耻骨疼不一定就是快生了。孕晚期因激素变化和子宫压迫引发的生理性耻骨疼较常见，可能在分娩前1-2周出现，但并非临产绝对信号，需结合其他症状综合判断。
一、孕期生理性耻骨疼
孕期激素（松弛素）使耻骨联合韧带松弛，子宫增大压迫骨盆，导致耻骨区疼痛，多发生在孕中晚期，初产妇或体重超标的孕妇更易出现，疼痛通常随孕周增加逐渐加重，站立、行走或翻身时明显。
此类疼痛无固定发作规律，休息后可部分缓解，无其他临产症状（如宫缩、见红），需通过非药物干预（如使用骨盆带、调整姿势）改善。
二、临近分娩的耻骨疼
孕37周后若出现持续性耻骨疼，且伴随规律宫缩（间隔5-10分钟，持续30秒以上）、见红、破水等症状，可能提示临产，需及时就医准备分娩。
若无规律宫缩，疼痛逐渐加重且影响日常活动，可能是分娩前的“假性临产”表现，需观察症状变化，避免过度紧张。
三、病理性耻骨疼
既往有耻骨外伤史、骨骼疾病（如耻骨炎）或缺钙导致骨质疏松，可能引发疼痛，此类疼痛多为持续性，休息后无缓解，甚至伴随局部红肿、活动受限。
高危人群（如高龄孕妇、多胎妊娠、妊娠期糖尿病患者）需警惕，应尽早到医院检查，排除病理性因素，必要时通过影像学评估。
四、特殊人群注意事项
高龄（≥35岁）或有多次妊娠史的孕妇，因骨盆韧性下降，耻骨疼风险更高，建议减少长时间站立，避免提重物，可在医生指导下使用孕妇专用骨盆带辅助支撑。
疼痛严重时，优先采用非药物干预（如局部冷敷、调整睡姿），若需药物缓解，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需严格遵循医嘱，避免自行用药。
五、就医指征
若耻骨疼突然加重，伴随下肢麻木、排尿困难或发热，可能提示严重并发症，需立即就医。
孕37周后出现无诱因的剧烈疼痛，且无其他临产症状，应及时联系产科医生，通过胎心监护、超声检查评估胎儿及母体状况。
