脚踝韧带损伤若未规范治疗或康复不当，可能遗留慢性疼痛、关节不稳、创伤性关节炎、肌肉萎缩及心理情绪异常等后遗症，严重影响生活质量。
慢性疼痛
损伤后局部神经末梢敏感化、瘢痕组织刺激痛觉感受器，或关节内压力异常分布，易引发持续疼痛。研究显示，急性韧带撕裂未规范治疗者，慢性疼痛发生率可达60%，表现为活动后酸胀或刺痛，夜间加重。长期疼痛会影响睡眠质量，降低日常活动能力。疼痛发作时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用镇痛凝胶（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）缓解。
关节不稳
韧带结构完整性破坏导致关节稳定性下降，患者活动时关节易异常滑动，出现“打软腿”或反复扭伤。临床观察，Ⅰ-Ⅱ度韧带损伤未修复者，约40%发生慢性不稳；Ⅲ度撕裂未手术者，不稳发生率超70%，显著增加二次损伤风险。关节不稳可通过体格检查（如前抽屉试验阳性）确诊，动态平衡训练（如平衡垫站立）可改善症状。
创伤性关节炎
关节长期不稳使软骨反复受压、磨损，关节间隙变窄，软骨下骨硬化。长期随访研究表明，韧带修复不充分者，5年内创伤性关节炎发生率达25%，是正常人群的3-5倍。老年患者因关节退变基础，风险更高。
肌肉萎缩与功能障碍
损伤后制动导致下肢肌肉（腓肠肌、胫前肌）废用性萎缩，肌力较健侧下降约30%-40%。患者表现为行走易疲劳、踮脚无力，平衡能力减退，步态异常。康复期需坚持本体感觉训练（如闭眼单腿站立）与肌力训练（如弹力带抗阻练习）以预防肌肉萎缩。
心理情绪问题
慢性疼痛与功能障碍影响生活质量，患者常伴随焦虑、抑郁情绪，约20%出现睡眠障碍与社交回避。长期不良情绪会进一步加重症状，形成恶性循环。家属应鼓励患者参与康复活动，必要时寻求心理干预。
特殊人群注意事项：运动员需在康复期尽早开展动态平衡训练；老年人需同步管理骨质疏松（补充钙剂与维生素D），减少跌倒风险；糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染延缓修复。
