晚上睡到半夜口干舌燥可能由多种因素引起，如睡眠环境干燥、张口呼吸、睡眠呼吸暂停、自身基础疾病、药物副作用或不良生活习惯等。
- 环境与生理因素：睡眠环境湿度低于40%时，空气干燥会加速口腔水分蒸发；老年人因唾液腺功能生理性退化，更易出现口干；孕期女性因激素变化导致唾液黏稠度增加，同时身体需更多水分维持代谢，若饮水不足则加重夜间口干。此外，白天饮水不足、过度节食或限水，也会使夜间身体缺水，加重口干感。
- 睡眠呼吸问题：打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，夜间常因气道狭窄被迫张口呼吸，口腔水分持续蒸发而口干。肥胖、中年男性、扁桃体/腺样体肥大者更易出现打鼾，长期张口呼吸会显著增加夜间口干风险。
- 基础疾病影响：糖尿病患者因血糖升高引发渗透性利尿，夜间尿量增多导致脱水；干燥综合征等自身免疫病会破坏唾液腺功能，减少唾液分泌；甲状腺功能亢进者代谢率加快，身体水分消耗增加；肾功能不全患者夜间尿液生成增多，均可能导致夜间口干。
- 药物副作用：部分药物可能引起口干，如抗抑郁药（如阿米替林）、抗组胺药（如氯雷他定）、降压利尿剂（如呋塞米）、感冒药（含伪麻黄碱成分）等。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者服用此类药物时，需提前咨询医生评估口干风险，避免自行调整剂量。
