罗汉果泡水喝的功效有清热润肺、利咽开音、润肠通便、生津止渴等。
1.清热润肺
罗汉果性凉，归肺经，能清除肺热，缓解因肺热引起的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。对于风热犯肺导致的咳嗽，痰黄质稠，用罗汉果泡水可有效清肺热、化痰止咳。
2.利咽开音
肺主气，司呼吸，开窍于喉。罗汉果可滋润咽喉，改善咽喉干燥、声音嘶哑等情况。教师、歌手等用嗓过度者，常饮罗汉果水能保护嗓子，使声音清亮。
3.润肠通便
罗汉果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，且其性凉可清热，有助于缓解肠燥便秘。对于因热邪内结、津液不足引起的便秘，饮用罗汉果水可起到润肠通便的作用。
4.生津止渴
罗汉果味甘，能生津液，可缓解口干口渴、烦热多饮等症状。在炎热夏季或体内有热邪时，饮用罗汉果水能补充津液，解渴消暑。
