来月经了气血不足怎么办

肾阳虚气血不足会不会影响月经？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，你的问题是肾阳虚吗，月经可以出现后期，但不易上火的，以上是中药不合适使用，一般的阳气不足主要还是气血不足导致的月经后期，只要发展成阴阳两虚了，才会出现阴虚火旺并见的表现。还是请当地中医帮助看看是否符合肾阳虚的标准。

气血不足怎么有效的改善呢？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足的有效改善方式是在医生的指导下使用补气养血的中药积极治疗，积极进行八珍汤加减治疗，缓解症状。同时需要进行头部、面部、脚部的推拿以及按摩，起到疏通经络、活动血脉的作用，从而调理气血不足的现象。还可以积极进行食疗，平时需要多吃鸡肉、猪血、猪肝、红糖、牛肉、羊肉、枸杞、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑等食物缓解症

女人气血不足的症状有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性气血不足首先会有面部的表现，如口唇发白、神色疲惫、面色苍白等。其次，病人还会有食欲不振、乏力、失眠多梦、消瘦等其他系统的症状。长时间如此，身体免疫力也会下降，变得很容易生病。

男人气血不足怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血不足是一种证型，很多疾病都可以表现出。如果病人表现出了气血不足的症状，可见面色萎黄，困倦乏力，爪甲不荣、头晕耳鸣、失眠、手足麻木等表现。气血不足的治疗，可以找专业的中医师进行辨证论治，喝中药治疗，多见的方剂有十全大补汤、八珍汤、补中益气汤等，需根据病情进行加减。平时也可多喝些红枣、党参、黄芪、当

气血不足脱发怎么办？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

气血不足脱发，是由于机体没气血亏虚引起的，及时进行补气补血，可以通过食疗等方法进行改善，如红枣煲汤，红枣泡饮等，多食高蛋白类食物，如精肉类，注意不要熬夜，保证充足的睡眠，心情保持舒畅，不要过度紧张。1.找到原因，对症治疗，若情况严重，要及时就医，配合临床医生诊断和治疗，采取科学合理的措施。2.平时不

甲减很能睡觉的原因是什么？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

甲减患者很能睡觉，临床称之为嗜睡。通常是甲减患者体内的甲状腺激素分泌不足引起的低代谢有关，患者会出现乏力、反应迟钝、毛发干枯脱落以及大便次数减少便秘等症状，如果想改善此类症状，需要要控制甲减在正常范围之内。建议你去医院内分泌科就诊，遵医嘱口服甲状腺制剂终身替代治疗。日常注意休息，避免过度劳累。保持良

气血不足身体亚健康怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

出现气血不足以及身体亚健康的表现，您需要在医生的指导下使用补血益气的药物积极治疗，例如八珍汤等。还需要多吃牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝、红糖、大枣、鲫鱼、鲤鱼等具有补气血作用的食物。患者平时需要积极进行运动锻炼，常见的有瑜伽、慢跑、太极拳等，平时需要避免过度用眼，避免久坐不动，还需要保持心情的舒畅，

腰部不适是肾阴虚还是阳虚？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

腰部不适属于肾阳虚。肾阳虚会出现乏力、盗汗、腰背酸软、四肢沉重、头晕目眩、口苦、口干、阳痿或早泄等症状，考虑是由性生活频繁或长期大量进食生冷刺激性食物引起，患者可以通过避免进食生冷性食物、辛辣刺激性食物以及多吃水果、蔬菜，以及清淡饮食等生活习惯进行调节，还可以通过增加体育锻炼及避免熬夜等方式提高自身

手脚冰凉是气血不足还是气血不调？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

根据描述，手脚冰凉是气血亏损等原因导致的，也就是我们所说的气血不足。气血不足和患者体质虚弱等原因有关系，这类患者可以通过补气血的中药来缓解，同时做好运动和养生。平时可以练习太极拳，气功或者是瑜伽，每天进行慢跑；然后多吃红枣、动物内脏、瘦肉以及动物血制品等食物来补充气血，减轻疾病的症状。一定要注意避免

乳房溢奶不涨奶怎么办？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

哺乳期女性乳房溢奶不涨奶，这种现象是不需要治疗的，这也是正常哺乳期女性出现的症状，而溢奶是因为泌乳时出现的正常反射，也是自身产生的条件反射，其次产后的女性气血虚弱，也会出现漏尿症状，不涨奶应该是乳房达到供需平衡的效果，或者乳汁减少也有一定的关系。如果漏奶严重和乳头眼过松也有关系，在哺乳时可以用手将另

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

气血不足脱发怎么办

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势，一般认为脱发和肾关系密切，但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发，中医认为是血虚性脱发，可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气，益气养血。对于气血不足脱发，同时也可以通过补肾办法来治疗，如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血，气血达到一定充足之后，毛发就能够自然生长，身体各方面气血不足情况也

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

女性怎么调理气血不足

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

日常生活中可以食补，用红枣、当归、黄芪炖鸡汤，可以补气补血，多吃蛋类、肉类、蔬菜。适量运动增强体质，严重的气血不足可以吃补气补血的药物进行调理。脾为气血生化之源，还可以配合针灸、理疗来调理脾胃功能，达到补气养血的功效。女性气血不足可能是月经淋漓不尽或者痔疮慢性失血、摄入热量过少、过度劳累导致气血亏虚引起的。

如何治气血不足

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

治疗气血不足，要合理调节生活规律，不要过度劳累，不要经常熬夜，饮食结构需要合理调整，多进食营养物质丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。也可以用人参、枸杞、大枣、桂圆等泡水代茶饮用一段时间，能够起到很好的补气血作用。

肝肾气血不足怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肝肾气血不足需要使用滋阴补肾、补中益气的中药积极治疗调理。肝肾气血不足指肝肾阴虚、精血虚少，主要是根据中医理论判断，可表现为腰膝酸软、头晕目眩、口舌干燥、失眠多梦、五心烦热等症状，在临床上常用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物治疗。平时在饮食上应少吃辛辣刺激性食物，尽量减少酒精摄入；可以多吃新鲜蔬菜、水果、芝麻、木耳、枸杞等