老人腰腿痛的治疗措施为生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活干预
保持正确坐姿和站姿,避免久坐久站,减少弯腰提重物等动作;日常适度运动如散步、游泳,增强腰背部肌肉力量;体重超标者控制体重,减轻腰椎负担;睡眠选择硬板床,膝盖下方垫软枕缓解压力。
2.物理治疗
热敷促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;低频脉冲电刺激减轻神经根水肿;牵引治疗适用于腰椎间盘突出患者,减轻椎间盘压力;专业医师指导下的推拿按摩松解肌肉粘连,改善局部微循环。
3.药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解炎症反应和疼痛;乙哌立松等肌肉松弛剂改善肌肉痉挛状态。
4.手术治疗
保守治疗无效时考虑微创介入治疗,如神经阻滞术、射频消融术;椎间盘突出患者可接受椎间孔镜下髓核摘除术;骨质疏松性椎体骨折采用椎体成形术;严重病例需开放手术,如椎管减压术、椎间融合内固定术等。



