变相关原因
1.强直性脊柱炎
成因：是一种自身免疫性疾病，病因尚不明确，可能与遗传因素（有一定的遗传易感性，某些基因位点与该病相关）和环境因素（如感染等）有关。男性发病相对较多，早期可出现下腰部或骶髂部疼痛、僵硬，随着病情进展，疼痛可累及脊柱，导致脊柱活动受限，出现经常腰疼的症状。
影响因素：遗传因素方面，家族中有强直性脊柱炎患者的男性发病风险相对增加；年龄上，多见于青少年及青壮年；生活方式对其发病影响相对不直接，但感染等环境因素可能诱发。
2.腰椎骨质增生
成因：随着年龄增长，腰椎发生退变，椎体边缘出现骨质增生，当增生的骨质刺激周围的软组织（如肌肉、韧带等）时，就会引起腰疼。男性到了一定年龄后，腰椎退变加速，更容易出现腰椎骨质增生导致腰疼。
影响因素：年龄是主要因素，随着年龄增加，发病率逐渐升高；长期慢性劳损（如长期弯腰工作等）会促进骨质增生的发生发展；病史方面，既往有腰椎损伤、退变的人群更易出现骨质增生。
三、内脏器官疾病相关原因
1.肾脏疾病
肾盂肾炎：细菌感染肾盂等部位引起炎症，可出现腰疼，多为单侧或双侧腰部胀痛，同时可伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状。男性若不注意个人卫生，细菌逆行感染肾盂，就可能引发肾盂肾炎导致腰疼。
影响因素：年龄上，各年龄段均可发病，但青少年男性相对易患；生活方式中，不注意会阴清洁等不良生活方式易增加感染风险；病史方面，有泌尿系统结石等基础疾病的人群更易并发肾盂肾炎。
肾小球肾炎：多种原因引起的肾小球炎症，也可出现腰疼，常伴有蛋白尿、血尿、水肿、高血压等表现。男性患肾小球肾炎也可能出现经常腰疼的情况，其发病与自身免疫、感染等多种因素有关。
影响因素：年龄跨度较大，各年龄段均可发病；自身免疫因素、感染等是重要诱因，生活方式对其影响相对不直接，但良好的生活方式有助于维持肾脏健康。
2.泌尿系统结石
成因：如肾结石、输尿管结石等，结石在泌尿系统内移动时，会刺激尿路黏膜，引起腰部剧烈疼痛，多为绞痛，可向会阴部放射，同时可伴有血尿、恶心、呕吐等症状。男性由于一些生理结构特点等因素，相对容易发生泌尿系统结石，例如饮水过少、饮食中高钙高草酸等成分摄入过多等都可能导致结石形成，引发腰疼。
影响因素：年龄上，中青年男性相对高发；生活方式中，饮水少、饮食不均衡等是重要诱因；病史方面，有泌尿系统结石家族史或既往有结石病史的人群复发风险较高。
四、其他原因
1.精神心理因素
成因：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致躯体化症状，表现为腰部疼痛。男性在面对工作压力、生活压力等情况时，若不能很好地调节情绪，可能会出现精神心理因素相关的腰疼。
影响因素：年龄上，各年龄段均可因精神心理因素出现腰疼，但中青年男性工作生活压力大时更易发生；生活方式中，长期处于高压力状态、缺乏有效的情绪调节方式等会增加风险；病史方面，有精神心理疾病既往史的人群更易出现这种情况。
