可以通过观察症状、实验室检查等方法，检查自己有没有性病。
1.观察症状
注意观察外生殖器、肛门周围或口腔等部位是否有异常的皮疹、溃疡、分泌物或其他异常症状。不同的性病可能表现出不同的症状，如生殖器疱疹会出现水疱、疼痛，梅毒可能导致皮肤损伤和淋巴结肿大，尖锐湿疣会出现疣状赘生物等。
2.实验室检查
进行血液检查，检测血液中是否存在特定的病原体抗体或病毒DNA；分泌物涂片和培养，对于一些性病如淋病、非淋菌性尿道炎等，可以通过涂片检查分泌物中的病原体或进行培养来确诊；PCR检测，PCR技术可以检测到病原体的基因片段，对于一些难以检测到的病原体或低浓度的感染具有较高的敏感性。
