过敏性鼻炎患者需通过规避过敏原、规范药物治疗、科学环境管理、合并症监测及特殊人群个体化干预，有效控制症状并预防并发症。
一、严格规避过敏原
常见过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑及霉菌。常年性患者需定期清洁家居，使用防螨床品（每周用55℃以上热水清洗），减少地毯、毛绒玩具等积尘物品；季节性患者在花粉季（如春季树木花粉、秋季杂草花粉）外出时佩戴N95口罩，关闭门窗，室内使用空气净化器。临床研究表明，严格规避过敏原可使症状减轻60%以上。
二、规范药物治疗
一线药物包括鼻用糖皮质激素（布地奈德鼻喷剂）、口服第二代抗组胺药（氯雷他定）、白三烯调节剂（孟鲁司特钠）及生理盐水鼻腔冲洗。鼻喷激素需规律使用2周起效，不可自行停药；儿童、孕妇等特殊人群用药前需咨询医生。生理盐水洗鼻可每日1-2次，湿润鼻腔并清除分泌物，辅助药物吸收。
三、优化室内环境管理
保持室内湿度50%-60%，使用除湿机或加湿器；定期通风（每日1-2次，每次30分钟），避免潮湿环境滋生霉菌；烹饪时及时开启油烟机，减少油烟诱发的气道反应。环境监测显示，湿度＞60%易滋生霉菌，＜40%则尘螨更易存活，需精准调控。
四、重视合并症早期干预
过敏性鼻炎常合并哮喘、鼻窦炎及腺样体肥大。需定期筛查：哮喘患者需同步监测肺功能，避免烟雾刺激；鼻窦炎急性发作时遵医嘱短期使用抗生素；儿童腺样体肥大导致打鼾、张口呼吸时应及时转诊评估手术指征。早干预可降低并发症风险。
五、特殊人群个体化管理
儿童用药需选择儿童剂型（如糠酸莫米松鼻喷剂适用于2岁以上），避免成人剂型；孕妇建议优先非药物干预，必要时使用鼻用激素（FDA B类药物）；老年患者避免长期使用第一代抗组胺药（易致嗜睡、跌倒），需定期复查肝肾功能及药物相互作用。
