荨麻疹的过敏源主要分为食物、吸入性物质、药物、感染源及物理刺激五大类，过敏体质人群或合并基础疾病者发病风险更高。
食物类过敏源：常见于牛奶、鸡蛋、海鲜（虾、蟹等）、坚果及芒果、草莓等水果，食品添加剂（防腐剂、人工色素）也可能诱发。婴幼儿、消化功能较弱者需警惕未充分消化的蛋白过敏。
吸入性过敏源：花粉（春季高发）、尘螨、动物皮屑（猫狗为主）、霉菌孢子是主要诱因。过敏体质儿童、长期暴露于污染环境的成人及哮喘患者更敏感。
药物类过敏源：青霉素、头孢等抗生素，阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药及部分疫苗可诱发。用药后出现风团、瘙痒需立即停药并就医，过敏体质者需提前告知病史。
感染源：病毒（如感冒病毒）、细菌（扁桃体炎）、寄生虫（蛔虫）感染后1-2周易诱发。儿童、免疫力低下者及慢性感染患者需加强监测。
物理性刺激：冷、热、压力（紧身衣）、摩擦及日光照射等可引发。户外工作者、运动爱好者及过敏体质者需注意防护，避免极端环境刺激。
