宝宝打喷嚏可能由生理、环境、疾病等因素导致。生理因素有鼻腔受温度、气味刺激及鼻黏膜发育特点；环境因素包括过敏原（花粉、尘螨、宠物毛发皮屑）和空气污染物；疾病因素有上呼吸道感染（早期打喷嚏伴鼻塞流涕，后期有其他症状）、过敏性鼻炎（频繁连续性打喷嚏等，长期有不良影响）、鼻腔异物（刺激黏膜致打喷嚏伴其他症状）。应对需观察排查、调整环境，婴幼儿要细心护理，有异常及时就医，避免自行处理鼻腔异物。
一、生理因素导致的打喷嚏
（一）鼻腔受到刺激
1.温度变化：宝宝的鼻腔黏膜较为敏感，当温度突然改变时，比如从温暖的室内到寒冷的室外，冷空气刺激鼻腔黏膜，就容易引起打喷嚏。例如，冬季宝宝外出时，冷空气刺激鼻腔，可能会频繁打喷嚏。
2.气味刺激：宝宝的嗅觉也比较灵敏，一些刺激性的气味，如香水味、烟雾味等，会刺激鼻腔黏膜，引发打喷嚏。比如家里有人吸烟，烟雾中的有害物质刺激宝宝鼻腔，就可能导致打喷嚏。
（二）鼻黏膜发育特点
宝宝的鼻黏膜相对成年人更薄、更娇嫩，血管丰富，容易受到各种因素影响而出现应激反应，从而打喷嚏。这是因为宝宝的鼻腔结构还处于发育阶段，鼻黏膜的防御功能相对较弱。
二、环境因素导致的打喷嚏
（一）过敏原
1.花粉：在花粉传播的季节，如春季和秋季，空气中漂浮着大量花粉，宝宝接触到花粉后，鼻腔会发生过敏反应，出现打喷嚏、流鼻涕等症状。例如在花粉浓度高的户外，宝宝容易因吸入花粉而打喷嚏。
2.尘螨：尘螨是常见的过敏原，存在于灰尘、床单、被褥等地方。宝宝如果长时间接触尘螨，鼻腔会对尘螨及其排泄物产生过敏反应，引发打喷嚏。比如宝宝的床上用品清洁不及时，尘螨滋生，就可能导致宝宝频繁打喷嚏。
3.宠物毛发、皮屑：家里有宠物的话，宠物的毛发、皮屑也可能成为过敏原，刺激宝宝鼻腔引起打喷嚏。比如宠物猫、狗的毛发和皮屑散落在环境中，宝宝接触后可能出现打喷嚏症状。
（二）空气污染物
室内空气污染，如甲醛、二手烟等，或者室外的工业废气、汽车尾气等，都可能刺激宝宝鼻腔，导致打喷嚏。例如新装修的房屋如果甲醛超标，宝宝在室内就可能因吸入甲醛而打喷嚏。
三、疾病因素导致的打喷嚏
（一）上呼吸道感染
1.早期表现：宝宝患上呼吸道感染时，早期往往会出现打喷嚏症状，同时可能伴有鼻塞、流涕等。这是因为病毒或细菌感染引起鼻腔黏膜炎症，刺激鼻腔神经导致打喷嚏。比如普通感冒初期，宝宝常常先出现打喷嚏的情况。
2.伴随症状：随着病情发展，可能还会出现咳嗽、发热等症状。上呼吸道感染多由病毒引起，具有一定传染性，宝宝在幼儿园等集体场所容易相互传染。
（二）过敏性鼻炎
1.症状特点：宝宝患有过敏性鼻炎时，打喷嚏通常较为频繁，多为连续性打喷嚏，可多达十几个甚至几十个。同时还会有大量清水样鼻涕、鼻痒等症状。过敏性鼻炎与宝宝的过敏体质有关，接触过敏原后容易发作。
2.长期影响：如果不及时处理，可能会影响宝宝的睡眠、呼吸以及日常活动，长期还可能导致腺样体肥大等并发症，影响宝宝的生长发育。
（三）鼻腔异物
宝宝如果将小玩具、豆类等异物塞入鼻腔，异物会刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏，通常还会伴有单侧鼻塞、流鼻血等症状。这种情况在年龄较小、好奇心强且自我保护意识较弱的宝宝中较为常见。比如宝宝把小珠子放进鼻腔，就可能出现打喷嚏等不适症状。
四、应对措施及注意事项
（一）观察与排查
家长要密切观察宝宝打喷嚏的频率、伴随症状等情况。如果只是偶尔打喷嚏，没有其他不适，可能是生理或轻微环境因素引起，可以先观察。如果打喷嚏频繁，伴有发热、咳嗽、流涕不止等症状，或者怀疑有鼻腔异物等情况，应及时带宝宝就医。
（二）环境调整
保持室内空气清新、温度适宜，定期清洁室内灰尘，减少尘螨滋生。在花粉传播季节，尽量减少宝宝外出时间，外出时可佩戴口罩。避免让宝宝接触刺激性气味和过敏原。
（三）特殊人群提示
对于婴幼儿，家长要更加细心护理。在宝宝打喷嚏时，要及时用柔软的纸巾帮宝宝擦拭鼻涕，保持鼻腔清洁。如果是过敏性鼻炎的宝宝，要明确过敏原并尽量避免接触，同时按照医生建议进行规范处理。对于有鼻腔异物疑似情况的宝宝，家长切勿自行盲目处理，应尽快就医由专业医生取出异物。
