成年人正常血压收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，随年龄增长血管弹性下降致中老年人血压有升高趋势，生活方式中饮食高盐等易升血压、运动少等易增高血压风险、吸烟饮酒也升血压；儿童血压随年龄变化，不同年龄段有特点，有家族遗传史或基础疾病儿童需密切监测血压；收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压，会增心脑血管等疾病风险，收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg为低血压，会致重要脏器灌注不足等问题。
一、成年人正常血压范围
成年人正常血压收缩压应在90~139mmHg之间，舒张压应在60~89mmHg之间。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血管壁的压力。例如，当收缩压为120mmHg、舒张压为80mmHg时，属于正常血压范围的理想水平。
（一）年龄因素对成年人血压的影响
随着年龄增长，血管弹性会逐渐下降，一般来说，中老年人的血压相对年轻人会有一定程度的升高趋势。比如，60岁以上的老年人，收缩压可能会更易接近140mmHg，但仍应尽量控制在140mmHg以下。
（二）生活方式对成年人血压的影响
1.饮食方面：高盐饮食会使体内钠含量增加，导致血容量增多，从而升高血压。例如，每天钠盐摄入超过6克的人群，患高血压的风险明显高于低盐饮食人群。而富含钾、钙、镁的饮食则有助于降低血压，如多吃新鲜蔬菜水果、奶制品等。
2.运动方面：长期缺乏运动的人，身体代谢能力下降，脂肪容易堆积，会增加高血压的发生风险。而经常进行有氧运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），有助于维持血管弹性，降低血压。
3.吸烟饮酒方面：吸烟会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，导致血压升高；过量饮酒也会使血压升高，长期大量饮酒是高血压的危险因素之一。
二、儿童正常血压范围
儿童的血压会随着年龄增长而变化。一般来说，新生儿收缩压约为60~70mmHg，舒张压约为30~40mmHg；1岁时收缩压约为80~90mmHg，舒张压约为40~50mmHg；2岁以后收缩压大致计算公式为年龄×2+80mmHg，舒张压约为收缩压的2/3。
（一）年龄因素对儿童血压的重要影响
不同年龄段儿童的血压生理调节机制不同，年龄越小，血压相对越低。例如，婴儿期血管较细，外周阻力相对较高，血压表现与成人不同。而且随着儿童身体的生长发育，血压会逐渐接近成年人的正常范围，但始终有其自身的年龄特点。
（二）特殊儿童群体的血压情况
对于有家族遗传史的儿童，或者有基础疾病（如先天性心脏病等）的儿童，需要更加密切监测血压，因为这类儿童患高血压的风险可能高于正常儿童群体。比如，患有先天性心脏病的儿童，由于心脏结构或功能异常，可能会影响血压的正常调节。
三、高血压与低血压的界定及相关影响
（一）高血压界定
收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg则可界定为高血压。高血压会增加心脑血管疾病的发生风险，如冠心病、脑卒中等。长期高血压还会损害肾脏等重要脏器，导致肾功能不全等问题。
（二）低血压界定
收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg可界定为低血压。低血压可能会导致重要脏器灌注不足，引起头晕、乏力等症状，严重时可能会影响脑、心脏等重要器官的血液供应，导致缺血性事件发生。对于老年人来说，低血压可能会增加跌倒等意外事件的风险，因为血压过低会使脑供血不足，导致头晕而容易摔倒。而对于儿童，严重低血压可能会影响其生长发育过程中的器官功能正常发育。
