顺产后尿潴留（排尿困难）多因盆底肌松弛、分娩创伤或麻醉影响，可通过诱导排尿、物理干预及药物辅助改善，严重时需导尿处理。
一、诱导排尿与物理干预
温水冲洗会阴部刺激排尿反射，听流水声或用40℃温水敷下腹部（每次10分钟），避免过度紧张，多数产妇可自行缓解。
二、轻柔按摩与体位调整
顺时针轻柔按摩下腹部（从肚脐至耻骨联合上方）5-10分钟，促进膀胱收缩；尝试半坐卧位或跪姿排尿，利用重力辅助尿液排出。
三、药物辅助与医疗干预
必要时遵医嘱使用拟胆碱类药物（如新斯的明）或α受体阻滞剂（如特拉唑嗪），需严格无菌操作；若上述方法无效，及时导尿（单次导尿量≤1000ml，避免膀胱过度扩张）。
四、盆底肌功能康复
产后42天内坚持凯格尔运动（收缩盆底肌5秒→放松5秒，10-15组/次），增强控尿能力；避免过早提重物，减少盆底肌负荷。
五、特殊人群与就医提示
合并糖尿病、高血压或既往尿路感染史者需提前告知医生；若出现发热、尿痛、尿液浑浊，立即联系医护，排查感染或神经损伤并发症。
