淮安市妇幼保健院 妇科
女性在月经的时候腰疼,不要用手去捶打腰部,这样可能会适得其反,加重病情。这一情况可采用热敷或者按摩的方式来缓解疼痛。并多注意休息,不要从事体力劳动,心态上保持稳定,饮食上以清淡饮食为主。1.女性在月经期间应多注意休息,尽量不要熬夜,此外不要用冷水洗头洗澡,适当的多喝热水。2.月经期间要选择安全质量好的卫生巾,并勤换卫生巾,勤换内裤,每天用温水清洗下体,并观察经血的颜色,如有异常应及时咨询医生。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
中医科
首都医科大学宣武医院
疼痛科
华中科技大学同济医学院附属同济医院