胃食管反流病患者可以吃黄瓜、西红柿、白菜、菠菜、马铃薯等蔬菜。

1.黄瓜
黄瓜味甘,性凉,归肺、脾、胃经,有清热、利水的功效。其气味清新,胃食管反流患者适量食用有助于增强食欲,解除烦闷。
2.西红柿
西红柿中富含维生素C、蛋白质等营养成分。胃食管反流患者适量食用西红柿,可补充机体所需要的营养物质。
3.白菜
白菜味甘,有通利胃肠、利小便的功效。患者适量食用有助于促进胃肠蠕动,改善腹胀、腹痛等不适症状。
4.菠菜
菠菜具有通血脉、利胃肠的功效。如果出现胃食管反流的症状,可通过适量食用菠菜辅助调理胃肠。
5.马铃薯
马铃薯味甘,性平,有健脾、和胃等功效。且马铃薯是碱性食物,可以中和胃酸,摄入适量的马铃薯可以减轻胃部的灼热和酸痛感。



