保胎方法需根据具体病因个体化实施，核心措施包括黄体支持、宫颈环扎、激素调节、多胎管理及基础疾病控制，同时结合超声监测与生活方式调整，以维持妊娠至安全分娩孕周。早期识别阴道出血、腹痛等风险信号，及时就医是关键。
一、黄体功能不足相关保胎
病因：早孕期孕酮分泌不足致蜕膜化不良，增加流产风险。干预：补充孕激素（如黄体酮），非药物：适度卧床、避免劳累。监测：定期查孕酮、HCG，超声确认胚胎发育，复发性流产、高龄者延长用药至孕12周。
二、宫颈机能不全相关保胎
病因：宫颈先天松弛或损伤致承托力不足，引发中晚孕流产。干预：孕12-14周经医生评估后行宫颈环扎术，术后避免剧烈活动，定期超声测宫颈长度。特殊：曾24周前流产史者孕前筛查，术后宫缩或分泌物异常需立即就医。
三、多胎妊娠及子宫结构异常保胎
多胎妊娠：增加产检频率，监测胎儿生长差异及羊水情况，控制体重增长速度，预防早产。子宫结构异常：如子宫肌瘤、宫腔粘连者，孕前需评估手术矫正必要性，孕期减少腹压，避免便秘及剧烈运动。建议：多胎孕妇提前制定分娩计划，子宫畸形者由产科医生全程管理，定期超声评估胎儿发育。
四、孕妇自身疾病及生活方式干预
疾病管理：甲状腺功能异常（如甲减）、糖尿病需严格控制指标，高血压孕妇需监测血压波动。生活方式：均衡饮食补充叶酸、铁剂，规律作息避免熬夜，适度活动（如散步）增强体能。用药禁忌：避免自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬）及不明来源中药，用药前需咨询产科医生。特殊人群：合并自身免疫性疾病（如红斑狼疮）者需风湿科与产科协作管理，长期用药者需评估妊娠安全性。
