腓侧副韧带损伤典型症状为膝关节外侧突发疼痛，活动时加重，伴随局部肿胀、压痛，关节外翻时疼痛明显，严重者出现关节不稳、跛行或无法负重。症状通常在受伤后数小时至24小时内显现，需通过影像学检查明确损伤程度，及时干预可降低慢性不稳风险。
一、急性单纯性腓侧副韧带损伤
此类损伤无合并其他结构损伤，疼痛局限于膝关节外侧关节间隙，按压外侧副韧带走行区（股骨外髁至腓骨小头）时压痛显著，肿胀多在24-48小时内达到高峰。屈伸膝关节时疼痛加重，外翻应力下疼痛明显但关节无明显异常活动，被动外翻角度较健侧增大，通常通过保守治疗（制动、理疗）可愈合，病程约4-6周。
二、急性复合性腓侧副韧带损伤
常合并外侧半月板撕裂、外侧关节囊韧带复合体损伤或前交叉韧带损伤，症状叠加表现为膝关节外侧剧痛，肿胀迅速蔓延至整个关节，关节内可触及波动感（积血），屈伸时出现关节卡顿或弹响，外翻应力试验阳性（关节异常活动度＞健侧）。需尽早MRI检查明确损伤部位，可能需手术修复合并损伤结构，术后康复周期延长至8-12周。
三、慢性腓侧副韧带损伤
多由急性损伤未规范治疗或反复微损伤（如长期从事舞蹈、足球变向运动）导致，表现为膝关节外侧持续性隐痛，活动后加重，休息后缓解，伴随股四头肌外侧头萎缩，膝关节稳定性下降，反复出现轻微外翻扭伤。日常活动如上下楼梯、深蹲时症状明显，影像学可见韧带纤维连续性部分中断或局部增厚，需通过肌内效贴固定、渐进抗阻训练改善症状，恢复肌肉稳定性。
四、特殊人群相关表现
儿童青少年因骨骼未完全闭合，损伤多伴随骨骺牵拉，表现为膝关节外侧隐痛、活动后跛行，拒绝负重，需避免剧烈活动并及时就医排除骨骺损伤；老年患者因膝关节退变，恢复周期延长，常合并骨关节炎，症状以关节僵硬、活动受限为主，需优先非药物干预（如理疗、减重），必要时佩戴护膝辅助行走；女性运动员需加强膝关节外侧肌群（如髂胫束、股二头肌）力量训练，降低反复损伤风险；长期久坐者应避免突然变向动作，运动前充分热身，减少腓侧副韧带负荷。
