运动时肌肉拉伤了怎么办

左腰肌肉拉伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

左侧腰部肌肉拉伤正常和运动的过程当中姿势不当或者用力过度有关，会造成疼痛，暂时休息为主，可以经过肌骨超声检查。根据本身的严重情况再决定治疗方案，比如利用超短波配合低频以及外用药物和针灸穴位刺激的方法来治疗缓解。后期要适当牵伸维持正常活动范围，避免产生功能障碍的后遗症。

腿部的肌肉拉伤怎么快速恢复？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腿部肌肉表现出拉伤，如果要治疗必须要注意卧床休息。对于这种肌肉拉伤，并没有快速的治疗方式，一定要注意遵循自然规律，卧床休息，同时针对病情进行局部外用药和口服药来治疗，肌肉拉伤可以经过口服绿豆沙松和中华跌打丸进行治疗，同时可以采取局部使用外用喷剂，使用正红花油有帮助。

背部肌肉拉伤症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

背部肌肉表现出拉伤，首要的症状就是表现出肌肉疼痛，压痛，肌肉紧张，发硬，痉挛功能障碍，背部组织表现出肿胀等表现。此外注意当剧烈运动前需要做准备活动，尤其是易拉伤的部位。运动时要力量而行，避免过度疲劳和负荷太重。当表现出肌肉拉伤后，应用冰袋或用毛巾包裹细小冰块儿，对拉伤部位进行冷敷哦。

轻微的肌肉拉伤怎么好的快？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

肌肉拉伤，局部会有炎症，会有淤血渗出，在肌肉拉伤的半个月内建议你还是少活动，可以用药物治疗，比如说氯唑沙宗片跌打丸或者是做热敷都会有一定的效果，也可以做针灸理疗，当然也可以做局部核磁检查，根据病情的严重程度来决定下一步的治疗措施。

腿肌肉拉伤怎么快速恢复？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腿部肌肉拉伤的话可有患处肿胀、疼痛及活动受限，并且影响患肢活动，建议到医院进行检查一下确定肌肉损伤情况，根据肌肉损伤程度可采取不同的治疗方法，如果单纯肌肉拉伤而没有撕裂或断裂的话早期可行冷敷并使用弹力绷带包扎，可抬高患肢制动休息，一般较快恢复，如果有断裂的情况需要手术并使用石膏外固定治疗。

肌肉拉伤怎么治疗？按摩可以吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

当肌肉拉伤的初期，我们要立即采用冰块或者凉毛巾对拉伤处进行冷敷，在受伤初期的6小时以内，冷敷都可以有效缓解肿胀的症状，减轻受伤位置的疼痛或痉挛，还可以使血液黏稠度提高，减少身体内血液向受伤部位的流动量。冷敷控制肿胀以后，我们需要对患处进行包扎，用绷带来适度包住受伤位置，有止血、镇痛和避免肿胀的效果。

臀部肌肉拉伤怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

臀部表现出拉伤的情况以后，应马上停止手头上的一切工作，并立即的卧床休息，不能再进行任何的活动，避免使拉伤部位肿胀加重，或者是疼痛加重，可以马上给予局部进行冷敷，冷敷主要就是可以起到减轻疼痛，减轻肿胀的作用。臀部扭伤发生的后期，也就是24小时以后，可以局部给予外贴一些活血化瘀、消炎止痛的膏药来进行缓解

胳膊肌肉拉伤多久能好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肌肉拉伤之后多久恢复和损伤的情况是有一定关系的。若是轻度的拉伤，表现出局部的疼痛，肿胀的现象，这种情况注意休息休养，配合一些物理治疗，一般在两三周左右就可以恢复。严重拉伤如果导致肌肉断裂的现象，还需要进行手术修复，这种情况恢复的时间要久一些。

跑百米时不慎将大腿肌肉拉伤怎么办？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

如果跑百米时不慎将大腿肌肉拉伤，首先需要注意制动，加强休息，减少活动，防止损伤加重。其次，在24小时之内可以对局部进行冷敷，促进毛细血管收缩，从而减轻疼痛和肿胀。也可以使用弹力绷带对患处进行加压包扎，起到保护软组织的作用。在24小时之后需要进行热敷，促进患处恢复。如果肌肉拉伤比较严重，疼痛比较剧烈，

肌肉拉伤怎么治疗好的快？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

针对您的问题，首先需要对拉伤的部位进行冰敷，24小时之后可以采取热敷，同时可以使用局部的针灸、按摩推拿等理疗手段进行缓解。如果说疼的比较厉害的话，还可以给予病人非甾体类抗炎止痛的药物进行治疗。如果说伴随重要软组织的损伤，还需要及时进行手术。

什么是肌肉拉伤 肌肉拉伤症状有哪些

沈家泰 主任医师

宿迁市中医院 三甲

肌肉拉伤考虑是患者肌肉运动过量或者受到外伤造成肌肉牵拉引起的损伤。临床上患者在发生肌肉拉伤以后，要进行适当固定、制动，在肌肉拉伤三周内最好进行固定，再使用消炎、镇痛或者是活血类的药物进行治疗，可以促进肌肉愈合，帮助患者身体恢复。

肩关节肌肉拉伤的处理

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷，在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂，纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显，通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收，保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收，肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里，配合进行功能训练，可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢

肌肉拉伤怎么治

陈令斌 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

首先一旦发生肌肉拉伤，应该立即停止运动，放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血，如果继续运动会加重肌肉的撕裂，一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位，在拉伤部位用弹力绷带包扎起来，可以消除肿胀、出血，防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位，有助于其充分放松，减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。

大腿肌肉拉伤怎么恢复快

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

大腿肌肉拉伤后，如果想快速恢复，包括以下几点。第一、需要制动，暂时减少活动，注意休息，避免劳累、受凉或者继续活动加重损伤。第二、在拉伤早期可以进行一定冷敷，有消肿止痛作用。第三、拉伤两三天后，可以进行热敷，还可以对症用一些喷剂以及贴膏药。疼痛严重时，还可以应用一些舒筋散寒、活血化瘀中成药。必要时，可以前往正规医院进行康复训练、理疗。如果经

肌肉拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤以后：第一、暂时减少活动，注意休息，避免继续活动引起炎症物质渗出加重疼痛。第二、去正规医院检查一下，特别是检查磁共振，排除具有拉伤和撕裂情况，排除积血、积液。第三、严重时需要进行一定手术和固定。第四、可以应用镇痛活血化瘀药物，去正规医院进行康复训练、理疗，包括外用喷漆贴膏药。