胃食管反流的治疗包括调整生活饮食习惯、药物治疗、内镜治疗等。

1.调整生活饮食习惯
减少高脂肪、辛辣刺激性食物摄入,避免巧克力、咖啡、酒精等可能松弛食管下括约肌的食物,选择低脂牛奶、燕麦、香蕉等碱性食物中和胃酸,采用少食多餐方式减轻胃部压力。进食后2小时内避免平卧,睡前3小时禁食,睡眠时抬高床头15-20厘米,避免紧身衣物压迫腹部,戒烟以改善食管清除能力。
2.药物治疗
质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑钠等能长效抑制胃酸分泌;铝碳酸镁等能快速中和胃酸保护黏膜,所有药物均需遵医嘱使用。
3.内镜治疗
对于药物控制不佳的患者,可考虑内镜下射频消融术增强食管下括约肌屏障功能,或经口无切口胃底折叠术改善抗反流机制,这些微创治疗具有恢复快、并发症少的优势,但需严格评估适应证,术后仍需配合药物及生活方式管理。



