没有祛斑效果最好的方法，常见的祛斑措施有日常护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱等。
1.日常护理
每日使用SPF30以上防晒霜，多摄入富含维生素C的果蔬，保持规律作息，避免熬夜加重色素沉着。
2.药物治疗
使用维A酸乳膏等药物可加速表皮更新，氨甲环酸等药物可减少黑色素合成，需遵医嘱使用，避免自行用药。
3.激光治疗
调Q激光、皮秒激光通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒，对雀斑、晒斑等表皮型色斑效果显著，需3-5次治疗，术后严格防晒可减少反黑风险。
4.化学剥脱
果酸、水杨酸促进角质代谢，改善浅层色斑，需由专业医师操作，术后配合修复类护肤品，敏感肌慎用。
