内侧副韧带损伤可能与运动暴力冲击、外力撞击、关节退变劳损、意外扭伤等原因有关，可采取急性期紧急处理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。
一.原因
1.运动暴力冲击
多见于球类、摔跤、田径等运动，运动时膝关节突然受到外翻暴力，如踢球时被撞击膝关节外侧、跑步时不慎摔倒导致膝关节过度外翻，内侧副韧带被过度牵拉，导致纤维撕裂或断裂，是最常见的损伤原因，尤其在缺乏热身或运动强度突然增加时更易发生。
2.外力撞击
日常生活或工作中，膝关节外侧受到直接撞击，如车祸、摔倒时外侧着地，外力迫使膝关节过度外翻，内侧副韧带承受超出其弹性限度的拉力，引发损伤。撞击力度越大，损伤越严重，可能伴随半月板、交叉韧带等其他膝关节结构损伤。
3.关节退变劳损
中老年人膝关节发生退行性改变，韧带弹性和强度下降，长期反复的膝关节活动，如上下楼梯、长时间行走等，会导致内侧副韧带慢性劳损，逐渐出现纤维变性、松弛，轻微外力即可引发损伤，表现为慢性疼痛、关节不稳等症状。
4.意外扭伤
日常生活中突发的意外情况，如走路时踩空、穿高跟鞋摔倒等，导致膝关节突然扭转或外翻，内侧副韧带来不及适应外力变化，被过度牵拉引发损伤。这类损伤多为急性发作，伴随局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，损伤程度因人而异。
二.治疗方法
1.急性期紧急处理
损伤后立即停止活动，避免膝关节负重，防止损伤加重；在48小时内进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，收缩血管，减少出血和组织液渗出，缓解肿胀和疼痛；用弹性绷带适度包扎膝关节，限制过度外翻，提供支撑保护；将患肢抬高，高于心脏水平，促进静脉回流，减轻水肿。
2.药物治疗
疼痛明显者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如塞来昔布、吲哚美辛等，可减轻炎症反应和疼痛；肿胀严重者可使用脱水消肿药物，如呋塞米等，可促进水肿消退。避免自行用药，尤其是有胃肠道疾病或过敏史的患者，需遵医嘱使用。
3.物理治疗
损伤恢复期可进行热敷、红外线照射、超声波治疗、电疗等物理治疗，促进局部血液循环，加速淤血吸收和组织修复。同时，在医生指导下进行康复训练，如股四头肌训练、膝关节屈伸训练等，增强肌肉力量，稳定膝关节，恢复关节功能。训练需循序渐进，避免过度活动导致再次损伤。
4.手术治疗
适用于内侧副韧带完全断裂、关节稳定性严重受损的患者。常用手术方式包括内侧副韧带缝合术、韧带重建术等，通过手术将断裂的韧带缝合或用移植物重建，恢复韧带的张力和稳定性。术后需进行石膏固定或支具保护，配合康复训练，逐步恢复膝关节的功能，手术效果确切，能有效恢复膝关节的稳定性和运动功能。
